Schwarzer Schmerz: Eine afroamerikanische Frau enthüllt Stigmatisierung in der schwarzen Gemeinschaft

Als ich an einem sechswöchigen ambulanten Programm im Laurel Hospital teilnahm, erfuhr ich zum ersten Mal von dem (noch größeren als bei Weißen) Stigma psychischer Erkrankungen in der Black Community. Die Hälfte der Gruppe bestand aus Afroamerikanern, und ich hörte ihre Geschichten, was mich entsetzte. Die meisten von ihnen konnten keinem Mitglied ihrer Familie verraten, was sie taten (das ambulante Programm), weil das Stigma so tief und groß und breit ist.

Mein Herz ging zu ihnen aus. Wie erholt sich eine Person ohne Unterstützung der Community oder zumindest der Familie und Freunde?

Daher freute ich mich, dass die Bestsellerautorin und lizenzierte Sozialarbeiterin Terri M. Williams diesen Sommer auf der Mental Health America sprach. Sie schrieb mir eine Kopie ihres eindrucksvollen und aufschlussreichen Buches Black Pain: Es sieht einfach so aus, als würden wir nicht weh tun, mit den Worten: „Sei mutig und mutig auf der Reise. Bleib stark und Gott segne dich. “

Ich wünsche Ihnen genau die gleichen Worte.

Auf Terries Amazonas-Seite fand ich ein leistungsstarkes Video über ihren Dienst.

Hier ist ein Höhepunkt in Terris Buch ...

Ich bin eine Frau in Flammen.

Ich habe zwei Lieblingsbilder von mir als kleines Mädchen. Einer ist von mir im Alter von drei Jahren, nackt bis auf mein Höschen, auf einem großen Kissen stehend, mit einem riesigen Lächeln und weit ausgestreckten Armen. Die andere ist von mir etwa ein Jahr später als Königin Esther aus der Bibel für ein Kindergartenstück verkleidet. Im vergangenen Jahr, fast fünfzig Jahre später, bin ich auf diesen Bildern mehr wie das Kind als je zuvor.

Während eines Großteils meiner Karriere habe ich mit verschiedenen Gruppen von Tausenden von Menschen im ganzen Land über Erfolge in der Wirtschaft und in der Öffentlichkeitsarbeit gesprochen. In den letzten zwei Jahren habe ich angefangen, mich mit schweren Depressionen in meinem Leben zu befassen, und wenn ich jetzt Vorträge halte, geht es ihnen weniger ums Geschäft als um diese missverstandene Krankheit. Zuerst spreche ich darüber, wie Depressionen mich fast umgebracht haben; Mit anderen Worten, ich stehe vor dem Publikum von Hunderten von Menschen, nackt und durchsichtig, mit offenen Armen. Dann spreche ich über Depressionen und Schwarze - wie es unsere Jugend zerquetscht und Leben zerstört - über diejenigen, die an Depressionen leiden, und über diejenigen, die sich um sie kümmern. Dann denke ich an Königin Esther, weil sie aufgefordert wurde, sich zu offenbaren, um das Leben ihres Volkes zu retten, und sie hatte Angst, es zu tun, aber sie konnte es nicht ertragen, zu sehen, wie ihr Volk zerstört wurde - sie musste Rette sie. Ich denke an Königin Esther, weil Depressionen zu Tausenden Schwarze töten, und ich muss darüber sprechen, egal wie sehr es mich erschreckt…

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Ich hatte mein ganzes Leben damit verbracht, anderen Menschen zu helfen, aber zum ersten Mal habe ich wirklich verstanden, dass ich anderen nicht helfen kann, ohne mir selbst zu helfen. Also arbeite ich weiter an mir selbst und versuche, mir die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu geben, die ich anderen Menschen schenke. Aber so wichtig Selbstpflege auch ist, es reicht mir nicht. Wenn ich meine eigene Depression verstehe, stelle ich fest, dass ich in einer einzigartigen Position bin, um das Gesicht der Depression in Schwarzamerika zu untersuchen, den Schmerz, der so viele von uns in unnötiger Verzweiflung und Isolation gefangen hält. Vielleicht können wir Depressionen nicht heilen, aber ich im ersten Jahrzehnt des 21. Jahrhunderts können wir sie mit Sicherheit behandeln.

Depression ist eine Tatsache des schwarzen Lebens, aber es muss kein Fluch sein. Und wir müssen uns nicht schämen, um es zuzugeben. Dieses Buch wird offen über meine eigene Depression sprechen und die Erfahrungen anderer Menschen teilen, von Prominenten bis zu regulären Arbeitern, damit wir auf unterschiedliche Weise über diesen Zustand nachdenken können - und über unsere Möglichkeiten als Schwarze, damit umzugehen. Vor allem sollte ich einen Dialog eröffnen. Ich möchte unserem Schmerz eine Stimme geben und ihn benennen, damit wir einen Raum für unsere Heilung schaffen können.

Immer wenn ich mich von dieser Herausforderung, der Verantwortung, die mir übertragen wurde, überwältigt fühle, betrachte ich dieses Kindheitsfoto von mir als Esther. Ich erinnere mich daran, dass Esther, als sie Königin wurde, von nun an dachte, die Dinge würden reibungslos verlaufen - sie wusste nicht, dass sie aufgefordert werden würde, ihr jüdisches Erbe zu enthüllen und ihren eigenen Trost zu opfern, um ihr Volk zu retten. Als sie sich jedoch dazu entschied, begriff sie, dass sie nicht mit Verantwortung belastet war, sondern mit der Möglichkeit gesegnet war, den Menschen zu helfen, die sie liebte. Ich bin inspiriert von Esther - der Königin in der Bibel und mir als kleines Kind. Ich werde über Depressionen sprechen, weil meine Leute sterben. Ich liebe mein Volk und ich werde nicht aufhören darüber zu reden und ich werde nicht ruhen, bis wir unseren Schmerz ohne Scham frei aussprechen können, weil ich eine Frau in Flammen bin.

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