4 Risikoverhalten bei Teenagern und was Eltern tun können
Aber nach welchen gefährdeten oder risikoreichen Verhaltensweisen sollten Eltern Ausschau halten?
Risikoverhalten wird zunächst als alles definiert, was Jugendliche auf den Weg zu künftigen negativen Folgen wie Verletzungen, schlechter Gesundheit, Inhaftierung und sogar Tod bringt.
Da die meisten Teenager selten über die Konsequenzen ihres Handelns nachdenken, liegt es an den Eltern, einige dieser gefährlichen Verhaltensweisen zu erkennen und die Jugendlichen vor ihnen zu warnen, während sie sie zu besseren Entscheidungen führen.
4 Risikoverhalten, auf das Sie achten müssen
So sind Jugendliche mit bestimmten Risikoverhaltensweisen so synonym, dass die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) einige davon in ihrem Jugendrisikoverhaltensüberwachungssystem (YRBSS) verfolgen und alle zwei Jahre Ergebnisse veröffentlichen.
Hier sind einige der häufigsten Risikoverhaltensweisen für die Jugend von heute:
1. Tabak-, Alkohol- und anderer Drogenkonsum
Laut der vom National Institute on Drug Abuse (NIDA) durchgeführten Umfrage zur Überwachung der Zukunft (MTF) von 2018 war der Konsum fast aller illegalen Drogen (außer Marihuana) im vergangenen Jahr auf dem niedrigsten Stand seit über zwei Jahrzehnten.
Obwohl diese Statistiken vielversprechend sind, ist der Drogenkonsum bei Teenagern immer noch höher als er sein sollte. Daten aus der Überwachung des Jugendrisikoverhaltens 2017 zeigen beispielsweise, dass derzeit 29,8% Alkohol trinken und 19,8% Marihuana konsumieren. Andere beliebte Medikamente bei jungen Erwachsenen sind Opioide oder verschreibungspflichtige Pillen, Inhalationsmittel, Halluzinogene, Ecstasy und Methamphetamine.
Die Auswirkungen des Drogenmissbrauchs sind vielfältig und weitreichend und wirken sich nicht nur auf die körperliche und geistige Gesundheit des Teenagers aus, sondern auch auf das Wohlbefinden seiner Familien.
2. Sexuelles Risikoverhalten
Teenager bringen viele Veränderungen mit sich, daher ist es verständlich, dass Teenager sexuell experimentieren wollen. Leider zeigen Daten, dass nur wenige von ihnen konsequent Schutz oder irgendeine Form der Geburtenkontrolle anwenden. Dies setzt sie Risiken aus, einschließlich ungeplanter Schwangerschaften und sexuell übertragbarer Infektionen. Obwohl einige STIs heilbar sind, können sie zu lebenslangen Komplikationen führen.
Die Eltern müssen sich auch der zunehmenden Fälle von Vergewaltigung und sexueller Gewalt unter Teenagern sowie der zunehmenden Betrachtung von Pornografie und deren Auswirkungen auf das Gehirn von Teenagern bewusst sein.
3. Essstörungen
Jugendliche (insbesondere Mädchen) sind sich heute dank unrealistischer Standards in den sozialen Medien ihres Körpers bewusster. Um die in den Medien dargestellten „perfekten Körper“ zu erreichen, leiden einige Jugendliche an Essstörungen wie Anorexia nervosa oder Bulimie. Andere wenden sich als Reaktion auf den Stress in ihrem Leben dem Komfortessen zu, und wieder andere werden übergewichtig oder fettleibig, weil sie einen sitzenden Lebensstil annehmen, der heutzutage allzu häufig ist.
4. Verhaltensweisen, die zu Verletzungen und Gewalt beitragen
Die meisten Teenager zeigen eine nachlässige Haltung, wenn es um vorbeugende Maßnahmen wie das Tragen von Sicherheitsgurten oder Helmen geht. Es gab auch eine Zunahme von Trunkenheit am Steuer und abgelenktem Fahren.
