Jeder, den ich liebe, geht, ich bin immer allein

Meine Mutter hat mich, meinen Vater und meinen Bruder vor ungefähr einem Jahr verlassen. Lassen Sie mich mit meinen depressiven Familienmitgliedern zu tun und nehmen Sie die Stücke auf, die sie zerbrochen hat. Jetzt ist sie verheiratet und hat eine neue Familie, die erklärt, dass sie niemals glücklicher sein sollte. Ich bin mir nicht sicher, warum ich sie nicht so glücklich machen konnte. Jetzt möchte mein Vater mich und meinen Bruder verlassen, um ein neues Leben zu beginnen, wenn wir ohne uns sagen, dass wir eine Last sind, um die wir uns kümmern müssen. Ich hatte eine Zeit lang einen Freund, den ich liebte, aber er ging auch. Ich habe nur Liebe zu all diesen Menschen, aber sie sind sowieso alle gegangen. Ich verstehe nicht, was mit mir los ist, was alle dazu bringt, gehen zu wollen. Es fällt mir schwer, überhaupt irgendeine Art von Freundschaft oder Beziehung zu haben, weil ich weiß, dass sie mich schließlich alle auch verlassen werden. Ich weiß nicht mehr, was ich mit mir anfangen soll. Ich habe keine Motivation mehr, jemals etwas zu tun. Ich habe eine ständige Magengrube und mein Herz hat immer Schmerzen. Ich möchte aufhören, mich auf diese Weise zu verletzen, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll und wie ich mit viel Leben weitermachen soll, selbst nachdem alle gegangen sind.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 31.10.2018

EIN.

Sie haben geschrieben, dass Ihre Mutter, Ihr Vater und Ihr Freund "gegangen" sind, aber es ist nicht klar, was Sie mit "links" meinen. Sobald ein Kind erwachsen wird, „verlässt“ es seine Familie, um sein eigenes Leben zu beginnen. Sie versuchen, ein unabhängiger Erwachsener zu werden. Es wäre ungewöhnlich, wenn Eltern diese Erfahrung als „verlassen“ bezeichnen würden. Es ist nicht persönlich. es ist entwicklungsgerecht.

Ebenso kann das Gleiche für Ihre Familie gelten. Ihr Abschied ist möglicherweise nicht persönlich.

Es scheint eine Trennung zwischen deinen Eltern gegeben zu haben. Möglicherweise sind sie zu neuen Beziehungen übergegangen, die nach einer Trennung zu erwarten wären. Ihr Übergang zu neuen Beziehungen sollte nicht unbedingt als „Verlassen“ von Ihnen angesehen werden. Es könnten sie sein, die einfach versuchen, ihr Leben zu leben.

In Bezug auf Ihren Freund sind Trennungen häufig. Normalerweise werden Sie sich immer wieder trennen, bis Sie die Person treffen, die Sie heiraten werden. Oft sind diese Trennungen keine einvernehmlichen Entscheidungen. Mit anderen Worten, eine Person ist über die Trennung unglücklich. Das Problem in der Beziehung könnte einfach gewesen sein, dass Sie beide kein Match waren.

Das Fazit ist, dass ihr Verlassen möglicherweise nichts mit Ihnen zu tun hat. Sie versuchen vielleicht einfach, ihr Leben zu leben. Sie haben dich vielleicht überhaupt nicht „verlassen“. Es hat wahrscheinlich nichts mit dir zu tun.

Möglicherweise sehen Sie ein Muster, in dem es keines gibt, aber ich habe nicht genügend Informationen, um eine solche Entscheidung zu treffen, die nur auf einem kurzen Buchstaben basiert. Daher würde ich empfehlen, sich mit einem persönlichen Therapeuten zu treffen. Sie können analysieren, ob Sie in Ihren Wahrnehmungen korrekt sind oder nicht. Versuche es. Es könnte helfen, die psychische Belastung zu lindern, die Sie in Bezug auf diese Probleme empfinden. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle