Das Beste aus unseren Blogs: 11. August 2015

Ich habe den scharfen Schmerz der Schuld in der Vergangenheit durch schlechte Beziehungen und berufliches Versagen gespürt. Das ist jedoch kaum vergleichbar mit der Menge an Schuldgefühlen, die ich als Eltern erlebt habe.

Aber jedes Mal, wenn ich an diesen tiefen, dunklen Ort komme, erinnere ich mich an etwas, das mir jemand einmal erzählt hat. Als alleinerziehende Mutter voller Unsicherheiten, stellte sie fest, dass es einige Dinge gab, die sie ihrem Kind nicht geben konnte. Sie würde Fehler machen. Sie wäre nicht perfekt. Aber sie hatte auch eine Menge Erfahrung und Weisheit, aus denen sie ziehen konnte. Sie würde mit ihrem Kind lernen und wachsen und mit dem, was sie hatte, das Beste tun, was sie konnte.

Ich denke, das ist das Beste, was jeder von uns tun kann. Möglicherweise gehen Sie eine Beziehung, Elternschaft oder eine andere Rolle mit einem Gefühl der Unzulänglichkeit und Schuld aufgrund einer Krankheit oder eines Fehlers in der Vergangenheit ein. Aber denken Sie an all die Dinge, die Sie bereits erlebt und gelernt haben. Die Tatsache, dass Sie hier sind und dies lesen, zeigt ein enormes Maß an Verantwortung, Selbstwirksamkeit und dem Wunsch nach Selbstverbesserung. Das beste Geschenk, das Sie jemandem machen können, ist nicht ein krankheitsfreies, gepäckfreies Leben, sondern Selbstbewusstsein und der Mut, aufzustehen und es erneut zu versuchen.

Wie man einen Narzisst in der Familien- oder Paarberatung identifiziert
(Neurowissenschaften & Beziehungen) - Therapeuten kennen die Anzeichen. Aber woher wissen Sie, ob Ihr oder Ihr Familienmitglied das Verhalten eines Narzissten zeigt? Hier ist, worauf Sie achten müssen.

Was wünschst du dir, deine Eltern hätten es dir gesagt?
(Emotionale Vernachlässigung im Kindesalter) - Könnte körperlicher Missbrauch einem Kind genauso viel Trauma verursachen wie emotional vernachlässigt, ungültig gemacht und ignoriert werden? Demnach kann es sein und der potenzielle Schaden ist tiefgreifend. Wenn Ihre Eltern nicht das liefern, was Sie als Kind benötigen, kann dies Ihnen helfen, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.

Narzisstische Elternschaft
(Psychoanalyse Parenting) - Wurden Sie von einem narzisstischen Elternteil erzogen? Wenn ja, können Sie hier die Geschichte Ihrer Familie erkennen.

Wiederherstellung auswählen
(Umarmung des Gleichgewichts) - Auch bei schweren psychischen Erkrankungen geht nicht jede Hoffnung verloren. Wie Sie hier lesen werden, beginnt alles mit der Entscheidung, sich für Ihre Wiederherstellung zu engagieren.

Vergessen und doch von unschätzbarem Wert: Die häufige Gefahr, die Ihr Neuling vermeiden muss
(Positive Psychologie & Persönlichkeit) - Ihr Kind geht aufs College. Wie bereitest du sie auf ihr erstes Jahr vor? Demnach ist die Verbindung der Schlüssel.