Während Verhaltensweisen wie physische Kämpfe und das Tragen von Waffen zu Verletzungen und Gewalt beitragen, übersehen die meisten von uns dies Tyrannisieren, Selbstmord und SelbstbeschädigungDennoch haben diese verheerende Auswirkungen auf Jugendliche und ihre Familien. Selbstmord ist insbesondere die zweithäufigste Todesursache bei Teenagern in den USA und steht in engem Zusammenhang mit Depressionen. Einige Teenager hingegen wenden sich nicht selbstmörderischen Selbstverletzungen wie Schneiden, Brennen, Schlagen usw. zu, um emotionalen Schmerz zu lindern.
Was können Eltern tun?
1. Mach deine Hausaufgaben.
Informieren Sie sich über die Probleme, mit denen Jugendliche heutzutage konfrontiert sind, die beliebten Medikamente, die Symptome, die auf Probleme hinweisen usw. Auf diese Weise können Sie sachliche Diskussionen mit Ihrem Teenager führen.
2. Führen Sie offene, fortlaufende Gespräche mit Ihren Teenagern.
Machen Sie Ihr Zuhause zu einem Ort, an dem offene Gespräche und Diskussionen willkommen sind. Ermutigen Sie Ihre Teenager, zu Ihnen zu kommen, wenn sie Fragen haben, und lernen Sie auch, jeden Tag lehrbare Momente zu finden.
3. Seien Sie ein gutes Vorbild.
Was Sie Ihren Teenagern sagen, wird mehr Gewicht haben, wenn Sie ein gutes Beispiel für die Werte und Gewohnheiten geben, denen Ihr Teenager nacheifern soll. Gehen Sie das Gespräch.
4. Lernen Sie Ihre Teenager kennen.
Jugendliche leben in ihrer eigenen Welt, machen Sie sich also damit vertraut. Erfahren Sie mehr über die Freunde Ihres Teenagers, Schulkameraden, mit wem sie sich treffen und was sie tun. Auf diese Weise können Sie leicht Anzeichen von Problemen erkennen und eine solide Beziehung zu Ihrem Teenager aufbauen.
5. Seien Sie verfügbar und unterstützend.
Seien Sie unterstützend, verständnisvoll und nicht wertend, wenn Sie möchten, dass sich Ihr Teenager Ihnen öffnet. Hören Sie ihnen zu, bestätigen Sie ihre Gefühle und geben Sie ihnen einen sicheren Raum zum Entlüften. Versichern Sie ihnen auch, dass Sie verfügbar und hilfsbereit sind, falls sie jemals in Schwierigkeiten geraten sollten.
6. Holen Sie Ihrem Teenager die Hilfe, die er braucht.
Wenn Sie bei Ihrem Teenager störende Symptome bemerken, holen Sie sich Hilfe. Dies kann sein, dass Sie einen Termin bei einem Berater oder Therapeuten buchen oder ihn in ein therapeutisches Internat aufnehmen lassen. Seien Sie bereit, ihnen zu helfen, alles zu tun, um ihr Leben wieder auf den richtigen Weg zu bringen.
Da Jugendliche einer immer größeren Anzahl von Risiken ausgesetzt sind, ist es unerlässlich, dass Eltern sich dieser Risiken nicht nur bewusst sind, sondern auch wissen, wie sie sie zum Wohl ihrer Familien mindern können.
VERWEISE
Mounts, S.N. Ph.D. (2015). Warum sind jugendliche Gehirne für das Eingehen von Risiken konzipiert? Psychologie heute. Abgerufen von https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201506/why-are-teen-brains-designed-risk-taking
NIDA. (2018, 17. Dezember). Überwachung der Zukunftsumfrage: High School- und Jugendtrends. Abgerufen von https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/monitoring-future-survey-high-school-youth-trends am 18. Dezember 2018
CDC. (2018, 15. Juni). Überwachung des Jugendrisikoverhaltens - Vereinigte Staaten, 2017. Abgerufen von https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2017/ss6708.pdf
Helfen Sie Ihrem Teen jetzt. (2014, 25. September). Wie Pornografiesucht das Gehirn von Teenagern beeinflusst - Infografik. Abgerufen von https://helpyourteennow.com/how-pornography-addiction-affects-the-teenage-brain-infographic/
