Die geheime Auszahlung der Introvertiertheit

Introvertierte Individuen als Ganzes werden manchmal von der Gesellschaft als schüchterne, seltsame, problematische, zurückhaltende, zurückhaltende und sozial unangenehme Gruppe von Menschen angesehen.

Einige Studien haben gezeigt, dass Introvertierte nicht über genügend immunstärkende Eigenschaften verfügen, um Infektionen und Krankheitserreger in der Umwelt abzuwehren, vor allem, weil sie dazu neigen, große Ansammlungen und ihre wahrgenommene Keimzelle zu vermeiden. Andere Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen Introversion, Depression und Angst hin.

Während diese Studien auf einen Korrelationszusammenhang und nichts direkt Kausales hinweisen mögen, ist es bedauerlich, dass Introvertierte aus sozialer und vielleicht gesundheitlicher Sicht auf diese Weise wahrgenommen wurden. In Wirklichkeit können wir viel aus ihrem Verhalten und ihrem ausgeprägten Maß an Selbstbeobachtung und Beobachtung lernen.

Lassen Sie uns untersuchen, welche psychologischen gesundheitlichen Vorteile es hat, introvertiert zu sein, und warum die einzigartigen Eigenschaften, die sie besitzen, ihnen ein Leben lang gute Dienste leisten können - und vielleicht bei jedem gewählten Unterfangen.

• Introvertierte hören wirklich zu. Introvertierte können gute Freunde und Vertraute finden, da sie die Kunst beherrschen, wirklich zuzuhören und anderen das Gefühl zu geben, gehört, verstanden und anerkannt zu werden.
• Mehr Action, weniger Reden. Während Introvertierte in Bezug auf Maßnahmen planen, führen sie nur sehr wenig Gespräche. Sie können wirklich aktionsorientierter sein als ihre extrovertierten Freunde, die manchmal nur reden. Introvertierte Personen scheinen auch eher Ziele zu erreichen, an denen sie arbeiten, einfach weil sie es tatsächlich erreichen und erreichen in es.
• Vorsichtig / umsichtig. Während dies Extrovertierte - oder solche dazwischen - verrückt machen kann, denken Introvertierte, bevor sie handeln. Sie analysieren und überlegen und führen in der Regel Entscheidungen aus, bei denen sie sich sicher fühlen. Ihr Mangel an Impulsivität kann eine gute Sache sein.
• Weniger fettleibig. Introvertierte sind tendenziell gesundheitsbewusster, aber auch hier gibt es viele Ausnahmen von dieser Verallgemeinerung. Die Idee hinter dieser Theorie ist, dass sie im Allgemeinen eher eine umsichtige Persönlichkeit haben und sich daher bewusst sind, was in ihren Körper fließt.
• Kreativ. Introvertierte sind in der Regel nicht nur künstlerisch sehr kreativ, sondern auch in Bezug auf die Verfolgung von Möglichkeiten, die andere aus verschiedenen Gründen verpassen.
• Introspektiv und reflektierend. Introvertierte nehmen sich Zeit zum Nachdenken, viele von ihnen reflektieren am Ende des Tages einige Minuten. Dies hilft ihnen intuitiv, aus ihren Fehlern zu lernen, indem sie versuchen, sich am nächsten Tag zu verbessern, und gibt ihnen das innere Vertrauen, um zu sehen, was sie richtig gemacht haben.
• Großartige Oberhäupter. Introvertierte können mit ihren guten Zuhörfähigkeiten und ihrer hohen emotionalen Intelligenz großartige Führungskräfte abgeben. Diese Kombination von Merkmalen kann die besten Eigenschaften ihrer Mitarbeiter hervorheben und sie motiviert und engagiert halten.
• Sie runzeln die Stirn, wenn es ihnen gefällt. Introvertierte sind zwar höflich, zielen jedoch im Allgemeinen nicht darauf ab, anderen auf Kosten ihrer eigenen Gesundheit, ihrer Ressourcen usw. zu gefallen. Sie können auf natürliche Weise Grenzen zwischen Arbeit, Soziales und ihrem persönlichen Leben setzen. Dies hilft ihnen, bestimmte Verpflichtungen nicht zu überbeanspruchen und dann zu wenig zu liefern. Normalerweise machen sie das Gegenteil.
• Sie bauen in Zeiten der Not Stress ab. Da Introvertierte mehr als andere Arten von Persönlichkeiten widerspiegeln, wissen sie, was zu tun ist, wenn sie Stress spüren. Sie hören auf ihren Körper und Geist, weil sie intuitiv wissen, dass die beiden untrennbar miteinander verbunden sind.
• Genieße die Einsamkeit. Introvertierte verbringen ihre Zeit gerne alleine. Neben dem Aufladen, wenn sie sich ausgelaugt fühlen, genießen sie ihre eigene Gesellschaft wirklich, weil sie sich selbst recht gut kennen, keine Angst haben, allein zu sein, und damit in Frieden sind. Sie halten auch ein kleines, aber enges Netzwerk von Freunden, denen sie an ihrer Seite vertrauen.
• Lärm abweisen. Introvertierte finden Wege, um all die mentalen und internen Geräusche zu reduzieren, die die meisten Menschen täglich verbrauchen. Dies geschieht normalerweise, wenn sie sich in sich selbst zurückziehen, was andere nennen könnten, und in ihre Hülle gehen. Dies ist ein gezielter Schritt. Lerne es zu emulieren.
• Nicht alles, was mit dem zu tun hat, was andere denken. Obwohl jeder Opfer dessen werden kann, was andere denken - und das ist völlig normal -, haben Introvertierte ein ruhiges, inneres Vertrauen projiziert, das verhindert, dass sie in dem gefangen werden, was andere Menschen über sie denken.

Ich bin sicher, dass Introvertierte viele zusätzliche Eigenschaften haben als die oben genannten, die sie auf sehr positive Weise wirklich von anderen unterscheiden. Davon abgesehen sind die meisten Menschen auf dieser Welt weder wirklich reine Extrovertierte noch wirklich reine Introvertierte. Die meisten Menschen fallen irgendwo in die Mitte - manchmal weisen sie unterschiedliche Eigenschaften auf, je nachdem, was in ihrer unmittelbaren Umgebung vor sich geht.

Trotz dieser Vorstellung sollte es uns gut tun, daraus zu lernen, was diese Gruppe so besonders und manchmal sehr erfolgreich macht. Auf diese Weise können Sie das Leben in der Gegenwart verlangsamen und vollständiger leben, mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Sie sich nicht von dem zurückhalten lassen, was andere über Sie denken. Auf diese Weise können Sie das Leben leben Sie eigentlich wollen.