ZWANGSFORSCHUNG OCD

Zwangsforschung OCD

Aus Kanada: Ich habe schon eine Weile gedacht, dass ich vielleicht eine Zwangsstörung habe, aber ich wollte es niemandem sagen, falls ich falsch lag, und trotzdem können wir uns eine Therapie wirklich nicht leisten. Aber ich habe fast meine ganze Zeit damit verbracht, andere Arbeiten zur Erforschung von Zwangsstörungen durchzuführen und immer wieder dieselben Artikel über Zwangsstörungen zu lesen. Ich habe fast täglich Stunden damit verbracht, all dies durchzugehen und mein gesamtes Verhalten zu überwachen, um festzustellen, wie viel davon mit den Symptomen übereinstimmt. Heute Abend hätte ich studieren sollen, aber stattdessen habe ich nur drei Stunden damit verbracht, OCD zu erforschen, und ich mache das die ganze Zeit, aber rationalisiere es, indem ich mir sage, dass es in Ordnung ist, weil ich immer noch gute Noten bekomme.

Ich war schon immer ein bisschen ein Kontrollfreak (ich muss alles selbst planen, und wenn Leute Dinge wie das Abbrechen von Plänen an mir tun, gehe ich nicht sehr gut damit um), aber der Grund, warum ich dachte, ich könnte eine Zwangsstörung haben, ist, dass ich Ich habe einige Gedanken, hauptsächlich über sexuelle Handlungen mit Familienmitgliedern, die ich ausschließen kann, aber es passiert die ganze Zeit.Ich habe auch ein Problem, wenn etwas schief geht. Ich verbringe mindestens eine Stunde damit, darüber nachzudenken oder in meinem Kopf zu handeln, wie ich etwas anderes hätte tun können, um das zu reparieren oder zu verhindern, was auch immer passiert ist - ich mache das sogar für Dinge, die es eigentlich nicht getan haben passierte. Ich werde darüber nachdenken, was passieren könnte, wenn mein Freund oder ein Fremder erschossen wird, und dann darüber nachdenken, wie ich es verhindern oder ihr Leben retten könnte.

Ich möchte nur wissen, ob eines dieser Dinge tatsächlich Zwangsstörungen sind oder ob ich nur paranoid bin.

Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns hier bei Psych Central zu schreiben. Ich verstehe, dass Sie sagten, Sie könnten sich keine Therapie leisten. Es gibt jedoch Kliniken, in denen die Therapie direkt oder kostenlos direkt in Ihrer Stadt angeboten werden kann.

Ich werde Sie ermutigen, zwei Dinge zu tun. Da Sie in der High School waren, würde ich Ihnen empfehlen, mit dem dortigen Berater darüber zu sprechen, was los ist. Der Berater in der Schule hilft Ihnen, sich fertig zu machen. Ich glaube, es wäre wichtig, jemanden zu haben, mit dem man sprechen kann, und ich denke, das ist eine gute Idee. Außerdem möchte ich, dass Sie sich an Ihr lokales Frauenzentrum wenden. Sie können auch helfen. Dort gibt es gute Berater, die Ihnen helfen können, Dienstleistungen für wenig oder gar kein Geld zu finden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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