Angst davor, ein Schizophrener zu werden

Ok, wo fange ich an? Ich habe jetzt seit ungefähr drei Jahren mit Angst zu tun. Es begann vor ungefähr 3 Jahren, nachdem ich in einem Krankenhaus interniert war und war sehr gestresst, weil ich dort eingestellt wurde. Ich denke, ich sollte hinzufügen, dass ich während meiner Arbeit dort den Verstorbenen behandeln und reinigen musste, was auch das erste Mal war, dass ich jemanden sah, der psychisch krank war. Zu der Zeit hatte es jedoch keinen Einfluss auf mich oder ich dachte nicht, dass dies der Fall war. Ungefähr 3 Monate nach Abschluss meines Praktikums begann ich mir Sorgen um eine Krankheit zu machen (Hirntumor, Gehirnaneurysma, HIV, Gebärmutterhalskrebs, Eierstockkrebs, Darmkrebs). Mein erster Angriff kam, als ich ein Symptom googelte und meine Hand hob, um zu sagen: "Hey, das habe ich." Nun, mein Mann fragte mich, warum ich meine Hand hob und ich wurde leer und dachte, dass etwas mit mir nicht stimmte, weil ich es nicht tat. Ich sage nicht sofort etwas, nachdem ich meine Hand gehoben habe. Dieses Mal fühlte ich mehr von den psychischen Symptomen der Angst. Die Angriffe dauerten also ungefähr einen Monat und gingen dann für ein Jahr weg.

Im nächsten Jahr googelte ich „die Illuminaten“ und es wurde gesagt, wie einige Leute glauben, dass sie (die Leute in den Illuminaten) Dämonen sind, die in menschlicher Form verkleidet sind. Ich glaube nicht, dass ich gleich nach dem Lesen darüber nachgedacht habe. Ich ging ins Bett, um mich zum Schlafen vorzubereiten, und mein Mann summte, was er nie tat. Ich wurde herausgeschlichen! Ich fing an zu denken "omg was ist, wenn das wahr ist und mein Mann ein Dämon ist", also hatte ich einen Angstanfall, weil das ein wirklich gruseliger Gedanke war. Ich habe nicht verstanden, wie ich einen so unrealistischen Gedanken haben könnte. Ich sollte hinzufügen, dass wir zu der Zeit finanzielle Probleme hatten und ich ein paar Monate zuvor gefeuert worden war. Also dauerten die Angriffe wieder ungefähr einen Monat und gingen dann wieder.
Bis jetzt! Ich hatte wieder einen stressigen Job und hatte Probleme mit meinem Mann. Ich war auf der Arbeit und sprach mit einem Kunden über das Telefon und bemerkte, wie hansom der Kunde klang. Ich begann zu überlegen, wie ich denken könnte, dass jemand hansom klingt, wenn ich Probleme mit meinem Mann habe. Also bekam ich einen Angstanfall und nach der Arbeit ging ich nach Hause. Am nächsten Tag versuchte ich zurückzugehen, aber ich fühlte mich so ängstlich und hörte auf, ohne ein Wort zu sagen. Ich fühlte mich schuldig, weil ich so aufgehört hatte und diese Schuld blieb eine Weile bei mir. In diesem Moment hatte ich das Gefühl, die Kontrolle über meine Angst zu verlieren.

Also sowieso eine Nacht in der Nacht vor meinem Geburtstag. Ich war sehr spät auf, vielleicht gegen 3 oder 4 Uhr morgens, als ich auf meinem Handy im Bett lag und aus dem Nichts kam mir der Gedanke an „verrückte Leute“ (und ich hasse es, es so zu sagen) in den Kopf. Ich begann darüber nachzudenken, wie sie Stimmen hören. Also wollte ich sehen, ob ich mich dazu bringen kann, Stimmen zu hören. Also tat ich es absichtlich in meinem Kopf, aber es war meine denkende Stimme, die nur gruseliger war. Ich sollte hinzufügen, dass ich selbst gesagt habe, "töte sie", weil ich denke, dass "verrückte Leute" das hören? Zuerst kicherte ich irgendwie, weil ich dachte, es sei albern, ABER dann machte ich weiter und ich hatte solche Angst: / Ich hatte den schlimmsten Angstanfall! Dieser Angriff war jedoch eher eine mentale Emotion. Ich hatte Angst, als wäre ich noch nie in meinem Leben gewesen. Ich weinte gut 15 bis 20 Minuten, musste meinen Mann wecken und fing dann an zu zittern, bis ich einschlief. In den nächsten Tagen machte ich immer noch die „Stimmen“ und stellte fest, dass ich derjenige war, der kontrollierte, was ich sagte, aber ich begann zu überlegen, „was ist, wenn ich meine Kinder verletze“, weil das, was ich mir anfangs selbst sagen ließ, etwas davon war diese Natur. Ich wurde leicht depressiv, weil ich diese Gedanken dachte, und ich dachte nicht, dass Angst die Ursache war. Ich hatte auch Dinge gesehen, die Dinge gut mit anderen Dingen verwechselten. Ich hatte auch große Angst, dass ich mich nicht wiedererkennen könnte. Wenn ich mich im Spiegel betrachte, denke ich immer, dass ich anders aussehe. Ich weiß, dass ich es bin, aber ich fühle mich seltsam. Ich habe auch das Gefühl, dass meine Familie manchmal anders aussieht, als wenn ich weiß, dass sie es sind, aber es fühlt sich seltsam an, dass ich nicht weiß, ob es an der gleichen Angst liegt? Ich denke auch manchmal, dass meine Gedanken in den Stimmen anderer Leute gut sind. Ich kann mich dazu bringen, es zu tun. Wie auch immer, ich ging zu einer Therapeutin und sie versicherte mir, dass ich keine Schizophrenie oder Psychose hatte. Ich habe nur Angst. ABER sie ist keine Psychologin, sie ist eine LPC, also fühlte ich mich mit ihren Diagnosen unsicher und fühle mich immer noch unsicher. Ich ging zu einem Psychologen, um eine zweite Meinung einzuholen, aber er war KEINE Hilfe, er war verrückt, weil ich zu spät zu unserer Sitzung kam. Er sagte mir auch, dass er mir von einer Sitzung keine Antwort geben könne und dass er, selbst wenn er es nicht könnte, gelinde gesagt sehr unhöflich sei. Ich habe kein Geld mehr, um wieder zu einem Psychologen zu gehen, und ich kann mir nur meinen Therapeuten leisten. Der Hauptgrund für meine heutige Besorgnis ist, dass ich meinen Mann heute wie jeden Tag zur Arbeit gefahren habe. Wir wachen sehr früh gegen 4:30 Uhr auf. Ich habe nicht viel geschlafen. Ich bin eingeschlafen, vielleicht gegen 1:00 Uhr. Ich war sowieso sehr müde, nachdem wir (meine Kinder und ich) nach Hause gekommen waren, als wir ihn bei der Arbeit gelassen hatten. Ich ging die Treppe hinauf und mein Kind ging vor mir und ich dachte, ich hätte ihn in das Zimmer seines Bruders gehen sehen. Ich lachte sogar ein wenig, weil ich dachte: „Oh, er ist müde, er weiß nicht, wohin er geht, also ging ich in das Zimmer und rief seinen Namen und bemerkte, dass er nicht da war, er war in mein Zimmer gegangen, aber ich dachte, ich hätte ihn klar gesehen, als der Tag in das andere Zimmer ging. Ich habe also Angst, dass ich halluziniere. Danach begann ich gut zu überlegen: "Was ist, wenn ich mir nur vorstelle, dass er in meinem Zimmer ist?" Oder "Was ist, wenn ich anfange zu glauben, dass er eine andere Person ist?" Ich habe einfach das Gefühl, dass ich so viele Symptome von Schizophrenie wie schlechtes Gedächtnis habe, vielleicht deshalb das Gefühl, dass ich mich selbst nicht erkennen kann? Außerdem bin ich ungeschickt, ich isoliere mich von Leuten, die ich nicht wirklich habe. Manchmal denke ich, wenn ich manchmal tatsächlich Stimmen höre, habe ich auch das Gefühl, ich muss mich umdrehen und sehen, ob etwas oder jemand hinter mir ist und jetzt könnte ich halluzinieren! Ich habe Angst, ich könnte Schizophrenie oder paranoide Schizophrenie haben. Ich bin es einfach leid zu denken.
Vielen Dank im Voraus für jede Antwort :)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Das Ausmaß Ihrer Besorgnis und die Tatsache, dass Sie aktiv aufgeregt sind, lässt mich denken, dass es Zeit für eine Bewertung ist. Ich würde einen von zwei Fachleuten suchen: Entweder Psychiater, die Ihnen eine Diagnose stellen können, die Ihnen dann hilft, die Art der Behandlung zu bestimmen, die am besten funktioniert, oder einen auf Tests spezialisierten klinischen Psychologen. Beide Personen haben die Fähigkeit, genaue Diagnosen zu stellen. Auf diese Weise können Sie und Ihr Therapeut einen Behandlungsverlauf planen, der Ihnen bei der Behandlung der Symptome helfen kann.

Eine genaue Diagnose zu erhalten ist ein guter erster Schritt. Auf diese Weise können Sie und Ihr Therapeut gemeinsam einen Behandlungsplan erstellen.

Ein Behandlungsplan sollte zwei grundlegende Teile enthalten: den ersten Teil, um die Symptome zu behandeln, und den zweiten Teil, um einen Weg zu finden, Ihre Stärken hervorzuheben und Ihre Fähigkeiten zu entwickeln.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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