Video: Wie bringe ich meinen geliebten Menschen zur Therapie?

Talk Back: Welche Vorschläge können Sie teilen, um einer widerstrebenden Person zu helfen, einen Therapeuten zu sehen? Welche Techniken haben an anderen oder an Ihnen gearbeitet? Es gibt keine falschen Antworten und bitte lesen Sie die Kommentare, um sich inspirieren zu lassen. Danke dir, Gabe

Video-Transkript „Loved One Therapy“

Ich werde oft gefragt, wie Menschen ihre Lieben dazu überreden können, zur Therapie zu gehen, wenn der geliebte Mensch nicht will.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu erreichen, und verschiedene Möglichkeiten, dies zu beantworten. Das erste ist, dass Sie Ihren geliebten Menschen nicht zur Therapie bringen können. Die Therapie funktioniert nicht, wenn die Leute nicht gehen wollen.

Daher tendiere ich dazu, einen anderen Ansatz zu wählen. Erstens, wenn ich denke, dass mein Freund von einer Therapie profitieren würde, versuche ich mich daran zu erinnern. Ich versuche, keine Worte wie "Mein Freund braucht Therapie" zu verwenden. Stattdessen denke ich, dass mein Freund von einer Therapie profitieren würde.

Eine andere Strategie, mit der Sie Ihren Freund dazu überreden können, zur Therapie zu gehen, besteht darin, ihn zu bitten, dies als persönlichen Gefallen für Sie zu tun. Lassen Sie sie wissen, dass sie, obwohl sie glauben, dass sie keine Therapie benötigen, und Sie dies respektieren, wirklich möchten, dass sie gehen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie glauben, dass sie davon profitieren würden, obwohl sie es nicht glauben. Fragen Sie, ob sie Ihnen einen Gefallen tun werden. Sagen Sie einfach: „Hey, versuchen Sie es ein paar Mal? Wenn Sie keinen Nutzen daraus ziehen, können Sie aufhören, und ich werde es nie wieder ansprechen. Ich bitte Sie nur, offen zu bleiben und es ernst zu nehmen. “

Abhängig von Ihrer Beziehung zu der Person kann dies funktionieren. Es gibt viele Dinge, die ich in meinem Leben getan habe, weil meine Frau, meine Mutter oder meine Großmutter mich darum gebeten haben. Dinge, die ich nicht tun wollte und Dinge, von denen ich nicht dachte, dass sie mir nützen würden. Manchmal hatten sie recht und manchmal lagen sie falsch. Aber der Grund, warum ich es tat, war, die Beziehung zu ehren, die ich zu ihnen hatte. Und weil wir Dinge für unsere Lieben tun, die wir möglicherweise nicht unbedingt für uns selbst tun.

Ich glaube wirklich, dass der Schlüssel darin besteht, herauszufinden, warum sie nicht gehen. Was ist mit dem Prozess oder der Idee der Therapie, die sie nicht mögen? Es basiert normalerweise auf einem Missverständnis. es basiert normalerweise auf einem Missverständnis. Oder es basiert auf ihrer Angst, mit einem Fremden über etwas zu sprechen. Ich glaube, das sind die Gründe und ich erkläre, wie ich damit umgegangen bin.

Denn wenn wir alle ehrlich miteinander sind, war das erste Mal, dass wir zu einem Therapeuten gingen, eine beängstigende Sache. Ich sollte einem Therapeuten meine tiefsten, dunkelsten Geheimnisse erzählen. Das klingt erschreckend. Aber das ist nicht passiert. Ich ging zu einem Therapeuten, setzte mich und der Therapeut stellte mir grundlegende Fragen. Fragen zu meinem Leben.

Fragen zu meiner Vergangenheit und wo ich in Zukunft sein wollte. Und langsam baute ich eine Beziehung auf und begann mit einem Therapeuten über Dinge in meinem Leben zu arbeiten, die ich verbessern wollte.

Wir müssen am ersten Tag nicht mit unserem Therapeuten auftauchen und über unsere Mutter oder unser früheres Trauma sprechen. Wir können über die kleinen Dinge in unserem Leben sprechen. Und sobald wir anfangen, diese kleinen Erfolge zu erzielen und mit unserem Therapeuten zusammenarbeiten, können wir zu größeren Dingen übergehen. So viele Menschen glauben, dass sie in der ersten Minute des ersten Termins am ersten Tag über etwas sprechen müssen, das sie seit Jahren erschreckt. Das ist unvernünftig und unrealistisch. Aber ich denke, viele Leute glauben wirklich, dass das passieren wird. Helfen Sie ihnen zu verstehen, dass die Therapie nicht so funktioniert und dass die Therapie in einem vom Patienten festgelegten Tempo abläuft. Kein Tempo, das vom Therapeuten festgelegt wird.