Skeptisch gegenüber der aktuellen Behandlung

Ich bin seit 11 Jahren in Therapie und habe in den letzten 6 Jahren Medikamente (Effexor 450 mg täglich) erhalten. Ich gehe wegen körperlich / emotional missbräuchlicher und traumatischer Kindheit (um es kurz zu machen). Meine Sorge gilt meiner Behandlung. Trotz Therapie und Medikation haben sich die grundlegenden Aspekte meines Lebens seit Beginn der Therapie nicht wirklich geändert. Ich habe keine Freunde. Ich habe seit über 10 Jahren keine Freundin mehr. Ich konnte in meinem Arbeitsbereich keine feste Anstellung finden und habe in den letzten sechs Jahren zu Hause bei meinen Eltern gelebt, was aus offensichtlichen Gründen meinem Selbstwertgefühl und meiner persönlichen Motivation nicht hilft. Auf einer oberflächlichen Ebene unternehme ich große Anstrengungen, um meine Depression und meinen Lebenszustand zu verbergen, aber dies erfordert, dass ich die Menschen fern halte, um mich selbst zu schützen, was nicht zu vergessen schmerzhaft und einsam ist. Dies sind Bedingungen, die in meinem Leben beständig waren, und ich hatte gehofft, dass Therapie und Medikamente helfen würden, aber ich habe das Gefühl, dass ich in der Therapie an eine Wand gestoßen bin und keine Fortschritte gemacht habe. Jetzt weiß ich, dass dies normalerweise bedeutet, dass dies mehr mit mir und meinen Problemen zu tun hat und nicht mit der tatsächlichen Behandlung. Aber in letzter Zeit habe ich wirklich die Idee unterhalten, dass die Therapie vielleicht ihre Grenzen hat. Oder vielleicht sind mein Therapeut und mein Arzt in ihren Fähigkeiten, Erfahrungen und Fähigkeiten inkompetent, um mir die Behandlung zu bieten, die ich brauche. Vielleicht passen sie nicht gut zusammen und dies würde erklären, warum die Therapie so aussieht, als würde sie nirgendwo hingehen. Ich meine, mein unmittelbarer Verdacht ist, dass sie, weil sie promoviert und promoviert haben, ein großes Ego haben und nicht in der Lage sind, ihre Fähigkeiten wirklich in Frage zu stellen, und Zweifel und Skepsis als Symptome des Patienten zuschreiben. Ich bin offen für die Möglichkeit, dass diese Perspektive reine Skepsis und in der Tat ein Symptom für meinen Zustand ist. Aber es gibt schlechte Therapeuten und Ärzte auf der Welt, und wenn man bedenkt, dass in dieser Gesellschaft berufliche Inkompetenz oft nichts mit Erfolg zu tun hat , vielleicht ist das nicht zu weit weg. Ich spreche das an, weil ich außer meiner Therapeutin niemanden habe, mit dem ich darüber diskutieren kann, und es scheint offensichtlich, dass meine Therapeutin nicht an ihrer Fähigkeit zweifeln würde. Sind meine Bedenken echt? Woher weiß ich, ob mein Therapeut saugt?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ja, Ihre Bedenken sind echt. Es kann sein, dass Ihr Behandlungsteam Sie so weit wie möglich gebracht hat. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen ihrer Therapie „entwachsen“. Wenn Ihnen nicht geholfen wird, ist es Zeit, jemanden neu zu finden.

Es ist wahr, dass es Jahre dauern kann und oft dauert, um psychische Probleme zu überwinden, aber mit der Zeit sollte es spürbare Fortschritte geben. Vergleichen Sie bei der Beurteilung der Art der Pflege, die Sie erhalten haben, wo Sie waren und wo Sie jetzt sind. Wenn es keine erkennbaren Fortschritte gab, ist es Zeit, weiterzumachen.

Bevor Sie sich entscheiden, Ihren derzeitigen Therapeuten zu entlassen, sollten Sie andere Therapeuten konsultieren. Rufen Sie an und interviewen Sie mehrere andere. Beschreiben Sie die Probleme, die Sie lösen möchten, ausführlich und erkundigen Sie sich, wie sie Ihnen helfen könnten. Was würden sie anders machen als die aktuelle Hilfe, die Sie erhalten? Was sind ihre Erfolgsquoten? Inwiefern würden sie Ihnen helfen? Dies sind die Arten von Fragen, die Sie stellen möchten.

Das Gespräch mit anderen Therapeuten hat zwei Hauptvorteile. Der erste Vorteil ist, dass Sie eine professionelle Meinung darüber gewinnen können, ob Sie Ihren derzeitigen Therapeuten verlassen sollten oder nicht. Zweitens, falls Sie Ihren derzeitigen Therapeuten verlassen, finden Sie möglicherweise einen, den Sie besser mögen.

Eine andere Möglichkeit, bevor Sie Ihre Beziehung zu Ihren derzeitigen psychiatrischen Fachkräften beenden, besteht darin, die Medikamente zu wechseln. Möglicherweise ist Ihr Medikationsschema nicht mehr wirksam und trägt möglicherweise zum Problem bei.

Ich verstehe, dass Sie gegenüber Fachleuten für psychische Gesundheit skeptisch sind, aber die Handlungen einer oder mehrerer Personen nicht repräsentativ für einen ganzen Beruf sind. Denken Sie auch daran, dass es eine Frage der Passform ist. Vielleicht sind Ihre derzeitigen Therapeuten für einige Klienten recht gut geeignet, für Sie jedoch nicht so gut. Selbst wenn Ihre derzeitigen Therapeuten mit Ihnen nicht so erfolgreich sind, wie Sie es möchten, bedeutet dies nicht, dass sie nicht alle Fähigkeiten, die sie besitzen, in Ihrer Therapie einsetzen. Jeder Therapeut ist anders, einige in einigen Bereichen sehr kompetent und in anderen weniger. Hier ist möglicherweise niemand schuld. Ich bin sicher, wenn Sie sich entscheiden, einen neuen Therapeuten auszuprobieren, würden Ihre derzeitigen Therapeuten Sie wieder willkommen heißen, wenn Sie sich für eine Rückkehr entscheiden. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle