Sport zu Hause kann Parkinson-Patienten zugute kommen
Eine neue Studie ergab, dass Parkinson-Patienten, die ein 6-monatiges Radsportprogramm abgeschlossen hatten, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe von Patienten, die nur Strecken absolvierten, eine signifikant bessere kardiovaskuläre Fitness und eine verringerte motorische Behinderung zeigten.
Die Ergebnisse der Park-in-Shape-Studie, die von ZonMW (Niederländische Organisation für Gesundheitsforschung und -entwicklung) finanziert wurde, wurden in veröffentlicht Die Lancet Neurologie.
Die Teilnehmer der aktiven Interventionsgruppe wurden angewiesen, mindestens dreimal pro Woche 30-45 Minuten auf einem stationären Fahrrad zu Hause zu trainieren, während die Kontrollgruppe Dehnübungen durchführte. Beide Gruppen verfügten über eine Motivations-App, die den Teilnehmern Belohnungen für das Training bot.
Die Heimtrainer der aktiven Gruppe waren auch mit motivierenden Spielen ausgestattet, was das Programm für die Teilnehmer unterhaltsamer und herausfordernder machte. Zum Beispiel könnten die Teilnehmer gegen ihre eigene vorherige Leistung - einen „Geisterreiter“ - oder gegen eine Gruppe anderer Radfahrer antreten.
Das System passte die Schwierigkeit des Spiels an den Herzschlag des Patienten an und machte die Herausforderung genau richtig. Die Herausforderungen wurden auch schwieriger, als die Teilnehmer fitter wurden.
Dank dieser motivierenden Elemente haben sich die aktiven Teilnehmer 6 Monate lang dreimal pro Woche an das Radsportprogramm gehalten. Nach der Studie hatten die Fahrradpatienten eine signifikant bessere kardiovaskuläre Fitness, was viele offensichtliche Vorteile hat.
Die motorische Behinderung der Fahrradgruppe war ebenfalls signifikant besser: Gemäß dem Goldstandard (MDS-UPDRS-Score) erzielte die Fahrradgruppe durchschnittlich 4,2 Punkte weniger als die Kontrollgruppe. Dies ist ein ziemlich großer Effekt, vergleichbar mit dem einiger herkömmlicher Parkinson-Medikamente, so die Forscher.
„Wir waren angenehm überrascht, dass Menschen mit Parkinson-Krankheit ihre Trainingspläne so gut einhalten konnten. Die positive Wirkung auf ihre motorische Behinderung war auch groß genug, um klinisch relevant zu sein. Daher ist Bewegung eine sehr nützliche Ergänzung zu den Medikamenten “, sagte Ph.D. Kandidat und Forscher Nicolien van der Kolk.
Die Tatsache, dass diese Fahrradübung vollständig zu Hause stattfinden kann, ist ein großer Vorteil für die Patienten, da dies die Durchführbarkeit der Behandlung erheblich verbessert.
„Diese Studie ist sehr wichtig. Wir können jetzt untersuchen, ob ein viel längerfristigeres Radfahren auch das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen kann “, sagte der Principal Investigator Professor Bas Bloem.
"Außerdem ist dieser neue 'Exergaming'-Ansatz, den wir entwickelt haben, sehr gut geeignet, um das Trainingsverhalten von Patienten mit einer Reihe anderer Störungen, die ebenfalls von regelmäßiger Bewegung profitieren könnten, langfristig zu verbessern."
Quelle: Radboud University Medical Center
