Trochantergürtel: Stützende Zahnspangen gegen Schmerzen im Iliosakralgelenk
Leiden Sie an Iliosakralgelenkschmerzen? Haben Sie verschiedene Therapien und Übungen ausprobiert, um Ihren Zustand zu bewältigen, aber der Schmerz bleibt bestehen? Wenn bei Ihnen eine Dysfunktion des SI-Gelenks diagnostiziert wurde, fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten nach den Vorteilen des Tragens eines Trochantergürtels. Ein Trochantergürtel ist eine unterstützende Zahnspange, die Schmerzen lindern, Entzündungen lindern und die Funktion wiederherstellen kann. Diese einfache, aber wirksame Vorrichtung soll das Becken stabilisieren und eine übermäßige Bewegung des SI-Gelenks verhindern. Die Begriffe Trochantergürtel, Trochantergürtel und Iliosakralgürtel haben alle die gleiche Bedeutung und werden häufig synonym verwendet.
Ein Trochantergürtel soll die Bewegung der Iliosakralgelenke einschränken, um die schmerzhaften Symptome einer Funktionsstörung der Ii-Gelenke zu lindern. Fotoquelle: Shutterstock.
Die SI-Gelenke befinden sich zu beiden Seiten der Wirbelsäulenbasis und verbinden die Wirbelsäule mit dem Becken. Ohne diese Gelenke oder SI-Gelenke, wie sie allgemein genannt werden, könnten Sie weder stehen noch gehen. Die Aufgabe des SI-Gelenks besteht darin, das Becken zu stabilisieren und als Stoßdämpfer zwischen den gewichtstragenden Bewegungskräften des Unterkörpers und der Wirbelsäule zu dienen.
Das SI-Gelenk muss sich bewegen, damit sich das Becken neigen und drehen kann, aber sein Bewegungsspielraum soll sehr begrenzt sein. Starke Bänder halten das Gelenk in der richtigen Ausrichtung und verhindern übermäßige Bewegungen beim Gehen, Laufen oder Stehen. Obwohl diese Bänder in Bewegung bleiben, dehnen sie sich gerade so weit, dass das Gelenk seine komplexen Kombinationen aus Drehen, Gleiten oder Kippen während der Belastung ausführen kann. Wenn die Bänder keine ausreichende Unterstützung bieten, kann es zu einer Destabilisierung des SI-Gelenks und des Beckens kommen. Zu den Bedingungen, die die Si-Verbindung übermäßig belasten und zur Destabilisierung beitragen können, gehören:
- Arthritis - Entzündung kann Hypomobilität verursachen
- Ungleichheit in der Beinlänge
- Kreuzbein aus der normalen anatomischen Position gekippt
- Schwangerschaftserweiterung und Hypermobilität des SI-Gelenks
Die meisten Menschen mit Gelenkfunktionsstörungen haben Schwierigkeiten, für längere Zeit in einer Position zu bleiben. Schmerzen sind im Allgemeinen an der Basis der Wirbelsäule zu spüren und werden oft als „Greifen“ oder „Stechen“ bezeichnet. Schwierigkeiten beim Gehen oder Treppensteigen sowie Schmerzen beim Liegen auf einer Seite (besonders nachts) sind häufige Symptome.
Was macht ein Trochantergürtel?
Ein Trochantergürtel soll die Bewegung des SI-Gelenks begrenzen, um schmerzhafte Symptome zu reduzieren. Der Gürtel ist ungefähr 4 bis 8 Zoll breit und besteht im Allgemeinen aus elastischem oder ähnlich dehnbarem Material. Er wird eng um die Hüften geschnallt getragen. Bei regelmäßiger Anwendung sorgt es für zusätzliche Unterstützung, verringert die Belastung des SI-Gelenks und fördert die richtige Ausrichtung des Beckens. Einfach ausgedrückt, ein Trochantergürtel ist ein externes Gerät, das die Arbeit der Bänder erledigt.
Trochanteriebänder sind mit einer verstellbaren Schnalle oder Klettverschlüssen ausgestattet, die die Druckanpassung und die universelle Dimensionierung vereinfachen. Im Gegensatz zu einem Korsett sind Trochanter-Gürtel leicht und bequem. Nach der Verschreibung werden Ihre Messungen vorgenommen, und Ihr Arzt wird Ihnen im Allgemeinen Anweisungen zum ordnungsgemäßen Gebrauch des Gürtels geben. Obwohl die individuellen Bedürfnisse unterschiedlich sind, empfehlen die Praktiker in der Regel ein 10-tägiges Tragen des Gürtels bei Tag und Nacht, gefolgt von sechs bis acht Wochen Tragen des Gürtels nur während der Belastungsstunden. Während dieser Zeit wird von kräftiger Bewegung abgeraten.
Eine sichere Behandlungsmöglichkeit
Das Tragen eines Trochantergürtels hat kaum Nachteile. Da der Gürtel nur die Bänder stützt, besteht keine Gefahr, dass die Muskelschwäche im unteren Rückenbereich zunimmt. Das Tragen eines Stützmittels wie eines Trochantergürtels reduziert die Belastung des SI-Gelenks und gibt den Bändern Zeit zum Heilen.
Nicht jede Art von Dysfunktion des SI-Gelenks kann erfolgreich mit einem Trochantergürtel behandelt werden. Für Arthritis-Betroffene könnten Medikamente oder Injektionen zur Verringerung der Entzündung eine geeignetere Erstbehandlung sein. Personen mit einer Beinungleichheit stellen möglicherweise fest, dass ein Orthesengerät wie ein Fersenlifting besser zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Gelenkbelastungen geeignet ist. Wenn Sie wegen einer SI-Dysfunktion besorgt sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Trochantergürtel für Sie geeignet ist.
Dr. Santhosh Thomas und / oder die Cleveland Clinic unterstützen keine bestimmte Art von Zahnspange und wurden für die in diesem Artikel gemachten Aussagen nicht entschädigt.
