Ich habe keine Freunde und bin depressiv

Zunächst möchte ich dem Therapeuten danken, der geduldig genug ist, um das Problem zu lösen, mit dem ich konfrontiert bin. Ich bin mir nicht sicher, an welcher Art von Störung ich leide, aber dieses Problem bringt mich fast um. Ich bin sehr, sehr, sehr depressiv und möchte Selbstmord zu begehen, weil ich es für wertlos halte, diese Art von Leben zu führen. Ich habe buchstäblich keine Freunde in meinem Leben und ich habe mehrere Versuche unternommen, Freunde zu finden, aber es ist mir nie gelungen. Bis zum Alter von 10 Jahren ging es mir gut, aber die Probleme begannen danach. Ich habe die Schule gewechselt und in meiner Klasse schien mich niemand zu mögen. Ich kann zuversichtlich sagen, dass ich eine nette Person bin und nie einen unverzeihlichen Fehler gemacht habe, so ignoriert zu werden.

Ich muss alleine zur Schule gehen und alleine zurückkommen. Meine Eltern haben mich immer beschimpft, um gut zu lernen und gute Noten zu bekommen. Obwohl ich große Ambitionen in Bezug auf mein Studium hatte, kann ich meine Ziele teilweise erreichen. Ich hätte mehr erreichen können, wenn ich echte Freunde hätte, die mich so lieben können, wie ich bin. Meine Eltern haben sich nie darum gekümmert, was ich als Teenager durchmache, und mir die Schuld gegeben, dass ich dafür verantwortlich bin, keine Freunde zu haben. Sie hätten nie gedacht, warum ich keine Freunde finden kann. Ein guter Charakter, den ich habe, ist, dass ich nie so leicht aufgeben kann. Seit meiner Jugend habe ich versucht, echte Freunde zu finden, wie jeder andere durchschnittliche Joe, aber alle meine Versuche sind kläglich gescheitert. Ich fühle mich verflucht, keine Freunde zu haben.

Ich muss hier von meinem Vater erzählen. Ich kann sagen, dass er ein Feigling ist. In meiner Klasse gab es einen Mann, der meine Einsamkeit ausnutzte und anfing, mich zu belästigen. Ich habe meinem Vater von diesem Kerl erzählt, aber er hat nie etwas getan, um diesen Kerl davon abzuhalten, mich zu belästigen. Ich habe gerade mehr als ein Jahr lang solche Kurse besucht, um meine Ziele zu erreichen. Von diesem Tag an verlor ich das Vertrauen in meine Eltern und ich glaube nie, dass sie für mich da sind. Aufgrund dieser Einsamkeit habe ich ein sehr geringes Selbstwertgefühl und ich glaube nicht an mich.

Ich habe versucht, meine Situation dahingehend zu analysieren, warum ich keine Freunde finden kann. Ich fand, dass ich sehr unschuldig bin und nicht sicher bin, wie ich mich mit einer Person verhalten soll, abhängig von ihrem Charakter. Ich verhalte mich sehr gut mit jedem, unabhängig von seiner Altersgruppe. Ich weiß nicht, wie ich mit Menschen meiner Altersgruppe umgehen soll. Ich versuche sehr höflich und nett zu sein. Das Traurige an mir ist, dass ich nicht auf den Charakter einer Person zugreifen und mich entsprechend verhalten kann.

Die Leute behandeln mich also wie einen Strohhalm und Leute meiner Altersgruppe finden in meiner Firma keinen Spaß. Also ist niemand daran interessiert, mich zu seinem / ihrem Freund zu machen. Ich habe mich sehr bemüht, meine Situation durch die Analyse des Charakters der Menschen zu verbessern, bin aber gescheitert. Ich denke, es sollte kommen, wenn wir wachsen, und es kann nicht in der Schule unterrichtet werden. Aufgrund meines Schicksals fehlt mir diese grundlegende Qualität, um dieses Leben zu führen. Ich habe aufgehört, mit Menschen zu interagieren, weil ich tiefe Angst in mir habe, dass ich definitiv scheitern werde.

Im Laufe der Tage verliere ich das Interesse an diesem Leben und möchte sterben. Ich habe einen Therapeuten persönlich gesehen, aber gesagt, ich bin ein normaler Mensch ohne Probleme. Als letzten Ausweg schreibe ich mein Problem in dieses Forum in der Hoffnung, Hilfe zu bekommen. Pleaseeeeeeeeee hilf mir !!!

Beantwortet von Diana L. Walcutt, Ph.D. am 30.05.2019

EIN.

Hallo und danke für deine Frage:

Es hört sich so an, als hätten Sie eine schreckliche Zeit und müssen möglicherweise entweder zu einer Gruppe sozialer Kompetenzen gehen oder einen Therapeuten finden, der sich auf Beziehungsprobleme spezialisiert hat. Ihr Problem scheint auf Ihre Beziehung zu Ihren Eltern zurückzuführen zu sein, und hier lernen wir, intime, bedeutungsvolle Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen.

Es ist durchaus möglich, dass Sie nicht so wahrgenommen werden, wie Sie es wünschen. Während Sie sich möglicherweise von anderen beschimpft fühlen, haben sie möglicherweise das Gefühl, dass sie versucht haben, mit Ihnen freundlich zu sein, und missverstanden haben, wie Sie reagiert haben. Das heißt jedoch nicht, dass es Ihre Schuld ist.

Es ist einfach so, dass wir als bedürftig, anhänglich oder sogar fordernd angesehen werden können, wenn wir einfach nur verzweifelt Freunde finden wollen. Bitte ziehen Sie in Betracht, zu einem anderen Therapeuten zu gehen. Derjenige, zu dem Sie gegangen sind, hat wahrscheinlich nicht verstanden, woher Sie kommen. Seien Sie ganz ehrlich darüber, wie es sich anfühlt, abgelehnt oder verlassen zu werden, und versuchen Sie herauszufinden, was wirklich an der Wurzel all dessen vor sich geht. Ich kann nicht über das Internet diagnostizieren und niemand sollte es wirklich versuchen. Ich kann nur sagen, dass Sie Schwierigkeiten haben, verstanden und geliebt zu werden, und einen Fachmann finden müssen, der Ihnen helfen kann.

Bitte versuchen Sie einen neuen Therapeuten zu finden. Sie finden eine in Ihrer Nähe bei Psychology Today.

Ich hoffe das hilft,

Dr. Diana Walcutt

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 13. Mai 2009 hier veröffentlicht wurde.