So leise, dass ich nicht gehört werden kann

Ich bin kein normaler Mensch. Ich habe keine Freunde und niemanden, den ich einen Freund nennen kann. Ich schiebe immer Leute von mir weg und kann keine männlichen oder weiblichen Beziehungen aufbauen. Ich bin eine langweilige Person. Wenn ich mit jemandem spreche, den ich respektiere, bete ich manchmal, dass ich nicht die einzige Person im Raum bin, mit der ich nichts Interessantes zu sagen habe. Aber meine Stimme ist auch extrem leise. Es ist so leise. Viele Leute, die mir aufgefallen sind, haben eine hörbare Stimme, wenn sie normal sprechen, aber wenn ich normal spreche, ist es so, als ob meine Stimme unter einer hörbaren Barriere liegt. Wenn ich versuche zu sprechen, ist es, als würde ich schreien und ich denke nicht klar, wenn ich auch schreie. Das scheint die Leute auszuschalten. In einer Gruppensituation kann ich überhaupt nicht hörbar sprechen. Meine Stimme ist übertönt, und der Gedanke daran, wie leise meine Stimme klingt, hält mich davon ab, überhaupt etwas zu sagen, weil mich niemand hören kann, sodass die Leute über mich sprechen.

Ich kann mit niemandem ein normales Gespräch führen oder weiß nicht wie. Ich muss ihnen immer entweder eine Frage stellen, ihnen zustimmen oder etwas herausfordern, was sie sagen. Alle meine Mitbewohner, die ich jemals hatte, können normal mit allen sprechen und eine "aufregende" Antwort erhalten, aber wenn ich spreche, ist es langweilig. Ich kann den ganzen Tag ruhig mit jemandem in einem Raum sitzen und es ist unangenehm. Ich habe einen "Höhlenmenschenkamm" auf meiner Stirn und meine Augenbrauen sind gebeugt, so dass es immer so aussieht, als wäre ich wütend, selbst wenn ich ein normales Gesicht mache. Vielleicht schaltet dies die Leute aus, denn wenn ich mit jemandem spreche, bekomme ich immer die Reaktion ihrer Körpersprache, dass ich nicht ansprechbar bin.

Selbst die größten und depressivsten „Nerds“ haben einen Schritt über mich, weil sie hörbare Stimmen zu haben scheinen. Und ich frage mich, warum ihnen überhaupt das Vertrauen fehlt, wenn es mir so viel schlechter geht. Meine Stimme ist einfach zu leise. Ich hasse soziale Netzwerke wie Facebook absolut, weil ich alte Highschool-Freunde sehen muss, die ich zu meiden versucht habe, und ich habe ein Jahr lang nichts nach der Highschool getan, sodass ich mir nur vorstellen kann, dass sie jetzt alle arbeiten oder ihren Abschluss machen. Schule, während ich noch in der Schule bin und nichts tue.

Ich habe mein ganzes Leben lang niemanden angesprochen. Seit ich mich erinnern kann, sind immer Leute zu mir gekommen. Alle meine alten Freunde sind auf mich zugekommen, haben zuerst mit mir gesprochen und mich angerufen. Ich habe noch nie jemanden angerufen. Daher kann ich keine Freunde finden und mit niemandem sprechen. Ich weiß, dass einige Leute empfänglich sind und freundlich sein werden, wenn ich mit ihnen spreche, aber ich kann mich nicht dazu bringen, es zu tun.

Ich habe den ganzen Tag Spiele gespielt, um meinem Leben zu entkommen. Ich lerne jetzt den ganzen Tag, um all dem zu entkommen. Ich bekomme ziemlich gute Noten, aber es dauert lange, bis ich die Dinge verstanden habe. Ich fühle mich langsam im Kopf. Ich kann vor Ort nicht klar denken. Ich kann nicht improvisieren oder Fragen beantworten, wenn der Professor etwas fragt. Mein Leben ist überhaupt nicht organisiert. Ich verbringe zu viel Zeit damit, über Dinge zu lernen, die so einfach sind, und ich verbringe viel Zeit im Bett. Vielleicht ist das ein Zeichen für Depression?

