Bruder verursacht Stress bei den Eltern, schuldig für das Leben in einem anderen Staat

Mein älterer Bruder hat eine bipolare Störung mit Wutproblemen diagnostiziert (unter anderem nicht diagnostizierte Probleme) und hat gerade seinen Job wieder verloren. Er hat einen 5-jährigen Sohn, ist derzeit von der Mutter seines Kindes getrennt, geht aber mit einer anderen Frau aus. Er wurde kürzlich überfahren (er wird oft wegen übermäßiger Geschwindigkeitsüberschreitung überfahren) und mit Marihuana und einer Pfeife erwischt. Dies sind nicht einmal meine Ursachen für Angst - es ist so, dass er meinen Eltern so viel Stress bereitet. Meine Mutter ist chronisch krank und mein Vater Brustkrebs im letzten Jahr. Sie haben Kontakt zu meinem Bruder, da sie eine großartige Beziehung zu meinem Neffen haben, aber es ist fast ständiger Stress aufgrund der Dinge, in die mein Bruder gerät. Er kann keinen Job behalten, weil er von seinen Medikamenten an seinem Schreibtisch einschläft, spät vom Überschlafen auftaucht, zu viel ruft, jemanden in die Luft jagt - diesmal nennen Sie das Problem. Ich lebe 10 Stunden mit dem Auto entfernt und jedes Mal, wenn meine Mutter anruft, um mir zu sagen, dass etwas mit ihm passiert ist, fühle ich mich so schuldig. 1. Um weit weg zu leben und sich hilflos zu fühlen. 2. Für die Entscheidung, keine Beziehung zu meinem Bruder zu haben, weil ich denke, dass er giftig ist. Ich möchte helfen, weiß aber nicht, was ich tun soll. Ich gehe hin und her zwischen dem Gefühl, ich sollte ihn erreichen, und dem Wahnsinn, dass er mich nie erreicht. Ich werde nicht Teil einer einseitigen Beziehung sein, besonders weil er meine Eltern benutzt und sich nie entschuldigt.

Wie komme ich über die Schuld hinweg? (Aus den USA)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Die Arbeit hier hilft deinen Eltern, indem sie sie in ihrem Kampf unterstützt. In 12-Stufen-Programmen gibt es ein Sprichwort „Loslösen mit Liebe“, das ich hier für notwendig halte. Ich denke, Mitgefühl für deinen Bruder zu haben, während du nicht an ihm haktest, ist das Richtige. Was Sie tun können, um mit der Schuld fertig zu werden, ist ein Resonanzboden oder eine Unterstützung für Ihre Eltern.

Dazu gehört, dass Sie ihnen (und vielleicht Ihnen selbst) helfen, online oder persönlich eine Selbsthilfegruppe zu finden. Hier ist unsere umfassende Liste von sowie der National Alliance on Mental Illness.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @