Der Drang zu verletzen

Als ich erst elf Jahre alt war, wurde ich von einem siebzehnjährigen Jungen sexuell angegriffen und seitdem bin ich nicht genau das, was man das normale Teenager-Mädchen nennen würde. Ich bin tief fasziniert von Serienmördern und so. In letzter Zeit und für eine Weile war ich sehr leicht irritiert und hatte den Drang, Menschen zu verletzen oder zu töten. Natürlich habe ich niemanden getötet, aber ich habe ein paar Leute verbal (und in einem Fall physisch) missbraucht. Ich fühle mich für diese Leute nicht gerade schlecht, weil sie es verdient haben. Ich hatte auch ungewöhnlich viel Stress bis zu dem Punkt, an dem ich keine Hausaufgaben mehr machen kann oder keine Dinge, die ich tun muss. Meine Eltern denken, dass es mir wirklich gut geht, wenn man bedenkt, dass ich mich seit einiger Zeit nicht mehr selbst verletzt habe (was lange Zeit ein Problem war), aber ich fühle mich schuldig, wenn ich darum bitte, meinen Therapeuten oder etwas anderes zu besuchen, weil 1. ich nicht Ich möchte keine Hilfe brauchen und 2. Es würde wahrscheinlich das Herz meiner Mutter brechen. Es ist nicht so, dass ich einfach herauskomme und sage: "Ich möchte zu meinem Therapeuten zurückkehren, weil ich Menschen verletzen möchte", weil ich dann nicht weiß, was passieren würde.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Stellen Sie sich vor, Sie waren als 11-Jähriger das Opfer eines rücksichtslosen Fahrens und haben ein schweres körperliches Trauma erlitten. Sie wurden dann einer intensiven Physiotherapie unterzogen, um Ihre Verletzungen zu behandeln. Gelegentlich verspüren Sie jedoch Schmerzen und kehren bei Bedarf zur „Booster“ -Sitzung zur Physiotherapie zurück.

In diesem Szenario würde die Rückkehr zur Physiotherapie wahrscheinlich keine Schuldgefühle und Verlegenheit hervorrufen, aber die Aussicht, zur Beratung zurückkehren zu müssen, lässt Sie sich schlecht fühlen. Das sollte nicht so sein.

Sie waren Opfer eines sexuellen Übergriffs. Es war zweifellos traumatisch und hat psychische Belastung verursacht. Es ist eine natürliche Reaktion auf Opfer. Es gibt keinen Grund, sich schuldig oder verlegen zu fühlen, wenn Sie zu Ihrem Therapeuten zurückkehren müssen, um Auffrischungssitzungen zu erhalten.

Sie sind nicht besser in der Lage, Ihre eigenen psychischen Probleme zu behandeln, als Ihre eigenen körperlichen Verletzungen. Das ist nichts, worüber man sich schlecht fühlen kann. Psychische Probleme sollten immer von ausgebildeten Fachleuten behandelt werden.

Das Fazit lautet: Wenn Sie leiden und in Not sind, sollten Sie Ihren Therapeuten um Hilfe bitten. Die Weigerung, Hilfe zu suchen, führt nur zu mehr Leiden.

Mach dir keine Sorgen um deine Eltern; Sie sind Erwachsene und können mit Lebensproblemen umgehen. Sie wären wahrscheinlich sehr verärgert zu erfahren, dass Sie Ihr Leiden verlängert haben, nur weil Sie ihre Gefühle nicht verletzen wollten.

Du musst deinen Eltern nicht ausdrücklich sagen, dass du den Drang hast, andere Menschen zu verletzen. Sie können einfach sagen: "Ich habe mich wieder schlecht gefühlt und möchte zu meinem Therapeuten zurückkehren."

Ich hoffe, dass Sie die kluge Entscheidung treffen, zur Therapie zurückzukehren. Es ist das Richtige. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle