BEZIEHUNGSANGST

Beziehungsangst

Juni 2010 Ich traf diese wundervolle Frau und ich war am Ende meiner Ehe und sie hatte eine schlechte Beziehung. Ich besaß mein Haus und lebte zu der Zeit mit meiner Frau zusammen und sie lebte auch mit ihrem Freund und sie kauften zusammen ein Haus. Wir begannen uns zu sehen und ja, wir wissen beide, dass es zu der Zeit moralisch nicht korrekt war, aber wir konnten unsere Gefühle nicht bekämpfen. Seitdem bin ich geschieden und habe das Haus behalten und lebe alleine mit meinem Sohn. Sie lebt immer noch im selben Haus wie er, aber in getrennten Schlafzimmern (sagt sie) vertraue ich ihr darauf. Sie will nicht gehen, weil sie alles in dieses Haus gesteckt hat, um es sich zu eigen zu machen, was alles Malen und Dekorieren einschließt. Er hat nichts getan. Lassen Sie mich nicht vergessen, dass sie seit vier Jahren zusammen sind und er ihr Selbstwertgefühl wirklich so weit gesenkt hat, dass sie sie für fett und hässlich hält. Was sie nicht hässlich ist, aber sie hat ein paar Pfund durch das Zusammenleben mit ihm gewonnen, was sie als stressig bezeichnet. Sie sagt, sie haben keine Beziehung und er hat kürzlich andere Frauen gesehen.Wenn sie bei mir ist, fühlt es sich wie natürliche Ekstase an. Wir sind beide so glücklich und zufrieden, dass wir uns gegenseitig großartig fühlen (und der Sex ist für uns beide nicht von dieser Welt). Aber wenn sie nicht bei mir ist, arbeitet sie entweder oder in dem Haus, das sie teilen. Noch vor ein paar Wochen war sie bei mir, während sie krank war, was erstaunlich war. Ich würde ihr alles besorgen, was sie brauchte, damit ihr Essen sie zurück und viertens zum Arzt laufen ließ und was nicht. Aber seit sie wieder gesund ist, ist sie wieder zur Arbeit gegangen und wohnt in dem gemeinsamen Haus, das sie zusammen gekauft haben. Es bringt mich buchstäblich um, ich meine, wenn ich nicht mit ihr reden oder sie sehen kann, habe ich das Gefühl, dass Kälte- und Wurmwellen durch meinen Körper strömen, flache Atmung, wenn ich still sitze, möchte ich einfach alle meine ungeklebt kommen Der Verstand rast um sie und was sie tut und wann ich sie wiedersehen werde. Berücksichtigen Sie jetzt, dass wir jetzt zwei Jahre lang ernsthaft miteinander ausgehen. Es ist also nicht wie die Welpenliebe oder eine frische Beziehung, wir fühlen uns beide sehr wohl miteinander. Heute hat sie bis 13:30 Uhr gearbeitet und als sie fertig war, hat sie mich angerufen, was großartig war, aber sie hat mir gesagt, dass sie nach Hause geht, um zu essen, und dann für einige Zeit zu ihren Freunden geht. Mädchenzeit? Ich brauche auch Mädchenzeit. Ich muss sehen, wie sie sie hält. Sie muss 23 Tage hintereinander arbeiten, damit ich buchstäblich keine Echtzeit mit ihr verbringen kann. Anstatt mich zu besuchen, wen sie früher gemacht hat, wird sie zu ihren Freundinnen gehen, um sie zu besuchen. Tatsächlich ist sie nur eine frühere Mitarbeiterin, mit der sie vor etwa einem Monat zusammengearbeitet hat. Sie war zum Erntedankfest nach Hause in ihre Heimatstadt gegangen, um Zeit mit ihrer Mutter zu verbringen, und sie hat mich nicht ein einziges Mal angerufen. Ich habe kaum viele Texte von ihr bekommen. Ich habe das Gefühl, ignoriert zu werden und ich fühle mich, als wäre ich nur da, wenn Sie braucht etwas, wir haben viele Male geredet und unsere Gefühle ausgedrückt und bis vor kurzem war sie sehr defensiv gegenüber der Situation, mit ihrem Ex im selben Haus zu leben. Ich weiß nur nicht, was mit mir los ist. Ich habe diese Gefühle von Leere und Wut und Bitterkeit und flachem Atmen und Traurigkeit. Ich könnte jeden Moment fallen und weinen. Ich habe nicht das Gefühl, dass es eine Depression ist, weil ich nicht depressiv bin. Ich werde gerade aus meiner Haut kriechen, weil wieder ein Wochenende vergeht und ich sie nicht sehen kann. Gehe ich zu meinem Arzt und erkläre ihm, dass ich Angst habe oder einfach nur dumm bin, jemanden so sehr zu lieben und so viel Zeit mit ihm verbringen wollte und dass ich ihr 110% von allem Herz, Verstand und Seele gebe, ich weine um sie. Ich denke, um es einfach einzupacken, ich fühle mich wie ein Ei in einer Schale in einer Mikrowelle. Ich bin bereit, jede Minute zu explodieren. Je länger ich ohne sie drin bin, desto schlimmer sind die Gefühle.

Ihre kraftvollen Beschreibungen deuten darauf hin, dass Sie mehr persönliche Interessen in Ihrem eigenen Leben entwickeln, anstatt sich um Ihre Freundin zu drehen. Ihr Mangel an echter Verfügbarkeit und ihre Lebensumstände scheinen nicht zu zeigen, dass sich ihre Einstellung oder Situation bald ändern wird. Meine starke Empfehlung ist, mehr Leben für sich selbst zu entwickeln und für Ihr Wohlbefinden nicht so abhängig von ihr zu sein.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung eine lange Lebensdauer hat, kann es keine solche Abhängigkeit von der anderen Person geben. Viele der Dinge, die reife Paare, die glücklich sind, zeigen, sind gegenseitige Verwundbarkeit miteinander. Sie können auch die Lebensleistungen des anderen durch unabhängige Aktivitäten wie Arbeit, Hobbys oder Sport feiern. Ich höre diese Dinge in Ihrer Beziehung nicht. Wenn Sie sich weiterentwickeln, haben Sie sehr gute Chancen, die Beziehung voranzutreiben.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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