Soziale Angst mein ganzes Leben lang

Hallo. Ich bin ein 35-jähriger Mann, bei dem im Alter von 15 Jahren Asperger-Syndrom diagnostiziert wurde. Ich hatte nicht viele Freunde in der High School und wurde in der Mittelschule immer ausgewählt und gemobbt, weil ich „anders“ war. und lachte unangemessen. Das Mobbing macht mir bis heute große Angst. Ich lebe zurzeit zu Hause bei meinen Eltern im Alter von 58 bis 66 Jahren. Ich arbeite bei einem kleinen Startup-Unternehmen als Scan-Techniker, da Buchhaltungsjobs für mich nicht geklappt haben. Ich bin seit Juni 2012 dort und jeder dort schätzt meine Arbeit sehr und derzeit spricht jeder mit mir. Die Buchhaltungsjobs waren aufgrund meines Autismus / meiner sozialen Angst zu kompliziert.

Außerdem hatte ich nie eine Freundin und bin noch Jungfrau. Es fühlt sich wirklich schmerzhaft an, über mein Leben nachzudenken. Ich arbeite derzeit mit 2 Therapeuten und einem Psychiater. Die Sitzungen sind hilfreich, aber es ist sehr schwierig, das, was in der Sitzung gesagt wird, auf den Alltag anzuwenden, insbesondere wenn ich mich ängstlich / wütend / gestresst fühle. Ich habe mich jedoch verbessert und war in letzter Zeit netter gegenüber Menschen, obwohl viele nicht daran interessiert sind, mit mir zu interagieren. Ich interagiere mit keinem meiner Nachbarn und sie fühlen sich alle in meiner Umgebung unwohl, was mich dazu bringt, sie mehr zu ignorieren. Ich war wirklich bestrebt, ihnen zu winken, weil ich befürchtete, sie würden angewidert wegschauen. Deshalb ignoriere ich sie.

Ich frage mich, ob Sie einen Rat für mich haben. Außerdem habe ich einen 26-jährigen Bruder mit Zerebralparese / Migräne, und er lässt sich von der Regierung von jemandem betreuen. Mein Vater ist für alles und jeden im Haushalt verantwortlich. Sein Leben ist sehr stressig und er trinkt täglich viel. Er ist in einer sehr unglücklichen Ehe und er bleibt nur für behinderte erwachsene Kinder darin. Ich hatte in der Vergangenheit zahlreiche Auseinandersetzungen mit ihm, aber ich hörte auf, mit ihm zu streiten, da dies nur mein geistiges Wohlbefinden beeinträchtigt. Jeder Rat wäre wirklich hilfreich. :) Danke.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 26.10.2018

EIN.

Ich schätze die Beharrlichkeit, den Mut und die Perspektive, die Sie mit uns teilen, sehr. Ich bewundere Ihre Suche nach etwas, das Ihnen helfen kann. Ich würde wärmstens empfehlen, sich die Zeit zu nehmen, um jemanden zu finden, der sich mit Gruppentherapie auskennt. Es gab viele hervorragende Fortschritte bei der Gruppentherapie bei Menschen, die mit dem Asperger-Syndrom zu kämpfen haben. Hier ist eine Liste von Gruppentherapeuten in Ihrer Nähe, die möglicherweise helfen können. Sie können auch die Registerkarte "Hilfe finden" oben auf der Seite überprüfen und natürlich Ihre Therapeuten um eine Überweisung bitten.