Sehnsucht nach Perfektion kann kontraproduktiv sein

Wenn Sie durstig sind, sehnen Sie sich nach Wasser. Wenn Sie hungrig sind, möchten Sie etwas essen. Wenn Sie einsam sind, sehnen Sie sich nach Kameradschaft. Sobald unsere Grundbedürfnisse erfüllt sind, streben wir manchmal nach Perfektion oder streben nach Selbstverwirklichung.

Eine kürzliche Diskussion mit meinem sechsjährigen Enkel Ryland hat mir gezeigt, wie fehlgeleitet das Streben nach Perfektion sein kann. Ryland war frustriert über ein Bild, das er zeichnete, und sagte mir, dass er wollte, dass es perfekt sei. Als ich ihn fragte, was er mit perfekt meinte, erklärte Ryland, dass alles genau richtig sei.

Ryland und ich haben dann einige Zeit damit verbracht, über Dinge nachzudenken, die „genau richtig“ oder perfekt sein könnten. Ich habe Ryland zunächst gesagt, dass ich manchmal Fehler mache, damit ich weiß, dass ich nicht perfekt bin.

Ryland schlug vor, dass Andy, die Katze, vielleicht perfekt war, weil es süß ist und Spaß macht, mit ihm zu spielen. Aber dann erinnerte sich Ryland daran, dass Andy kackt und manchmal Dinge kratzt, also ist er nicht perfekt.

"Was ist mit Spielzeug?" Fragte sich Ryland. Zuerst schlug er einige Spielzeuge vor, die perfekt sein könnten, aber dann erinnerte er sich daran, dass Spielzeug kaputt gehen kann und manchmal zu teuer ist.

Wir haben schließlich entschieden, dass Bäume vielleicht perfekt sind, weil sie schön sind, Schatten spenden und Vögeln und Insekten einen Lebensraum bieten. Die Nachrichten an diesem Abend berichteten jedoch, dass ein Ast von einem Pappelbaum abgebrochen war und ein beliebtes Kamel im Zoo getötet hatte.

Wie sollen wir also mit dieser Idee der Perfektion umgehen - ist etwas perfekt und ist das Streben nach Perfektion ein sinnvolles Ziel? Wir hören manchmal den Begriff „Selbstverwirklichung“ und können dies mit Selbstverwirklichung gleichsetzen oder alles werden, was wir sein können. Sehnst du uns danach?

1943 führte der amerikanische Psychologe Abraham Maslow die Idee ein, dass menschliches Verhalten durch eine Hierarchie von Grundbedürfnissen motiviert ist. Diese Hierarchie wird normalerweise in Form eines Dreiecks mit Selbstverwirklichung am Peak dargestellt. Maslow beschrieb Selbstverwirklichung als das Werden zu allem, was man werden kann.

Für spirituelle Suchende kann dies auf Perfektion hindeuten, bei der das eigene Leben als vollkommen ausgeglichen angesehen wird, die Absichten rein sind und die Erleuchtung erreicht wird. Einige Denker und Autoren, darunter Dr. Nalini Nadkarni, stellen den Wert dieser Interpretation der Selbstverwirklichung in Frage. Ihre Sorge gilt der nachsichtigen oder übermäßigen Betrachtung des Selbst auf Kosten allgemeiner Bedenken.

Nadkarni in ihrem Buch Zwischen Erde und Himmel: Unsere intimen Verbindungen zu Bäumenlegt nahe, dass ein Fokus auf Spiritualität und Achtsamkeit sinnvoller sein kann als Selbstverwirklichung als Ziel. Sie schlug auch eine Überarbeitung von Maslows Bedürfnishierarchie vor. Ihre Prämisse ist, dass unsere Sehnsüchte oder Bedürfnisse Spiel, Vorstellungskraft, Spiritualität und Achtsamkeit umfassen. Wenn wir uns um diese Sehnsüchte kümmern, werden wir nicht perfekt, aber sie können unser Leben erheblich bereichern.

Eine Nachricht, die ich bei Ryland hinterlassen habe, ist, dass ich damit einverstanden bin, dass Dinge - einschließlich meiner selbst - nicht perfekt sind. Ich sagte ihm, ich versuche gut zu sein und das Richtige zu tun, aber ich hätte nicht erwartet, perfekt zu sein. Ich sagte ihm auch, dass ich an manchen Tagen am besten jemanden begrüßen kann, der traurig erscheint oder nur freundlich zu den Menschen in meiner Nähe ist.

Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass die Sehnsucht nach Perfektion in uns selbst kontraproduktiv sein kann. Ich glaube, ein „perfekteres Leben“ basiert auf Mitgefühl und Sorge um das Wohlergehen aller Lebewesen. Es basiert auch auf dem Bestreben, eine „geliebtere Gemeinschaft“ aufzubauen, anstatt nur ein perfekteres Selbst zu entwickeln.

Dieser Artikel mit freundlicher Genehmigung von Spirituality and Health.