Ich weiß, dass ich Dinge ändern kann und muss, aber ich kann nichts dagegen tun, weil mich etwas zurückhält. Es ist, als ob ich diesen Lebensstil nicht leben soll. Meine sozioökonomische Situation ist, dass ich von einer alleinerziehenden Mutter, einem Bruder und einer Schwester in extremer Armut erzogen wurde. Überhaupt kein Geld. Mein Haus ist unordentlich, es war mir immer peinlich, jemandem zu sagen, wo ich wohne, weil ich nicht möchte, dass jemand vorbeikommt. Ich bin eine sehr stolze Person. Ich schäme mich, jemandem alles über mich zu erzählen, weil ich nichts habe, auf das ich stolz sein kann. Keine Leistung, auf die ich stolz sein kann. Ich kann nicht einmal einen Teilzeitjob bekommen und ein Interview bestehen.

Ich fühle mich depressiv und kann weinen. Es fühlt sich an, als wäre ich mein ganzes Leben lang allein. Ich hatte noch nie eine Freundin. Meine Mutter ist extrem religiös und zwingt uns zur Abstinenz. Ich benutze das als Ausrede, aber in Wirklichkeit bin ich ich selbst, was mich zurückhält. Ich kann mich nicht auf Mädchen beziehen. Ich werde niemals jemanden haben, der mich liebt. Ein Teil davon ist, dass ich niemanden belästigen möchte. Was macht mich besonders? Warum sollte jemand mit mir leben oder mein Partner sein wollen? Es ist wie eine Falle, die ich stelle. Wenn du mein Partner wirst, bist du gefangen.

Ich habe monatelang darüber nachgedacht und dies sind die Dinge, die ich über mich selbst gesammelt habe.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2019-06-2

EIN.

Du hast recht. Was Sie beschreiben, geht über Schüchternheit hinaus. Irgendwo auf der Strecke hast du deine Stimme verloren. Dies kann aus einer Vielzahl von Gründen geschehen. Manchmal werden Menschen durch eine traumatische Erfahrung zum Schweigen gebracht; manchmal ist es ein familiärer Stil; manchmal ist es ein Symptom für Depression; manchmal ist es ein Merkmal von Aspergers oder einem anderen Syndrom. Ohne dich zu treffen, kann ich dir nicht helfen, das zu klären.

Zum Glück gibt es Leute, die das können. Sie haben einen großartigen Start in die Reise zur Heilung gemacht, indem Sie Ihren Brief geschrieben haben. Ich schlage vor, Sie vereinbaren einen Termin mit einem Psychiater und bringen Ihren Brief mit. Auf diese Weise müssen Sie nicht sprechen, um loszulegen. Ein Berater hilft Ihnen nicht nur dabei, herauszufinden, was falsch ist, sondern hilft Ihnen auch dabei, Ziele für Veränderungen festzulegen und Sie bei der Arbeit daran zu unterstützen.

Ich habe eine Websuche in Ihrer Stadt durchgeführt und war erfreut festzustellen, dass es dort viele Kliniken und Dienstleistungen gibt. Bitte machen Sie sich keine Sorgen darüber, wie Sie bei diesem ersten Kontakt abschneiden. Leute, die in Agenturen telefonieren, sind es sehr gewohnt, dass Leute beim ersten Anruf etwas umständlich oder zögernd sind. Sie sind erst 22 Jahre alt. Finden Sie den Mut, diese Situation jetzt in den Griff zu bekommen, und Sie könnten Ihr ganzes Leben viel, viel anders leben.

Ihr Brief zeigt, dass Sie nachdenklich, klug und aufschlussreich sind. Sie werden wahrscheinlich gut in der Therapie sein, wenn Sie anfangen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 6. November 2010 hier veröffentlicht wurde.