Das Beste aus unseren Blogs: 17. Juli 2015

Ich kann mich nicht erinnern, wer es gesagt hat, und ich kann mich auch nicht an das genaue Zitat erinnern. Aber ich erinnere mich an die Essenz dessen, was gesagt wurde, weil es so schockierend wahr war: Wir gehen über die Menschen, die wir lieben, und beugen uns nach hinten, um die Menschen zu beeindrucken, die keine Rolle spielen.

Wie oft haben wir einen Partner angeschnippt, um einem Fremden jede Unze Freundlichkeit und falsche Bestimmtheit zu bringen?

Wie oft haben wir unsere Kinder angeschrien, weil sie es vermasselt haben, aber weiterhin zulassen, dass ein Mitarbeiter oder Chef uns nicht respektiert?

Wir sind oft am härtesten gegenüber denen, denen wir am nächsten stehen. Das Aussehen hat Vorrang vor der echten Fürsorge und Sorge für diejenigen, die unsere Geduld am meisten brauchen, wünschen und benötigen. Es ist einfacher, unseren Zorn auf jemanden loszulassen, mit dem wir uns wohl fühlen, weil wir seine Loyalität für selbstverständlich halten. Es ist schwierig, der Welt zu zeigen, dass wir nicht so stark, positiv oder optimistisch sind, wie wir es gerne scheinen würden. Es ist viel schwieriger für uns, uns für unsere Fehler und unser nicht perfektes Leben zu vergeben. Aber vielleicht beginnt der Weg zu mehr Authentizität, Transparenz und Ehrlichkeit damit, sich bewusst zu werden, wer wir wirklich sind und wie wir uns wirklich fühlen, und dann das Risiko einzugehen, wir selbst zu sein.

Wie Sie diese Woche lesen werden, kann Ihr Auftreten anderen das Ergebnis eines Traumas in der Vergangenheit, negativer Beziehungen und sogar Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit sein. Manchmal müssen wir unsere Grenzen zurücksetzen. In anderen Fällen müssen Sie sich genau ansehen, was wir selbst füttern. Was ist das Geheimnis, um diejenigen, die wir lieben, besser zu behandeln? Es beginnt mit dem Bewusstsein, wer und was am wichtigsten ist. Wählen Sie dann die Authentizität vor dem Erscheinungsbild.

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(Nutzung von Widrigkeiten) - Sie haben ein zweites Gehirn, das verschiedene Körperfunktionen und Aktivitäten reguliert, von denen Sie nie träumen würden. Lesen Sie, warum neuere Forschungen die Wahrheit hinter dem Satz "Du bist was du isst" enthüllen.

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(Betreuer, Familie & Freunde) - Kämpfen Sie ständig mit Beziehungen? Finden Sie heraus, warum Sie möglicherweise strengere und angemessenere Grenzen zu anderen festlegen müssen.

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(Charakterstärken) - Erwägen Sie als Ergänzung zu anderen Arten von Depressionstherapien, Ihre Signaturstärken zu verwenden, um das Glück zu steigern und möglicherweise Depressionen zu verringern.

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(Umarmung des Gleichgewichts) - Es braucht Zeit, sich einem Therapeuten anzuvertrauen. Wie kann man bei Verrat den Schaden heilen und das Vertrauen in die Therapie wieder aufbauen? Nicole erzählt, wie sie sich von ihren eigenen schlechten Erfahrungen erholen konnte.

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