Habe ich ADS für Erwachsene?

Ich bin ein Student, der meinen Master-Abschluss erhält. In den letzten zwei Jahren habe ich gespürt, dass sich mein Körper und mein Geist in vielerlei Hinsicht erheblich verändert haben. Ich bin sehr besorgt, wenn ich Aufgaben erledige (auch kleine wie das Ein- und Auspacken eines Koffers). Dies gilt auch für Lebensmitteleinkäufe oder meine Hausaufgaben. Ich schiebe dann alles beiseite und erledige nichts. Meine Sauberkeitsgewohnheiten wie meine Wohnung haben sich verschlechtert, weil ich mich weigere, mich zum Putzen zu motivieren. Ich werde mich in der Küche und dann im Schlafzimmer wiederfinden, aus irgendeinem Grund zufällig im Badezimmer, um letztendlich nichts zu erreichen. Ich werde sehr vom Fernsehen abgelenkt und es behindert meine Hausaufgaben. Ich fühle mich auch unter Druck gesetzt, was ich tun soll, wenn ich meinen Master abgeschlossen habe, und fühle mich zu lakonisch, um überhaupt nach Jobs zu suchen. Meine Beziehung zu meinem Freund ist auch dadurch betroffen, dass ich ihn ausflippen, Sex ablehnen und ihn der Gnade aussetzen werde, auf welcher Höhe oder welcher Stufe ich sein werde. Ich werde auch öfter Zigaretten trinken und rauchen, um Arbeit oder Aufgaben zu vermeiden. Ich habe das Gefühl, dass ich aufgrund dieser Symptome ADS bei Erwachsenen habe, und habe mit meiner Mutter gesprochen, die offenbarte, dass sie glaubt, dass sie es auch hat, aber nie richtig diagnostiziert wurde. Ich würde gerne wissen, was zu tun ist und was passieren würde, wenn ich einen Psychiater sehe.

Beantwortet von Julie Hanks, LCSW am 08.05.2018

EIN.

Wenn Sie das nächste Mal mit Ihrer Mutter sprechen, fragen Sie sie, ob sie sich daran erinnert, dass Sie in der Grundschule ähnliche Aufmerksamkeitsprobleme haben. Während Ihre Symptome sehr nach ADS bei Erwachsenen klingen, ist es wichtig zu bestimmen, ob Sie diese Symptome in der Kindheit erlebt haben oder ob sie neu sind. Wenn alle Ihre Symptome neu sind, ist es sehr unwahrscheinlich, dass Sie an ADS leiden. Wenn sie schon seit Jahren bestehen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ADS haben.

Es gibt andere mögliche Erklärungen für Ihre jüngsten Änderungen in Ihrem Verhalten und Ihren Emotionen. Depressionen oder Angststörungen treten häufig im jungen Erwachsenenalter auf und die Symptome ähneln denen, die Sie beschreiben - Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, mangelnde Motivation. ADS wird häufig auch mit anderen psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht. Daher kann es eine Kombination von Problemen geben, mit denen Sie zu kämpfen haben.

Ihre Idee, eine Bewertung durch einen Psychiater zu erhalten, ist genau richtig! Eine Bewertung liefert eine eindeutige Diagnose und schlägt einen Behandlungsverlauf vor, um Sie bei der Behandlung Ihrer Symptome zu unterstützen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Medikamente oder Psychotherapie oder eine Kombination aus beiden empfehlen.

Wenn Sie noch nie eine psychiatrische oder psychische Gesundheitsprüfung hatten, ist es natürlich etwas nervös, weil Sie keine Ahnung haben, was Sie erwartet. Wenn Sie einen Termin mit einem Psychiater vereinbaren, gibt er Ihnen möglicherweise einige Fragebögen, die Sie vor dem Termin ausfüllen müssen. Während Ihres Termins wird er oder sie ein ausführliches Interview mit Ihnen führen. Medizinische oder psychologische Tests können ebenfalls empfohlen werden. Zusätzlich zu Ihrer Beurteilung und Psychotherapie möchten Sie und Ihr Freund möglicherweise eine Paarberatung in Betracht ziehen, um Schäden in Ihrer Beziehung zu beheben.

Sie befinden sich in einer stressigen Zeit voller Übergänge und wichtiger Entscheidungen - Graduiertenschule, ernsthafte Beziehungen, Berufswahl. Das kann spannend sein und unglaublich stressig. Stellen Sie sicher, dass Sie sich um Ihre Grundbedürfnisse kümmern, indem Sie ausreichend schlafen, gut essen und sich regelmäßig erholen und Sport treiben. Unabhängig von Ihrer Diagnose helfen Ihnen all diese Lebensstile bei der Behandlung Ihrer Symptome und tragen zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Glück bei.

Pass gut auf dich auf.

Julie Hanks, LCSW