Bin ich depressiv

Ich habe mich in letzter Zeit wirklich gefühlt. Wie wirklich traurig. Und ich habe viel über viele Dinge wie Schularbeiten und Stress geweint. Selbst die kleinsten Dinge wie das Hören von Klassenkameraden machen sich über mein Gewicht lustig. Ich weiß, dass Selbstmord eine schreckliche Sache ist und ich dachte immer, dass ich das niemals tun würde. Aber ich habe tatsächlich darüber nachgedacht. Es ist nur ... so schwer. Wenn ich nachschaue, ob ich online depressiv bin, habe ich nicht einmal einige der Symptome. Ich habe also Angst, dass ich überreagiere wie die nervige, dumme, fette Drama-Königin, die ich bin. So. Bin ich depressiv

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 30.05.2018

EIN.

Leider kann ich keine Diagnose über das Internet stellen. niemand kann oder sollte. Eine persönliche Beurteilung ist der einzige Weg, um eine Diagnose zu ermitteln.

Ein bemerkenswerter Aspekt Ihres Briefes ist Ihr negatives Selbstgespräch. Sie haben sich selbst als "nervige, dumme, fette Drama-Königin" bezeichnet. Dies ist ein Hinweis auf ein geringes Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl, Merkmale, die häufig mit Depressionen verbunden sind.

Sie haben auch Selbstmord erwähnt, der auch auf Depressionen hindeutet. Es geht darum, dass Sie erwägen würden, Ihr Leben zu beenden. Selbstmordgedanken sind ein Zeichen des Leidens. Ich würde eine Beratung empfehlen. Wenn Menschen Selbstmord als Option betrachten, liegt dies oft daran, dass sie nicht wissen, wie sie mit starken Emotionen umgehen sollen. Wenn Sie über bessere Fähigkeiten zur Problemlösung verfügen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Selbstmord in Betracht ziehen. Beratung kann Ihnen nützlichere Fähigkeiten für den Umgang mit starken Emotionen beibringen.

Rufen Sie abschließend um Nothilfe, wenn Sie sich nicht schützen können. Die Telefonnummer der National Suicide Prevention Hotline lautet 1-800-273-8255. Die Informationen zur Krisentextzeile lauten wie folgt: Text HOME bis 741741 in den USA. Sie werden wissen, wie sie dich beschützen können. Viel Glück bei Ihren Bemühungen.

Dr. Kristina Randle