Beratung, Motivationstexte können bei Arthritis helfen
Rheumatoide Arthritis ist eine herausfordernde Krankheit, die häufig die Mobilität einer Person einschränkt und die Gesundheit verschlechtern kann. Neue europäische Forschungen haben ergeben, dass eine Kombination aus Textnachrichten und individuellen Beratungsgesprächen dazu beiträgt, Patienten mit RA zu mehr Aktivität zu motivieren.
Die Forscher stellten fest, dass die Verhaltensintervention die tägliche Sitzzeit bei RA-Patienten um durchschnittlich mehr als zwei Stunden senkte und auch den Cholesterinspiegel senkte.
Personen mit RA sind in der Regel sesshafter als die allgemeine Bevölkerung, was schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann, einschließlich eines erhöhten Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigen Tod.
In Dänemark erfüllen 67 Prozent der Patienten mit RA nicht die Empfehlungen der öffentlichen Gesundheit für täglich mäßige und starke körperliche Aktivität, und ähnliche Anteile von körperlich inaktiven RA-Patienten finden sich in Deutschland (68 Prozent) und im Vereinigten Königreich (67 Prozent).
RA ist eine schwerwiegende Erkrankung, da Personen zusätzlich zu Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und der Gelenke aufgrund von Entzündungsfaktoren und erhöhten Blutfetten ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigen Tod haben.
Obwohl bekannt ist, dass Bewegung bei Patienten mit RA einen positiven Effekt auf Schmerzen und körperliche Funktionen hat, wirken Schmerzen häufig als Hindernis für die Aufrechterhaltung eines körperlich aktiven Lebensstils.
Ein realistischerer Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens bei RA besteht daher darin, das sitzende Verhalten zu reduzieren und die Aktivität der Lichtintensität zu erhöhen.
"Wir wissen, dass Verhaltensansätze das Bewegungsmangelverhalten in gesunden Populationen wirksam reduzieren", sagte Frau Tanja Thomsen vom Kopenhagener Zentrum für Arthritisforschung, Rigshospitalet, Dänemark.
Unsere Ergebnisse unterstützen die Einführung von Verhaltensansätzen als wirksames Mittel zur Verbesserung der Gesundheit von Patienten mit rheumatoider Arthritis, die möglicherweise auch in anderen Bevölkerungsgruppen mit chronischen Krankheiten und eingeschränkter Mobilität angewendet werden können “, fügte Frau Thomsen hinzu.
In der Studie wurden 75 erwachsene RA-Patienten mit einer selbst berichteten täglichen Sitzzeit von mehr als fünf Stunden und niedrigen Werten in einem Fragebogen zur Gesundheitsbewertung einer 16-wöchigen, individuell zugeschnittenen Verhaltensintervention unterzogen.
Die Intervention umfasste drei individuelle Motivationsberatungssitzungen mit einem medizinischen Fachpersonal und regelmäßige Textnachrichten, um die Motivation zu verbessern, die tägliche Sitzzeit zu verkürzen und durch körperliche Aktivität mit geringer Intensität zu ersetzen.
Eine Kontrollgruppe von 75 gesunden erwachsenen Patienten, die auf andere Merkmale abgestimmt waren, wurde ermutigt, ihren gewohnten Lebensstil beizubehalten. Die tägliche Sitzzeit wurde unter Verwendung eines tragbaren Aktivitätsmonitors aufgezeichnet.
Nach 16 Wochen gab es einen signifikanten Unterschied zwischen den Gruppen in der durchschnittlichen täglichen Sitzzeit zugunsten der Interventionsgruppe. Positive sekundäre Ergebnisse, die auch mit der Interventionsgruppe assoziiert waren, umfassten Selbstbewertungswerte für Schmerz, Müdigkeit, körperliche Funktion und Blutmessungen des Gesamtcholesterins.
Quelle: Europäische Liga gegen Rheuma / EurekAlert
