Kommunikation mit Ihrem Teen

Eine gesunde Kommunikation mit Ihrem Teenager ist wichtig für dessen Wohlbefinden. Ungefähr 20 Prozent der Teenager leiden vor dem Erwachsenenalter an Depressionen, und Depressionen erhöhen das Selbstmordrisiko eines Teenagers um das Zwölffache. Diese Zahlen zeigen an, dass Jugendliche jemanden brauchen, an den sie sich wenden können.

Einige Eltern haben aus einer Reihe von Gründen Schwierigkeiten, einen Dialog mit ihrem heranwachsenden Teenager zu führen, einschließlich der Angst vor bestimmten Themen, Strenge oder Geschäftigkeit. Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, die Kommunikationswege zu öffnen.

• Beurteile nicht.

  Wenn dein Teen zu dir kommt und reden will, nimm dir Zeit. Sie haben wahrscheinlich genauso viel Angst wie Sie. Bieten Sie Ihrem Teenager eine beruhigende und einladende Umgebung. Als Eltern sind Sie die Autorität und ihre Stimme der Zustimmung und Vernunft. Ob Sie es glauben oder nicht, Ihr Teenager hört Ihnen zu. Seien Sie vorsichtig, wie Sie die Nachricht übermitteln.

• Grenzen setzen.

  Sie möchten Ihrem Teenager eine angenehme Umgebung bieten, aber Sie müssen ihm auch klar machen, dass Sie sein Elternteil und nicht sein Freund sind. Ihr Teenager muss sich wohl genug fühlen, um mit Ihnen zu sprechen. Sie müssen jedoch auch wissen, dass sie zu keinem Zeitpunkt auf irgendeine Weise mit Ihnen sprechen dürfen. Respekt muss jederzeit vorhanden sein.

  Wenn ein Elternteil Grenzen setzt, muss er sich auch bewusst sein, dass er nicht in das Leben seines Teenagers verstrickt ist. Eingreifen Sie beispielsweise nicht in Probleme in der Schule, es sei denn, Ihr Teenager fordert Sie dazu auf. Meistens wollen sie nur ein Ohr. Überschreiten Sie also keine Grenzen und nehmen Sie es auf sich, ihre Probleme zu lösen.

• Denken Sie an die Konsequenzen.

  Was passiert, wenn Sie nicht mit ihnen sprechen? Sie müssen Ihre Ängste und Ängste überwinden. Ihr Teenager braucht das hilfreiche Wissen, das Sie besitzen. Eltern sind oft bereit, mit ihren Teenagern zu sprechen und Informationen über den Erfolg im Leben, gute schulische Leistungen, die Wahl eines Colleges oder eines Hauptfachs zu geben. Eltern haben jedoch Angst, über Sex, Drogen und Alkohol zu sprechen. Jugendliche neigen dazu, lebensverändernde Fehler zu machen, wenn sie nicht die richtigen Informationen haben. Und Sie als Eltern können mit Ihrem Wissen helfen, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen.

• Hör mal zu.

  Hören Sie Ihrem Teenager aktiv zu. Versuchen Sie sich zu konzentrieren und zu verstehen, was Ihr Teenager mit Ihnen kommuniziert.

• Kein Verwöhnen.

  Egal, ob Sie ein Tween oder einen Teenager haben, er oder sie ist nicht das Baby, das Sie aus dem Krankenhaus nach Hause gebracht haben. Behandle ihn oder sie nicht als solchen. Zeigen Sie, dass Sie sich interessieren und ihre Gefühle erkennen, aber gehen Sie nicht über Bord.

• Respektiere sie.

  Wenn Sie möchten, dass Ihr Teenager sein Leben mit Ihnen teilt und kommuniziert, müssen Sie Respekt für das zeigen, was ihm wichtig ist. Ja, vielleicht finden Sie es minimal oder trivial. Aber für sie ist es alles. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn jemand Sie und Ihre Gefühle entlässt.

  Eine andere Möglichkeit, Respekt zu zeigen, besteht darin, das, was sie Ihnen sagen, nicht mit anderen Menschen zu teilen. Dies ist eine andere Möglichkeit, ihre Gefühle abzulehnen. Wenn sie der Welt sagen wollten, würden sie es tun, aber sie taten es nicht. Also solltest du nicht.

• Offene Einladung.

  Geben Sie Ihrem Teenager eine offene Einladung, jederzeit mit Ihnen zu sprechen. Zu wissen, dass sie zu dir kommen und sich ausdrücken können, bedeutet für sie die Welt. Kommunizieren Sie auf verschiedene Weise mit ihnen - im Auto, nach dem Abendessen oder per SMS. Mach keine Entschuldigung. Ein Freund hat mir einmal gesagt, die Art und Weise, wie Ihre Kinder Liebe buchstabieren, ist T-I-M-E.

• Zeig's ihnen.

  Dieser Tipp scheint gleichzeitig der schwierigste und einfachste zu sein. Wenn Sie möchten, dass Ihr Teenager mit Ihnen kommuniziert, müssen Sie ihm zeigen, wie. Kinder lernen viele Dinge von ihren Eltern. Dies ist einer. Fangen Sie jung an. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es jederzeit mit Ihnen über alles sprechen kann.

Diese Tipps können hilfreich sein, wenn Sie mit Ihrem Teenager sprechen. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben oder sich einfach nicht bereit und in der Lage fühlen, kann die Teilnahme an einer Familientherapie mit einem Ehe- und Familientherapeuten dazu beitragen, Kompetenzen und einen Dialog zwischen Ihnen und Ihrem Teenager zu entwickeln.