Sterben, Wut & HINZUFÜGEN

Früher war ich nicht so. Vor kurzem hatte ich in den letzten 6 Monaten unkontrollierbare Ärgerprobleme. Ich werde immer wütend auf alle und werfe Dinge oder schreie über die kleinsten, dümmsten (ist das ein Wort?) Sachen und ich weiß, dass es etwas ist, über das es sich nicht lohnt, wütend zu werden, aber ich kann es nicht kontrollieren. Besonders gegenüber meiner Familie, die nichts falsch gemacht hat, mich aber bedingungslos liebt. Ich denke auch daran, dass ich sterbe oder meine Familienmitglieder die ganze Zeit sterben. Es stört mein Leben jetzt sehr und ich bin mir nicht sicher, was los ist. Ich bin nicht mehr gestresst als normal, glaube ich nicht, also habe ich nur nach möglichen Einsichten gesucht, bevor ich viel bezahle, um zu den Ärzten zu gehen, um einen Gehirn-Scan zu bekommen. Vielen Dank!

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Obwohl es derzeit möglicherweise nicht klar ist, gibt es eine logische Erklärung für die Änderung Ihres Verhaltens. Ich möchte Sie ermutigen, tief darüber nachzudenken, was diese Erklärung gewesen sein könnte. Hast du einen neuen Job angefangen? Bist du kürzlich umgezogen? Gab es kürzlich einen Tod in Ihrer Familie? Etwas muss für die Änderung Ihres Verhaltens verantwortlich sein. Wenn es kein Ereignis war, ist der illegale Drogenkonsum eine weitere mögliche Erklärung. Sie haben den Drogenkonsum nicht erwähnt, aber ohne viele Details kann ich nur spekulieren. Eine signifikante Verhaltens- oder Persönlichkeitsänderung kann auf eine organische Hirnstörung hinweisen, die jedoch nur in sehr seltenen Fällen auftritt.

In Bezug auf Ihren Fokus auf das Sterben Ihrer Familie ist dies ein Zeichen von Angst. Einige Personen mit einer bestimmten Art von Angststörung (Zwangsstörung) konzentrieren ihre Angst auf einen möglichen zukünftigen Verlust. Die mit diesem potenziellen Verlust verbundene Angst erzeugt viel Angst. Personen, die ängstlich und ängstlich sind, können sich über den Kontrollverlust, der mit dem verbunden ist, was sie fürchten, verärgert und möglicherweise verärgert fühlen. Auch hier ist es schwierig zu wissen, was möglicherweise falsch ist, ohne mehr über Ihre Symptome und Ihre persönliche Vorgeschichte zu wissen.

Ich denke nicht unbedingt, dass Sie einen "Gehirn-Scan" benötigen, aber es wäre vorteilhaft, sich mit einem Psychologen zu treffen. Ein Therapeut könnte sich eingehender mit Ihren Problemen befassen und analysieren, was möglicherweise zu Ihrer jüngsten Verhaltensänderung geführt hat. Im Allgemeinen gibt es eine logische Erklärung dafür, warum Sie ängstlich, wütend und unfähig sind, Ihren Ärger zu kontrollieren. Etwas macht dich wütend, auch wenn der Grund nicht selbstverständlich ist. Der Vorteil eines Therapeuten besteht darin, dass er oder sie eine objektive Einschätzung Ihrer Situation abgeben und möglicherweise Lebensmuster und Trends identifizieren kann, die Sie möglicherweise übersehen. Ich hoffe, dass Sie einen Therapeuten aufsuchen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle