Schneiden und Depressionen

Ich bin mir nicht sicher, wie ich das so erklären soll, wie Sie es verstehen werden. aber hier geht. Ich bin 17 Jahre alt und immer sündig. Die 8. Klasse IV hatte ein Problem damit, mich zu schneiden und zu kratzen, wenn ich wütend werde, und das liegt hauptsächlich daran, dass meine Mutter mich angeschrien oder wegen etwas hinter mir her ist. weil sie immer sagt, dass ich ihre Haltung gebe. aber ehrlich gesagt sehe ich nicht, wie ich Haltung habe, weil ich keinen Anfall oder so etwas werfen. und es gab Zeiten, in denen ich dachte, warum sollte ich überhaupt leben, dass nichts, was ich jemals tue, gut genug ist. Ich fühle mich manchmal manchmal wie ein Versager. und ich versuchte aufzuhören zu schneiden. Ich kann monatelang gehen, aber dann wieder anfangen. und ich bekomme manchmal wirklich Ärger, wenn ich nur etwas schlagen will. und ich glaube nicht, dass es gesund ist, aber meine Mutter glaubt, dass mit mir nichts falsch ist. aber ich denke es gibt. Ich weiß nicht, was ich tun soll, und das Seltsame ist. Als ich klein war und meine Mutter nach mir kam, ging ich in mein Zimmer und biss mich oder ich sagte, ich hätte es nicht verdient zu leben. Ich war bei 2 Beratern und sie haben mich nie auf irgendetwas getestet. Der erste war mehr besorgt über eine bestimmte Person, mit der ich nicht zusammen sein konnte, und der zweite war, als ich 2009 überdosierte und alles, was er tat, war zu fragen, ob ich einen Geist sah oder ob ich die Zukunft vorhersagen und mir von einem Buch erzählen konnte, das ich hatte konnte lesen. und sie haben mich nie auf Anzeichen von Depressionen und ähnliches getestet. Ich bin so verloren. Ich hoffe du kannst helfen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Du hast Recht. Sich selbst zu verletzen ist nicht gesund. Sie scheinen sich auf dieses Verhalten einzulassen, wenn Sie verärgert oder wütend werden. Im Folgenden finden Sie drei mögliche Erklärungen, warum Sie sich selbst verletzen.

1. Das erste ist, dass Sie, wenn Ihre Emotionen überwältigend werden, schneiden, um die Intensität Ihrer Gefühle zu verringern. Einige Personen berichten, dass das Schneiden eine vorübergehende emotionale Erleichterung bietet.
2. Eine zweite Möglichkeit besteht darin, dass Ihnen wirksame Bewältigungsmechanismen fehlen, um mit Ihren Emotionen umzugehen. Es könnte sein, dass Ihre Betreuer niemals eine gesunde emotionale Regulation modelliert haben. Wenn einem Kind nicht die richtigen Bewältigungsfähigkeiten beigebracht werden, entwickeln sie häufig Strategien zur Fehlanpassung.
3. Der dritte Grund kann mit einem Gefühl der Minderwertigkeit und Depression zusammenhängen. Einige Menschen fühlen sich der Liebe unwürdig oder unliebsam. Sie sehen sich als "schlechte Person", als jemand, der kein Glück verdient, sondern nur leidet. Wenn ein Vorfall oder ein emotionales Ereignis eintritt, wird sich die Person, die glaubt, „schlecht“ zu sein, oft selbst bestrafen. Ihre Denkweise ist, dass "schlechte Menschen es verdienen, bestraft zu werden".

Ich habe nur begrenzte Informationen über Ihre Geschichte. Nach dem, was Sie enthüllt haben, können Sie an Depressionen leiden. Schneiden ist kein Symptom für Depression, aber es gibt oft eine Verbindung zwischen beiden. Der Grund, warum sich eine Person auf Schneidverhalten einlässt, kann mit einem negativen Selbstbild zusammenhängen. Ein negatives Selbstbild weist oft auf eine Depression hin. Außerdem haben Sie erwähnt, dass Sie 2009 überdosiert haben. Ich gehe davon aus, dass die Überdosierung ein Versuch war, Ihr Leben zu beenden, oder ein Hilferuf. Suizidgedanken und eine Vorgeschichte von Suizidversuchen sind häufig mit Depressionen verbunden.

Der beste Weg, um mit Sicherheit zu wissen, ob eine Depression eine genaue Diagnose ist, ist die Beurteilung durch einen Psychologen. Sie haben erwähnt, dass Sie schon bei mehreren waren. Diese Besuche haben Ihnen nicht geholfen, aber Sie sollten die Idee der Beratung nicht aufgeben. Suchen Sie weiterhin nach einem Psychologen, bei dem Sie sich wohl fühlen und der Ihnen die bestmögliche Behandlung bieten kann.

Trotz der Tatsache, dass Sie möglicherweise an Depressionen leiden, finde ich Ihre Situation sehr ermutigend. Auch wenn Ihre Mutter nicht zufriedenstellend auf Ihre psychischen Bedürfnisse reagiert hat, unterstützt sie Ihren Wunsch, an der Behandlung teilzunehmen. Es gibt viele Jugendliche, die keinen Zugang zu psychiatrischer Behandlung haben, weil ihre Eltern dies niemals zulassen würden. In diesem Sinne haben Sie großes Glück.

Geben Sie die Hoffnung nicht auf und suchen Sie weiterhin nach einem Psychologen, den Sie mögen und dem Sie vertrauen. Das Finden des richtigen Therapeuten kann den Unterschied in Ihrem Leben ausmachen. In der Zwischenzeit sollten Sie sich über Schneiden und Depressionen informieren. Ich behaupte nicht, dass Bücher ein Heilmittel sind, aber Wissen stärkt. Ich wünsche dir viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle