Ich fühle mich in meinem eigenen Körper eingesperrt

Von einer 19-jährigen Frau in Südafrika: Vor kurzem bin ich aus einer 4-jährigen drogenbeeinflussten Beziehung herausgekommen, aber die Gefühle, die ich für ihn hatte, verschwanden nach ungefähr einem Jahr, aber er hielt mich wegen der Drogen eingesperrt, ich war seine Geldbank. Aber nachdem wir uns getrennt hatten und ich mich vom Heroin befreit hatte, begann ich wieder in die Realität zurückzukehren und meine Vergangenheit schlug mir härter als je zuvor ins Gesicht. Ich hatte eine schwere Zeit, als ich 13 war, Dinge passierten und ich wurde schwanger Meine Mutter hat mich abtreiben lassen. Und dann, als ich ungefähr 15 war, traf ich meinen Vater zum ersten Mal und merkte nur, dass er ein Alkoholiker ist, der seine Tochter zum ersten Mal betrunken trifft und mich wie seine Freundin behandelt. Zum Glück habe ich mich einen Monat nach mir wieder verbunden und die Drogerie hat sich getrennt, mit einem Ex, den ich hatte, als ich 14 war, und es war, als hätten wir dort angefangen, wo wir aufgehört haben, und er hat auch sehr geholfen. Alle sagten, ich gehe zu schnell weiter, aber es fühlte sich trotzdem so an, als wäre ich 3 Jahre lang Single.

Aber ich bin immer noch sehr deprimiert und werde ohne ersichtlichen Grund sehr traurig und wütend oder fange plötzlich an zu weinen. Mein Problem ist jetzt, dass ich ein sehr geringes Selbstwertgefühl habe und es begann, seit die Dinge passiert sind, als ich 13 war, aber jetzt ist es nur noch schlimmer. Und ich vergleiche mich immer wieder mit dem Ex meines Freundes, dass ich nicht dünn genug oder nicht so klein bin wie sie, ich bin zu hässlich und wertlos, um ihn zu verdienen, solche Dinge. Ich werde sogar mehr als sonst selbstmordgefährdet. Was kann ich tun? Ich weiß nicht mehr, was los ist. Ich kann mich nicht einmal mehr auf das konzentrieren, was vor mir liegt. Bitte jeder Rat wäre sehr dankbar. Mit freundlichen Grüßen

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Mit 19 Jahren haben Sie mehr traurige, unfaire und traumatische Erfahrungen gemacht als Menschen, die um ein Vielfaches älter sind. Es ist keineswegs überraschend, dass Ihr Selbstwertgefühl gering und Sie so unsicher sind. Deine Freunde haben recht. Sie sind in keiner Form in der Lage, eine starke positive Beziehung zu irgendjemandem aufzubauen. Sie müssen zuerst eine starke positive Beziehung zu sich selbst aufbauen. Das bedeutet, eine Therapie zu bekommen, die Ihnen hilft, sich von all dem Trauma zu erholen und das Selbst zu erholen, das Sie sein sollen.

Sie haben einen Kern der Stärke. Du hast dich von einem sehr schlechten Freund getrennt. Du bist sauber geworden. Sie sind immer noch bereit, um Liebe zu versuchen. Das ist eigentlich ziemlich erstaunlich. Gönnen Sie sich viel Anerkennung dafür!

Sie mögen sich alt und müde fühlen, aber Sie sind erst 19 Jahre alt. Sie haben genügend Zeit, um einen Partner zu finden und die Art von Beziehung aufzubauen, die Sie wollen und verdienen. Aber wenn Sie dies auf gesunde Weise tun möchten und sich gut fühlen möchten, müssen Sie Ihre persönliche Arbeit erledigen. Bitte kümmern Sie sich weiterhin um sich selbst, indem Sie einen Therapeuten suchen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie