Ich möchte meinem Freund vertrauen, aber ...

In der Vergangenheit wurde ich betrogen und habe gesehen, wie Familienmitglieder betrogen haben. Ich habe Erfahrungen damit, betrogen zu werden und Familienmitglieder dabei zu beobachten, wie sie dies mehrmals tun. Im Moment habe ich eine Beziehung mit jemandem begonnen, auf den ich mich ziemlich schnell verliebe und der anscheinend alle Häkchen an den richtigen Stellen hat. Ich kenne ihn seit ungefähr einem Jahr, aber wir sind seit ungefähr fünf Wochen zusammen und ich habe bemerkt, dass ich mich unsicher fühle und Angst habe, dass er mich auch betrügen könnte. Ich stolziere selbstbewusst herum, daher war es ein Schock, als ich ihm erzählte, dass er betrogen wurde und meine Familie ebenfalls verletzt wurde. Als die Leute herausfanden, dass wir uns trafen, schickten ihm einige Leute und insbesondere eine Frau eine Nachricht. Wir haben alle zusammengearbeitet und ich mochte sie nicht so sehr, weil sie immer mit dem Drama beginnen wollte und ich fürchte, sie versucht das auch hier.

In dem Moment, in dem dies als alt bezeichnet wurde, traten verängstigte, unsichere und hilflose Gefühle auf. Ich habe das Gefühl, dass eine zu starke Äußerung ihn wegdrängt und mich so klingen lässt, als würde ich versuchen, zu kontrollieren. Er hat mir keine Anzeichen dafür gezeigt, dass er mich verletzen würde und versichert mir, dass er nichts tun möchte, was mich aufregen würde, aber ich kann das Gefühl nicht loswerden, dass etwas Schlimmes passieren wird. Ich möchte nicht denken, dass alle Männer gleich sind, aber das scheint das zu sein, was ich denke, und ich weiß nicht, wie ich das ändern und meinem Freund vollkommen vertrauen soll. Ich möchte nicht in früheren Erfahrungen stecken bleiben, aber ich weiß nicht, wie ich das loslassen soll.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich würde Ihnen wärmstens empfehlen, dieses Video von Brene Brown anzuschauen. Sie diskutiert die Verwundbarkeit von Beziehungen. Ein Teil unserer Bewältigungsstrategie als Mensch besteht darin, zu erkennen, dass wir immer verwundbar sind, und diese Verwundbarkeit zu nutzen, um uns und andere zu stärken.

Nun, das ist zunächst etwas überwältigend. Es bietet uns die Möglichkeit, gute Dinge zu genießen, wenn sie geschehen, und unsere Schwachstellen mit anderen zu teilen. Mit anderen Worten, die Investition muss darin bestehen, sowohl die Qualität der Beziehung zu feiern, wenn sie gut ist, als auch die Verwundbarkeit miteinander zu teilen, wenn Sie Angst haben.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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