Nachtschweiß, gequält und kann sich nicht an Dinge erinnern

Ich bin nicht sicher, was das Problem ist, aber hier sind meine Symptome, seit ich 13 Jahre alt bin. Ich wache die meisten Nächte schweißgebadet erst nach ein oder zwei Stunden Einschlafen auf und kann nicht mehr einschlafen. Es gibt Zeiten, in denen ich Stunden am Tag verloren habe und mich nicht erinnern kann, was ich getan habe. Die meiste Zeit, wenn ich irgendwohin fahre, lande ich woanders und ich habe keine Ahnung, wie ich dorthin fahren konnte. Wenn ich schlafe, habe ich Albträume, von einer Person verfolgt zu werden. Beim Aufwachen sehe ich diese Person oft in meiner Tür (ihren Schatten). Ich erinnere mich, als ich jung war, wurden mir sehr schlimme Dinge angetan, aber ich kann mich nicht genau erinnern, was. Die Person, von der ich oft träume, sagt mir, ich solle mir keine Sorgen machen, wenn ich sie frage. Ich träume viel von ihr und der Person, die mich verfolgt. Manchmal frage ich mich, ob sie dieselbe Person sind. Ich höre sie oft den ganzen Tag. Die meiste Zeit flüstern sie, manchmal kann ich hören, wie das Mädchen meinen Namen ruft und mich aus der Trance befreit, in der ich mich befand. Ich habe ungefähr zwei Migräne pro Monat und beruhige mich mit großen Dosen Alieve, um mich von ihnen zu befreien. Tagsüber bekomme ich auch kleinere, schärfere Kopfschmerzen, aber ich kann mich nicht erinnern, wann diese verschwinden. Es gibt noch mehr, aber ich werde dich nicht mit allem langweilen. Ich ging zum Arzt und ein CT-Scan zeigte keine Tumoren oder irgendetwas falsch mit meinem Gehirn. Ich werde verrückt, weil ich seit 13 vielleicht nur 10 Stunden pro Woche geschlafen habe. Manchmal bleibe ich so lange wach, dass mein Körper einfach fällt und ohnmächtig wird. Ich bin vor ein paar Wochen in der Gosse aufgewacht. Ich weiß, dass etwas nicht stimmt und immer schlimmer wird und ich bin verwirrt.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich habe mehrere Empfehlungen, die sowohl physische als auch psychiatrische Bewertungen beinhalten. Sie waren bei einem Arzt, der einen CT-Scan empfohlen hat. Ich würde vorschlagen, eine zweite Meinung einzuholen. Sie sollten einen Neurologen aufsuchen, der ein mögliches neurologisches Problem weiter untersuchen kann.

Ich würde auch eine Schlafstudie empfehlen. Eine Schlafstudie ist eine Reihe von Tests, die bewerten, was mit Ihrem Körper und Geist passiert, wenn Sie schlafen. Hier ist ein Link zu Informationen zu klinischen Studien zu Schlafstudien und anderen hilfreichen Ressourcen zu Schlafstudien.

Es wäre auch von Vorteil, wenn Sie sich mit einem Psychiater und einem Therapeuten treffen würden. Ein Psychiater kann möglicherweise Medikamente verschreiben, um Ihren Schlaf zu verbessern. Ihr Schlafmangel verschlimmert und kompliziert das Problem.

Ein Therapeut kann Ihnen Stressabbau und andere Bewältigungsfähigkeiten beibringen. Darüber hinaus kann er oder sie Ihre Schlafmuster untersuchen und den Inhalt Ihrer Albträume analysieren. Ein Therapeut könnte auch als Schlafcoach fungieren. Dies kann Änderungen an Ihrer Schlafweise beinhalten. Zu den Empfehlungen gehören beispielsweise das Ändern der Anordnung Ihres Schlafzimmers, das Ändern der Zeit, in der Sie schlafen gehen, das Entspannen vor dem Schlafengehen, das Meditieren usw.

Sie behandeln sich derzeit selbst mit großen Dosen rezeptfreier Medikamente, dies kann jedoch gefährlich sein. Es ist wichtig, dass Ihr Medikationsschema gegen Migräne von einem Arzt überwacht wird. Das Hauptanliegen ist, dass das Medikament Ihnen schaden kann.

Ich hoffe, diese Ideen sind hilfreich. Ich würde empfehlen, alle zu erkunden. Chronische Müdigkeit wurde mit psychischen und physischen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Es ist schwierig, effektiv zu funktionieren, wenn Sie nicht gut ausgeruht sind, und es wird wahrscheinlich Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Es ist wichtig, dass dieses Problem gründlich und so schnell wie möglich untersucht wird.

Ich wünsche dir viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle