Ergänzung des 12-Stufen-Programms durch Yoga
Der Autor Taylor Hunt bringt Menschen, die mit Sucht zu kämpfen haben, ein neues Instrument zur Genesung bei: Ashtanga Yoga. Seine Wohltätigkeitsorganisation arbeitet mit Behandlungszentren, Zwischenhäusern und Gefängnissen zusammen.
Taylor Hunt hat kürzlich seine Anonymität gebrochen und eine grobkörnige Abhandlung über seine Drogenabhängigkeit veröffentlicht. Ein Weg aus der Dunkelheit. Er fand heraus, dass der Ausweg das 12-Stufen-Programm in Verbindung mit Ashtanga Yoga war - eine dynamische Reihe von körperlichen Posen und Atemübungen -, das er jetzt in dem von ihm gegründeten Zentrum in Columbus, Ohio und auf der ganzen Welt unterrichtet.
Jetzt hat er sein erfolgreiches Geschäft aufgegeben und die Trini Foundation gegründet, eine Wohltätigkeitsorganisation, die kostenlose Ashtanga-Lehrer für Rehas und kostenlosen Unterricht für Menschen mit Suchtproblemen anbietet. Was ist also an Ashtanga, das Leben verändert? Und wie passt es zu den 12 Schritten? Die Reparatur beschlossen, es herauszufinden.
Was ist die Trini Foundation?
Wir bringen Menschen, die mit Sucht zu kämpfen haben, ein neues Instrument zur Genesung bei: Ashtanga Yoga. Wir arbeiten mit Behandlungszentren, Zwischenhäusern und Gefängnissen zusammen. Einige Leute kommen von der Straße und direkt in Yoga und die 12 Stufen. Sie können zwei Monate nüchtern oder zwei Wochen nüchtern sein.
Dies geschieht auch in unserem Heimstudio in Columbus, wo wir Menschen mit Suchtproblemen kostenlose Mitgliedschaften anbieten. Es war ziemlich cool, weil es das Gefühl unserer gesamten Community verändert hat, diese Leute bei uns zu haben.
Wie funktioniert es?
Wir sammeln Spenden für unser Stipendienprogramm, das derzeit in Dallas, Atlanta, Chatanooga und Napa sowie in Columbus läuft.
Unsere Kunden durchlaufen zuerst einen Interviewprozess und wir bitten sie, sich mindestens drei Tage in der Woche zu Schulungen zu verpflichten. Wir überprüfen sie jeden Monat.
Es wurden ungefähr 20 Stipendien vergeben. Sie kosten ungefähr 80 US-Dollar pro Schüler und Monat. Bisher sind 70% von ihnen für die zehn Monate geblieben, die wir betrieben haben.
Wir liefern auch Ashtanga-Lehrer für Rehas. Die Stiftung zahlt ihr Gehalt, aber die Reha bekommt sie und ein paar Matten kostenlos.
Wie trainierst du deine Yogalehrer im Umgang mit Drogenkonsumenten?
Ich reise durch die US-Lehrworkshops. Jedes Wochenende bin ich irgendwo. Ich habe diese Yoga-Schulen, die mich kennen, und ich konnte Lehrer an diesen Schulen ausbilden, um Teil von Trini zu werden.
Sie kommen nach Columbus und lernen eine ganze Woche mit uns. Sie praktizieren jeden Morgen Yoga mit uns und am Nachmittag unterrichten wir sie über Anatomie und wie man Ex-Drogenkonsumenten gezielt schult.
Was ist der Unterschied zwischen der Ausbildung ehemaliger Drogenkonsumenten und regulären Yogastudenten?
Unsere Lehrer müssen für Traumata sensibel sein, denn wenn Sie Ashtanga üben, können latente Emotionen auftreten. Manchmal weinen Menschen auf ihren Matten. Für Menschen, die mit Traumata zu kämpfen haben, muss es eine unterstützende Gemeinschaft sein. Es muss einen offenen Dialog zwischen Lehrer und Schüler geben.
Wir haben Online-Foren, um dies zu ermöglichen, und so können unsere Kunden privat mit ihren Lehrern oder der Trini Foundation-Community kommunizieren. Viele unserer Lehrer sind Ex-Süchtige, daher wissen sie, wie die Sponsorenrolle aussieht und wie sie dies in die Yoga-Community übertragen können.
Ersetzen Sie die 12 Schritte?
Ich denke, Ashtanga und die 12 Schritte unterstützen sich gegenseitig. Die Schritte gaben mir die Gelegenheit, der Gesellschaft in die Augen zu schauen, und Yoga machte mich zu einem besseren Menschen. Die Schritte halfen mir, mit meiner Vergangenheit besser zu werden, und Yoga half mir, in mir selbst sicher zu werden und meine Leidenschaft zu leben. Ich denke nicht, dass eins ohne das andere so gut ist wie beide.
Wir bitten alle in unserem Programm, einen 12-Stufen-Sponsor zu haben, und wir fordern sie auf, das Programm zu bearbeiten, aber es ist nicht obligatorisch.
Weitere Informationen über die Trini Foundation und wie sie Yoga-Dienstleistungen für Genesungssüchtige bietet, finden Sie im vollständigen Artikel Wie Sie die 12 Schritte effektiver gestalten: Fügen Sie Yoga bei The Fix hinzu.
