Positive Emotionen verbessern die Gesundheit weltweit
Sogar einige Einwohner verarmter Länder berichteten von stärkeren positiven Emotionen und Gesundheit als Einwohner der Vereinigten Staaten.
Experten glauben, dass die Ergebnisse die Bedeutung der Verbindung von Körper und Geist für Wellness und Lebensqualität in Ländern mit niedrigem Einkommen zeigen.
Forscher sagen die Studie, veröffentlicht in Psychologische Wissenschaftist der erste, der den Zusammenhang zwischen Emotion und Gesundheit in einer repräsentativen Stichprobe von 150.000 Menschen in 142 Ländern untersucht. Bisherige Forschungen zu diesem Thema beschränkten sich auf Industrienationen.
"Wir haben uns gefragt, ob die Tatsache, dass Emotionen einen Unterschied in unserer Gesundheit bewirken, einfach darauf zurückzuführen ist, dass wir den Luxus haben, sie zuzulassen", sagte die Psychologin Dr. Sarah Pressman, die Hauptautorin der Studie.
"Wir wollten die Auswirkungen von Emotionen auf die Gesundheit an Orten untersuchen, an denen Menschen Hungersnot, Obdachlosigkeit und ernsthafte Sicherheitsbedenken ausgesetzt sind, die möglicherweise kritischere Korrelate des Wohlbefindens darstellen."
Die Forscher stellten überrascht fest, dass der Zusammenhang zwischen positiven Emotionen (Genuss, Liebe, Glück) und Gesundheit in Ländern mit einem schwächeren Bruttoinlandsprodukt stärker ist.
Laut Pressman nahm der Verband mit sinkendem BIP zu.
Die Menschen in Malawi mit einem Pro-Kopf-BIP von 900 USD weisen einen stärkeren Zusammenhang zwischen positiven Emotionen und Gesundheit auf als die Einwohner der USA mit einem Pro-Kopf-BIP von 49.800 USD.
„Ein feindlicher Amerikaner mit Bluthochdruck kann blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. Ein Malawier kann nicht “, sagte Pressman. "Medizinische Interventionen könnten die Auswirkungen von Emotionen auf die Gesundheit verringern."
Anhand von Daten aus der Gallup World-Umfrage stellten die Forscher fest, ob die Teilnehmer am Vortag von Freude, Liebe, Glück, Sorge, Traurigkeit, Stress, Langeweile, Depression oder Wut berichtet hatten.
Die Ermittler maßen auch die körperliche Gesundheit und den Grad, in dem die Grundbedürfnisse der Probanden erfüllt wurden. Die Sicherheit wurde bewertet, indem gefragt wurde, ob sich die Teilnehmer nachts sicher fühlten, allein zu gehen, oder ob sie ausgeraubt, angegriffen oder überfallen worden waren.
"Wir hoffen, dass durch den Nachweis, dass dieses Phänomen weit verbreitet und stärker ist als einige Faktoren, die als kritisch für das Wohlbefinden angesehen werden, mehr Aufmerksamkeit auf die Bedeutung der Untersuchung sowohl positiver als auch negativer Emotionen gelenkt wird", sagte Pressman.
Quelle: Verein für Psychologie
