Die Leute haben sich mein ganzes Leben lang über mich lustig gemacht

Als ich 8 war, war ich ein schüchternes Kind, ich sprach nicht viel. In meiner Schule gab es viele mutige Kinder, die ich dort nicht gut fühlte. In jeder Pause waren sie laut, während ich alleine saß. Der Lehrer sagte einige Male, dass ich anders als sie bin, ich bin schüchtern und ruhig (unter allen). Dann fingen alle an, mich schüchtern zu nennen ... Sie machten sich über wenige Leute lustig, aber besonders über mich, weil ich schüchtern war. Wenn der Lehrer fragte, wer laut spricht, konzentrierten sie sich immer auf mich und lachten und jeder wusste, dass ich das nicht war, aber es war lustig für sie ...

Ich konnte keine Freunde finden, weil sie sagten: "Er ist der Typ, der nicht spricht." Sie sahen mich an und lachten heftig. Es gab auch ein sehr schüchternes Mädchen in meiner Klasse und sie scherzten oft, dass wir ein Paar sind oder fragten mich, wie es deiner Freundin geht. Oder als sie eine schüchterne Person sahen "hey, er ist wie du haha" _._ Es war so peinlich.

Ich erinnere mich, als wir vor ein paar Jahren während des Lagers jeden Abend saßen und über unsere Erinnerungen sprachen. Sie scherzten und sagten, dass ich niemals die gleichen Dinge tun würde wie sie, weil ich zu schüchtern und zu leise bin. Sie behandelten mich wie einen Freak. Es war so peinlich. Ich wollte weinen. Sie fragten, warum du nicht mit uns darüber sprichst und lachten mich aus. Als wir alle auf der Party waren, haben sie mich ausgelacht, während ich unter allen getanzt habe ... Ich kann nicht tanzen, aber selbst wenn ich könnte, würden sie sich über mich lustig machen. Ich war immer das einfachste Ziel. Mein ganzes Leben lang konnte ich wegen ihnen keine Freunde finden. Wenn würde sagen "er ist nicht gesprächig haha" oder "jede Schule macht sich über ihn lustig". Niemand respektierte mich. Ich ging nicht auf Geburtstagsfeiern, ich mied jeden, es war der schlimmste Fehler, den ich gemacht habe. Ich wollte nur ein Wochenende / einen Urlaub haben und sie nicht sehen. Ich dachte, dass ich eines Tages die Schule beenden und ein neues Leben beginnen werde.

Bald bin ich 18 und gehe in eine schöne Schule. Jetzt habe ich mich verändert Ich bin definitiv nicht schüchtern, nur normaler Introvertierter, der eine Brille trägt. Wenn ich meine vorherigen Klassenkameraden nie treffen würde, wäre ich der glücklichste Mann der Welt. Ich gehe nicht aus. Ich möchte nicht mit neuen Freunden aus dieser Schule sprechen und zum Beispiel ins Kino gehen, weil ich Angst habe, wenn ich ein paar "Mobber" treffen würde, würden sie alles zerstören und dumme Dinge erzählen, um sich über mich lustig zu machen. Meine Familie weiß nichts über Schulprobleme. Ich habe ihnen nichts davon erzählt. Sie sind froh, dass sie ein großartiges Leben haben. Ich bin traurig, dass ich keine guten Erinnerungen habe wie meine Eltern. Ich erinnere mich, als ich als Kind gemobbt wurde ... Vor kurzem denke ich ganze Tage über mein Leben nach, es ist scheiße und ich möchte nichts tun. Ich bin depressiv. Ich kann nicht lernen. Ich mache zu Hause nichts. Ich esse nicht, ich genieße nichts. Ich will nur heulen. Ich habe keine Hoffnung, dass sich das nicht ändern wird. Seit ich ein Kind war, hat sich nichts geändert. Nichts hat Sinn. Ich habe den Ehrgeiz verloren. Ich gehe nur zur Schule und komme dann nach Hause, denke über mein Leben nach, höre Musik und spiele Computerspiele. Der Grund, warum ich mich manchmal gut fühle, ist meine Familie, meine Eltern, meine Schwester. Ich lebe für sie ... Das erste, was die Angst überwunden hat, war, einen Account auf Facebook zu erstellen. Meine Familie hat mir lange gesagt, ich solle ein Konto erstellen, also habe ich es nach 2 Jahren endlich geschafft. Ich war so verängstigt. Jeder hat Facebook Ich war der einzige, der es nicht hatte, also war es ein RIESIGER Schritt in den Beziehungen. Ich dachte nur, dass ich mich nicht das ganze Leben vor ihnen verstecken kann. Ich kann keine Witze über mich ertragen. Bitte helfen Sie mir, die Zukunft nicht zu sehen ...

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es tut mir leid für das, was Sie sicherstellen mussten. Mobber sind grausam, aber zum Glück hast du sie und diese Schule zurückgelassen.

Natürlich machst du dir Sorgen, dass du in deiner neuen Schule „Mobber“ triffst. Ihr Hauptanliegen ist, dass wenn Sie mit "Mobbern" interagieren, diese alles zerstören würden. An diesem Punkt wird Ihr Glück im Wesentlichen von anderen diktiert. Wenn dich niemand stört, wirst du glücklich sein. Dein Glück sollte von dir und nicht von anderen diktiert werden. Im Idealfall sollte es keine Rolle spielen, was andere zu Ihnen denken oder sagen. Sie sollten gegen die Meinung anderer immun sein.

Ein Teil des Problems hängt mit dem Selbstwertgefühl zusammen. Wenn Sie sich selbst und Ihren Fähigkeiten sicher fühlen, ist es Ihnen weniger wichtig, was andere über Sie denken. Ein weiterer Aspekt dieses Problems ist, dass Sie Ihre Familie nie über die Probleme in der Schule informiert haben. Sie haben auch nie Hilfe für die Angst und Depression erhalten, die Sie im Zusammenhang mit Mobbing erlebt haben.

Sie müssen in dieser Situation proaktiv sein. Meine Empfehlung wäre, Ihre Familie über frühere Probleme und mögliche neue Schulprobleme zu informieren. Sie sind möglicherweise ein hervorragendes Support-System für Sie, können jedoch nicht helfen, wenn sie nicht wissen, dass ein Problem vorliegt.

Außerdem würde ich empfehlen, in die Psychotherapie einzutreten. Es ist wichtig, Probleme mit Selbstwertgefühl, Angstzuständen und Depressionen anzugehen. Diese Probleme lösen sich normalerweise nicht von selbst. Sie erfordern oft eine professionelle Behandlung. Psychiater sind geschult, um genau diese Probleme zu lösen. Sie können Ihnen hilfreiche Ratschläge geben und letztendlich kann die Therapie Ihr Leben erheblich verbessern. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, den richtigen Umgang mit Mobbern zu lernen. Es wäre eine fortlaufende Korrektur Ihres Verhaltens in einer konfrontativen Situation. Sie werden mit diesem Problem nicht mehr allein sein und Ihren Therapeuten zur Hilfe haben.

Sie müssen nicht länger leiden. Sagen Sie es Ihrer Familie und erhalten Sie die Hilfe, die Sie verdienen und die Ihr Leben verbessern würde. Mit der richtigen Hilfe und Unterstützung haben Sie eine sehr gute Zukunft. Ich habe mich mit vielen Kunden befasst, die Erfahrungen gemacht haben, die Ihren sehr, sehr ähnlich sind. Sie alle leben jetzt ein sicheres, selbstbewusstes und glückliches Leben. Bitte beachten Sie meine Empfehlungen. Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Kristina Randle