Warum stelle ich mich als eine andere Person vor?

Von einem Teenager auf den Philippinen: Dies begann vor 5 Jahren. Ich war so enttäuscht von meinem berühmten Kindheitsidol, dass ich ihr Image verändert habe. Und dann habe ich immer an die letzten Jahre gedacht, in denen sie so ein gutes Mädchen ist und verärgert ist. Ich weiß nicht, ob es eine Depression ist, aber manchmal starre ich einfach auf eine Wand und denke an die letzten Jahre und beschuldige mich, sie vermisst zu haben. Als ich sie in den Nachrichten sah, weil ich solche Dinge getan habe, war ich immer das, was mit ihr passiert ist ? ”;

Also begann ich mir vorzustellen, dass ich sie war. Wenn ich in ihrem Körper leben würde, würde ich keine Dinge tun, die sie tat. Es begann, als ich alleine zu Hause war, es schnappte nur. Ich habe mit diesen Leuten gesprochen, mit denen sie befreundet ist. Und stell dir immer wieder vor, ich wäre sie. Selbst wenn ich im Einkaufszentrum, in der Schule oder überall war, stelle ich es mir immer wieder vor. Bis jetzt und es stört mich wirklich. Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll, weil ich versucht habe, es zu stoppen, aber ich kann es einfach nicht !!! Ich mag sie nicht einmal mehr, aber ich mache einfach weiter. Bitte hilf mir

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.08.2018

EIN.

Etwas an der Veränderung in Verhalten und Persönlichkeit Ihres Idols hat Sie wirklich, wirklich verwirrt und beunruhigt, als Sie jung waren. Indem Sie sich vorstellen, dass Sie sie sind und mit ihren Freunden sprechen, sind Sie tief in den Versuch verwickelt, dieses Rätsel zu lösen. Sie haben buchstäblich versucht, „in ihren Schuhen zu laufen“. Leider ist das, was als Versuch zu verstehen begann, zu einem Problem geworden.

Du hast Recht. Dies ist nicht hilfreich für Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung als Einzelperson. Selbst wenn Sie die Probleme Ihres Promi-Idols irgendwie verstanden haben, hilft Ihnen dies nicht, alles zu sein, was Sie sein können.

Wenn Sie die Beschäftigung beenden könnten, hätten Sie dies inzwischen getan. Ich empfehle Ihnen dringend, einen Termin mit einem Psychiater für eine Therapie zu vereinbaren. Ein Berater kann Ihnen helfen, sich selbst zurückzugewinnen und aus den Erfahrungen zu lernen. Nehmen Sie Ihren Brief und diese Antwort zum ersten Therapietermin mit, um Ihnen beiden den Einstieg zu erleichtern.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie