Was zu sagen ist, wenn nichts zu sagen ist

Bei meinem morgendlichen Pendelverkehr letzte Woche hat mich ein interessantes Radiogespräch über Trauer und Trost dazu gebracht, die Lautstärke zu erhöhen. Die Co-Moderatoren eines meiner bevorzugten morgendlichen Radioprogramme diskutierten darüber, was wir unseren Freunden sagen, die mit emotional schwierigen, tragischen Umständen zu tun haben.

Einer der Gastgeber sagte, er habe sich vor einigen Jahren mit einem schwierigen persönlichen Problem befasst. Er beschrieb Gespräche mit Freunden, die ihre Unterstützung und ihr Beileid aussprechen wollten, und sagte: "Die meisten sagten mir:" Es tut mir so leid. Ich weiß nicht, was ich dir sagen soll. "

Und dann machte der Gastgeber einen besonders interessanten Kommentar: "Dann öffneten meine Freunde trotzdem den Mund - und dann wünschte ich mir, sie hätten überhaupt nichts gesagt."

Ich war auf jeden Fall an beiden Enden. Wenn ich versuche, meinen trauernden Freunden Trost oder Einsicht zu geben, gehe ich zu oft weg und fühle mich, als wäre ich gescheitert. Meine Worte sind Luftballons, die sich gelöst haben oder auf einer brennenden Wunde antiseptisch sind. Ich sehne mich danach zu helfen - und stolpere über meine Worte, verwirrt darüber, welchen Winkel ich einnehmen sollte, und fühle mich elend gescheitert.

Wie viele von uns haben zugegeben, dass wir nichts Tröstliches zu sagen haben, und sich dann nach rechts umgedreht und einen unangenehmen, nicht hilfreichen Kommentar zusammengekratzt? Warum haben wir das Gefühl, dass wir sprechen müssen, und warum schaden unsere Worte dem Trauernden so oft?

Unabhängig davon, ob unsere Verluste groß oder klein waren, verstehen die meisten von uns, wie freundlich und tröstlich sich die Anwesenheit eines Freundes inmitten von Trauer anfühlt.

Ich erinnere mich, als mein Großvater unerwartet starb. Ich habe den Anruf von meinen Eltern erhalten, als ich bei meinem Mitbewohner am College war. Mein Handy hatte in dieser winzigen Stadt in Michigan keine Abdeckung, also hatte mein Vater das Elternhaus meines Mitbewohners angerufen. Die Mutter meiner Mitbewohnerin sah besorgt aus, als sie mir das Telefon reichte. Sie ging nicht weg.

Als ich die Nachricht gehört hatte, schob mir die Mutter meiner Mitbewohnerin sofort eine Schachtel Taschentücher in den Weg und ging zum Herd, um French Toast zu braten. Sie reichte mir einen Teller mit einer Gabel, die bereit war. Ich erinnere mich, als ich weinte und Bissen von diesem sirupgetränkten Brot nahm, erzählte sie mir Geschichten, als sie ihren Großvater verlor. Die Freundlichkeit war echt; Die Worte waren gut gemeint. Trotzdem kann ich mich an nichts erinnern, was sie gesagt hat, und ich wurde auch von nichts getröstet. Was bleibt, ist diese Erinnerung an den französischen Toast, ihre mütterliche Anwesenheit, ihr Handeln in meinem Kummer.

Die tragischen Ereignisse des Lebens tauchen häufiger auf, als wir im Leben der Menschen, die wir lieben, hoffen würden. Dennoch haben nur wenige Menschen die Kunst beherrscht, gut auf schwere Nachrichten zu reagieren. Wir sind einfach nicht alle in der Kunst des Zuhörens geschult. Professionelle Berater und Psychiater sind diejenigen, die zuhören können und was als Antwort am hilfreichsten zu sagen ist. Sie verstehen, welche Art von Kommentaren eine trauernde Person als hilfreich erhalten wird, und ebenso die Art von Kommentaren, die stechen, irritieren und platt werden.

Ich verbringe viel Zeit im Auto und habe nichts zu tun, außer Radiowellen zu lenken und aufzusaugen. Nachdem ich dem Radiomoderator zugehört hatte, der sagte: „Ich wünschte, sie hätten überhaupt nichts gesagt“, dachte ich so unverblümt über seine Antwort nach. War es zu hart, um so auf seine Freunde zu reagieren? Hatte er das Recht, das Schweigen seiner Freunde zu erbitten, wie der biblische Charakter Hiobs? Hiob ertrug endlose Worte von seinen drei nicht hilfreichen Freunden, während er alles verlor.

Vor ein paar Tagen erhielt ich die Nachricht, dass eine Freundin mit einer tiefen, schwächenden Depression zu tun hat, die sie ins Krankenhaus gebracht hat.Ich habe lange nicht mehr mit diesem Freund gesprochen, noch bin ich geografisch nahe oder in der Lage, wirklich etwas zu tun. Sollte ich möglicherweise unerwünschte Wörter anbieten? Was ist zu sagen, wenn nichts zu sagen ist?

Es gibt eine Zeit zum Sprechen und eine Zeit zum Schweigen. Der Radiomoderator brauchte diese Stille dringend. Ich kann nichts anderes für meine Freundin tun, Tausende von Meilen von ihrer Angst entfernt. Das Sprechen von Worten in ihren Kummer ist mein einziger Beitrag, wenn ich keine physische Präsenz zu geben habe. Alles andere ist die Stille, die überhaupt nicht präsent ist.

Schließlich schickte ich eine kurze E-Mail - Worte, von denen ich weiß, dass sie ihr Problem nicht beheben. Mir ist bewusst, dass sie nicht hilfreich sind. Aber wenn ich keine physische Präsenz oder keinen French Toast anbieten kann, muss ich etwas tun. Ist das der Grund, warum wir alle unter diesen Umständen so geneigt sind, den Mund zu öffnen - weil wir dieses menschliche Bedürfnis haben, der Heilung zu helfen?

Sie kann es nicht einmal öffnen. Sie möchte oder muss vielleicht nicht meine Versuche hören, für sie da zu sein. Alles, was meine Worte tun werden, ist meine Liebe und mein Bewusstsein für ihre Trauer zu symbolisieren und eine Art Präsenz zu schaffen.