Ich vermute, ich habe ASD

Aus Schottland: Ich bin eine 15-jährige Frau, die seit meinem 11. Lebensjahr ASD vermutet. Ich kann keine Diagnose bekommen, da meine Mutter mich nicht nimmt und ich nicht alleine gehen kann, aber weil ich es den Leuten nicht sagen kann Warum ich so bin wie ich bin, fühle ich mich depressiv und ängstlich. Ich möchte mir selbst helfen. Meine Hauptprobleme sind sensorische Überlastung, Augenkontakt, soziale Situationen, Ausdrucksformen, Routineveränderungen und Sarkasmus. Es fällt mir schwer, in die Öffentlichkeit zu gehen, und ich bin leicht gereizt durch kleine Dinge. Wenn ich mit meinen Hunden unterwegs bin und meine Route leicht ändern muss, möchte ich nichts weiter tun als frustriert zu schreien und zu weinen, aber ich behalte es nicht bei, aber es kann sich Frusration aufbauen und es endet damit, dass ich in meinem Zimmer weine und Wände stoße. Jeden Tag möchte ich aufwachen und es weg sein. Ich nehme an, es ist nicht alles schlecht. Ich bin sehr schlau und kenne jede Menge Fakten. Ich liebe psychische Gesundheit und meine Lieblingsfilme machen mich glücklicher als die meisten anderen, wenn ich sie mir ansehe. Ich schaukele hin und her oder flattere mit den Händen, wenn ich aufgeregt bin, und reibe meine Hände aneinander, tippe auf die Finger und stelle Fakten wieder her, wenn ich überwältigt bin. Niemand merkt es. Einer meiner Freunde bemerkte, wie gestresst ich bin, wenn eine Klasse zu laut wird, und kann sogar erkennen, wann ich wegen Stress ausbrechen werde. Niemand anderes bemerkt es und meine Mutter sagt, ich war noch nie so, als ich jünger war, aber ich kann mich daran erinnern, so gewesen zu sein, solange ich mich daran erinnern kann, dass ich vielleicht 3 oder 4 Jahre alt bin. Kann ich mir selbst helfen? Wie?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, ist eine ASD-Diagnose nur ein Etikett. Was zählt, ist, was Sie damit machen. Und wie Sie wahrscheinlich auch bereits wissen, gibt es im Autism Spectrum viele besonders kreative, intelligente und erfolgreiche Menschen.

Die Antwort auf Ihre Frage lautet also - natürlich können Sie sich selbst helfen. Sie können lernen, mit Ihren Emotionen umzugehen und Ihre Tendenz zu rocken und zu flattern, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind. Sie können sich darin üben, Menschen öfter in die Augen zu schauen. Und Sie können Wege finden, um mit stressigen Umgebungen umzugehen. Am wichtigsten ist, dass Sie Wege finden, Ihre einzigartigen Stärken und Talente zu nutzen und Ihre speziellen Interessengebiete zu entwickeln. Glücklicherweise gibt es im Internet viele Tools.

Es tut mir sehr leid, dass deine Eltern nicht an einer Bewertung interessiert sind. Es würde dir nicht weh tun. Wenn Sie verstanden haben, inwieweit Sie sich im Spektrum befinden, können Sie möglicherweise auf einige Dienste wie spezielle Beratung oder Kurse zugreifen, die Ihnen helfen, Ihre Stärken auszunutzen und an den Themen zu arbeiten, die Sie so aufregen. Wenn Ihre Schule einen Berater hat, möchten Sie vielleicht mit ihr oder ihm darüber sprechen, welche Arten von Unterstützung Ihnen in der Schule zur Verfügung stehen könnten. Ihr Berater kann Ihnen auch helfen, mit Ihren Eltern zu sprechen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie