Ich bin besessen von meinem Ex-Freund

Aus Sao Paulo: Ich habe eine Beziehung zu jemandem (seit unter 1 Jahr), nach 4 Monaten entdeckte ich, dass er drogenabhängig war. Obwohl ich mich entschlossen habe, die Beziehung aufrechtzuerhalten und ihm zu helfen.

Für eine Weile hatte ich das Gefühl, Ergebnisse zu erzielen, aber nach ein paar Monaten wurde mir klar, dass er immer noch Drogen nahm und jeden Tag mehr und mehr. Ich wollte ihn nicht verlassen, weil ich das Gefühl hatte, ihn zu lieben und zu kämpfen und mein Bestes zu geben, um ihn gut zu machen.

Nach einer Weile arbeitete nichts mehr, was ich getan hatte, und er nahm auch vor mir Drogen. Etwa zwei Monate lang trennten wir uns und kamen jede Woche wieder zusammen, weil ich seine Einstellungen nicht akzeptieren konnte.

Mit 8 Monaten Beziehung entschied ich mich aufzugeben. Also habe ich mich von ihm getrennt. Aber auch nicht mehr bei ihm kann ich nicht aufhören an ihn zu denken.

Ich habe die USA verlassen, weil ich dachte, es wäre klüger, zu meiner Familie und meinen Freunden zurückzukehren (ich lebe in Brasilien, war in den USA und mein Ex ist Amerikaner).

Tief im Inneren habe ich das Gefühl, ich hätte ihn nicht aufgeben sollen. Ich denke den ganzen Tag an ihn und mache mir Sorgen darüber, wie es ihm geht. Ich versuche, seine Facebook-, Linkedin- und E-Mail-Konten zu "verfolgen", um zu sehen, ob etwas los ist. Ich habe nachts nicht gut geschlafen, ich ertappe mich dabei, wie ich 2-3 Uhr auf seinen Online-Seiten schaue! Ich kann es nicht ändern und weiß nicht, was ich tun soll.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Bitte hör auf dich selbst zu quälen. Sie haben weit mehr getan, als zu erwarten war, und tatsächlich weit mehr, als Sie hätten tun sollen. Niemand kann die Arbeit für einen Süchtigen tun, die er für sich selbst tun muss. Du kannst ihn lieben. Sie können emotionale Unterstützung anbieten, aber Sie können nicht härter an dem Thema arbeiten als er. Es klappt nie.

Ich bin sicher, es muss einen Kern der Güte in ihm geben, damit Sie sich so sehr anstrengen können. Aber dies ist seine Reise, nicht deine. Er muss "unten". Das heißt, er muss selbst sehen, dass er aufgrund der Drogen alles verliert, was wirklich wichtig ist. Wenn Sie weiterhin seine Hand halten, wird dies verhindert. Nachdem Sie so viel gegeben hatten, war das Beste, was Sie wirklich tun konnten, aufzuhören.

Hier ist der Link zu Al-Anon in Brasilien: http://www.al-anon.org.br/. Al-Anon ist eine Organisation für Menschen, die einen Süchtigen lieben. Sie bieten Unterstützung und praktische Ideen, um sich von der Sucht eines anderen zu lösen. Bitte überlegen Sie, eine Gruppe für sich zu finden.

Ich fordere Sie dringend auf, mit Ihrem eigenen Leben weiterzumachen. Ich muss mich fragen, ob es etwas gibt, das Sie beunruhigt, dem Sie vielleicht nicht begegnen möchten, damit Sie mit Ihrem Ex beschäftigt bleiben, anstatt weiterzumachen. Er ist eine große Ablenkung, aber ihn zu verfolgen und an ihn zu denken, hilft ihm nicht und hält dich fest. Wenn dies der Fall ist, hoffe ich, dass Sie eine Therapie in Erwägung ziehen, um Ihnen zu helfen. In dieser Beziehung weiterhin emotional gefangen zu sein, ist ungesund. Sie verdienen besser.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie