7 Entscheidungen von Menschen mit hoher Hoffnung
Untersuchungen aus dem Buch Learned Hopefulness: Die Kraft der Positivität zur Überwindung von Depressionen haben gezeigt, dass Menschen mit großer Hoffnung andere, absichtliche Entscheidungen treffen als ihre Kollegen mit geringer Hoffnung. Sie lernen, Negativität und Unsicherheit nicht als Hindernisse anzusehen. Stattdessen treffen sie diese 7 Entscheidungen.
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1. Anstatt Dinge als feste und unveränderliche Menschen mit großer Hoffnung zu sehen, sehen Sie Möglichkeiten. Sie konzentrieren sich darauf, welche Chancen oder Herausforderungen sich aus schwierigen Umständen ergeben können.
2. Hohe Hoffnung Menschen konzentrieren sich absichtlich auf Schönheit, Nutzen und Segen, anstatt sich auf das Negative zu konzentrieren.
3. Menschen, die bei Hoffnungsmaßstäben besser abschneiden, pflegen positive Emotionen wie Dankbarkeit und Freundlichkeit. Sie legen Wert darauf, nicht den Gewohnheiten des negativen Denkens zum Opfer zu fallen.
4. Menschen mit geringer Hoffnung neigen dazu, Schwächen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Menschen mit großer Hoffnung konzentrieren ihre Bemühungen darauf, ihre Stärken zu nutzen und die Stärken anderer zu erkennen.
5. Das Schaffen herausfordernder Ziele ist das Markenzeichen von Menschen mit großer Hoffnung. Zielsetzung und Neukalibrierung von Zielen verhindern, dass sie sich entkoppelt und unangefochten fühlen.
6. Der Antrieb für Menschen mit großer Hoffnung beruht auf einem Verständnis des Sinns in ihrem Leben. Sie sind motiviert von Sinn und Grund zum Leben.
7. Diejenigen, die wenig Hoffnung haben, entscheiden sich oft für Isolation, während diejenigen mit großer Hoffnung Entscheidungen treffen, die die Verbindung zu anderen pflegen und fördern.
Um mehr über Learned Hopefulness zu erfahren, besuchen Sie den Blog, um die neuesten Forschungsergebnisse zur Hoffnung zu erhalten.
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