Ich bin sauer auf meinen Therapeuten

Ich habe in der Schule viel zu kämpfen gehabt (ich habe Legasthenie und werde bald auf Hinzufügen getestet). Ich konnte nicht viel Schularbeit erledigen, aber das liegt nicht daran, dass ich faul bin, mich sehr bemühe und es besser machen möchte. Ich habe das Gefühl, dass meine Mutter nicht wirklich versteht und mir erzählt hat, dass ich nicht genug Arbeit erledige und so. Ich weiß, dass sie nur helfen will, aber sie ist es wirklich nicht, weil ich bereits weiß, dass es mir nicht gut genug geht. Ich erzählte meiner Theristin das alles und dann sprach sie mit meiner Mutter. Wenig später fand ich heraus, dass sie meiner Mutter sagte, sie solle mein Handy wegnehmen, wenn ich nicht mehr in der Schule arbeite. Das hat alles noch schlimmer gemacht, ich und meine Mutter sind in ein riesiges Streit geraten (was nicht oft vorkommt) und ich fühle mich von meinem Therapeuten nur sehr betrogen und weiß nicht, was ich tun soll? irre ich mich, war es in Ordnung für sie, meiner Mutter das zu sagen? soll ich mit ihr darüber reden soll ich einen neuen Theripisten bekommen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2020-05-3

EIN.

Bevor Sie sich entscheiden, Ihre Therapeutin zu entlassen, müssen Sie mit ihr darüber sprechen. Erzähl ihr, wie unzufrieden du mit dem bist, was sie deiner Mutter erzählt hat. Sie sollten mit ihr darüber sprechen, was in Ordnung ist, um es Ihrer Mutter zu sagen, und was nicht. In der Tat gibt es bestimmte Unterlagen, die Sie unterschreiben können und die angeben, worüber sie mit Ihrer Mutter sprechen kann und worüber sie nicht.

Insbesondere gibt es ein Bundesgesetz namens HIPPA (Health Insurance Portability and Accountability Act), das die Krankenakten und persönlichen Gesundheitsinformationen einer Person schützt. Dies schließt Informationen ein, die Sie Ihrem Therapeuten während Ihrer Psychotherapie-Sitzungen mitteilen. Als Sie mit der Beratung begannen, sollte Ihr Therapeut diese Fragen mit Ihnen besprochen haben. Normalerweise finden solche Diskussionen bei Ihrem ersten Besuch statt. Hier besprechen Sie und Ihr Therapeut die Grundregeln für die Privatsphäre. Auf diese Weise wissen Sie beide, was in Ordnung ist, um zu teilen, was nicht in Ordnung ist, um zu teilen. Dies ist besonders wichtig, da Eltern häufig an den psychotherapeutischen Leistungen ihres Kindes beteiligt sind. Vielleicht gab es einen Mangel an Klarheit darüber, was sie mit deinen Eltern teilen durfte und was nicht.

Was bei der Arbeit mit Ihrem Therapeuten am wichtigsten ist, ist, dass Sie beide eine ehrliche Beziehung und Klarheit über die Parameter Ihrer Beziehung haben. Es könnte eine Fehlkommunikation gegeben haben. Es kommt sehr häufig zu Missverständnissen. Du hast gedacht, du hast ihr eins gesagt und sie hat es anders verstanden. Das gleiche könnte mit ihr zutreffen. Möglicherweise hat sie die Art Ihres Gesprächs auf eine Weise oder eine Anweisung, die Sie ihr gegeben haben, auf eine Weise verstanden, die nicht korrekt war.

Eine andere Möglichkeit ist, dass Mutter denkt, dass Ihr Telefon das Problem ist und Ihren Therapeuten als Deckung verwendet hat, um Ihr Telefon loszuwerden. Es ist kein Geheimnis, dass Telefone besonders für Teenager eine ziemliche Ablenkung darstellen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen während der Quarantäne viele Stunden am Telefon verbringen, insbesondere jetzt. Insbesondere Jugendliche verbringen mehr Zeit auf Bildschirmen als je zuvor. Studien zeigen, dass übermäßige Bildschirmzeiten unter anderem zu Lern- und Aufmerksamkeitsproblemen führen können. Es ist nicht unangemessen, dass Ihre Mutter Ihrem Telefon Grenzen setzt. Vielleicht wäre es unvernünftig, es vollständig von Ihnen zu entfernen, und deshalb müssen Sie alle drei dieses Problem diskutieren.

Es kann auch nützlich sein, Ihre Lehrer in dieses Gespräch einzubeziehen. Vielleicht können sie etwas Klarheit über Ihre Legasthenie und / oder die Art Ihrer Schularbeit bieten. Ein Lehrer kann helfen, einige dieser Probleme zu lösen. Möglicherweise kann dieses Problem auf Eis gelegt werden, bis Sie auf ADS getestet wurden und die Art Ihrer Probleme besser verstanden ist. Wenn Sie Ihr Telefon wegnehmen, hat Ihre Mutter möglicherweise versucht, Ihnen zu helfen, ebenso wie Ihr Therapeut. Auch hier müssen Sie genauer klären, was Ihr Therapeut mit Ihren Eltern teilen darf und was möglicherweise in der Situation passiert ist.

Sobald Sie mehr Klarheit darüber haben, was passiert ist, können Sie, Ihr Therapeut und Ihre Mutter hoffentlich von dieser Episode fortfahren. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle