Spielt meine Schwester mit mir Gedankenspiele?

Von einer jungen Frau in den USA: Meine Schwester und ich sind 11 Monate auseinander.Wir sind immer eng aufgewachsen, wie Brot und Butter. Ich wusste es damals noch nicht, aber als ältere Schwester hatte ich immer das Gefühl, dass es meine Verantwortung war, für sie einzutreten. Jeder Kampf, den sie mit jemand anderem begann, musste ich immer für sie beenden, auch wenn ich nicht wollte. So nah waren wir uns.

Jetzt sind wir in unseren 20ern und die Dinge haben eine komplette 360 ​​genommen und manchmal bedauere ich, dass ich die ganze Zeit für sie da bin. Ich frage mich, ob das ein Krüppel für sie geworden ist. Sie ist manchmal in meinem Leben so ängstlich geworden, dass ich manchmal nicht einmal mehr mit ihr zusammen sein möchte, und ich fühle mich fast schlecht, wenn ich mich so fühle, weil ich mir bewusst bin, wie kostbar und kurz das Leben ist und ich hasse dieses Gefühl. Ich möchte nur, dass alles in Ordnung ist.

Um es zusammenzufassen, meine Schwester kam aus einer Beziehung heraus und ich öffnete ihr meine Türen, weil ich sie liebe und wusste, wie giftig es war. Sie versuchte dann, mit dem Kerl zurück zu gehen und mich ins Gefängnis zu werfen, weil ich versuchte, sie aufzuhalten (ich weiß, was ich falsch gemacht habe, aber ich wollte ihr nur helfen, nicht mit jemandem zusammen zu sein, der sie ruinierte). Sie verletzte mich Gefühle so schlecht, dass ich nicht mehr Teil ihres Chaos sein wollte.

Ein paar Monate später verlässt er sie an Ostern mit nirgendwo hin und wer muss die Stücke abholen? Mich. Sie lebte ein Jahr lang bei mir, war mietfrei und behandelte mich immer noch so falsch, dass ich einen Nervenzusammenbruch hatte. Ich bin so verletzt.

Sie sprach mit ihren Freunden über mich, manipulierte Geschichten, um ihr zu helfen, benutzte meine teure Kamera, um ihr zu helfen, und bat mich immer, ihr zu helfen, aber wenn ich nach etwas Einfachem frage, ist sie viel zu beschäftigt oder fühlt sich nicht gut. Mein Partner und ich konnten uns kein Schlafzimmer mit zwei Schlafzimmern leisten, aber sie sagte: "Ich habe es satt, auf deiner Couch zu schlafen und brauche meinen eigenen Platz." Ich sagte ihr, wenn sie das Gefühl hat, mit dieser Verantwortung umgehen zu können, dann sicher. Wir haben es geschafft und jetzt, wo sie wieder auf den Beinen ist, bin ich wieder Müll für sie und ich fühle mich so verletzt. Es gibt so viel mehr, aber das ist nur ein kleines Beispiel für alles, was sie mir zuwirft.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 29.12.2019

EIN.

Es gibt ein altes Sprichwort: "Lass keine gute Tat ungestraft bleiben." Es ist eine zynische Bestätigung, dass eine Person manchmal nicht weiß, was eine andere Person für sie tut, egal wie oft sie die Hilfe erhalten hat. Ihre Schwester ist ein klassisches Beispiel für jemanden, der sich berechtigt fühlt, zu nehmen und zu nehmen und zu nehmen, ohne die enormen Gaben von Zeit, Hilfe und Aufmerksamkeit zu schätzen, die Sie ihr geschenkt haben.

Es spielt keine Rolle, warum es angefangen hat. Sie sind jetzt beide Erwachsene. Ein Teil des Erwachsenwerdens besteht darin, kindliche Muster beiseite zu legen und mit Geschwistern und Eltern Rollen für Erwachsene zu übernehmen. Ich weiß nicht, ob sie einfach egoistisch ist oder eine Persönlichkeitsstörung hat. Ich kann ohne weitere Informationen nicht wissen, was mit ihr los ist.

Aber ich weiß, dass es lange her ist, dass Sie klare Grenzen ziehen, wie sie Sie behandeln kann. Du schuldest ihr nichts. Sie müssen keine Verantwortung für ihre schlechten Entscheidungen übernehmen oder es tolerieren, niedergeschlagen zu werden.

Du kannst sie nicht ändern. Sie sieht keinen Grund, sich zu ändern. Immerhin waren Sie weiterhin hilfreich, ungeachtet ihrer Respektlosigkeit.

Du können Sich verändern. Wenn Sie nicht die innere Kraft finden, ein großes Nein zu ihr zu sagen (und es ernst zu meinen), würden Sie von einer Therapie profitieren, die Ihnen hilft. Ein Therapeut kann Ihnen nicht nur gute Ratschläge geben, wie Sie mit jemandem wie Ihrer Schwester umgehen sollen, er oder sie kann Ihnen auch die Unterstützung geben, die Sie benötigen, um zu ändern, wie Sie auf ihre Provokationen und ihre Sympathiebitte reagieren. Es wäre wahrscheinlich hilfreich, wenn Ihr Partner lernen würde, wie er Sie zu Hause unterstützen kann.

Bitte folgen Sie uns und holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen. Mit besseren Grenzen wirst du dich besser fühlen und es könnte sogar deiner Schwester helfen, erwachsen zu werden.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie