Ein Leben, das noch nicht gelebt hat

Aus den USA: Kurz bevor ich fünf Jahre alt war, verließ mein Vater meine Mutter und meine Mutter gab mich an meine Großeltern weiter. Seit ich ein Kind war, schrie mein Opa mich immer an, schlug mich und erzählte mir, wie ich immer ein Verlierer, ein Niemand, ein Grabenbagger im Gefängnis und ein Drogist wie mein Vater sein würde. Ich sehe immer noch sein Gesicht, das mir diese Dinge bis heute schreit.

Ich würde hart arbeiten, um etwas zu erreichen, nur um es zu sabotieren, wenn die Auszahlung kommt. Ein Beispiel, als ich ungefähr einundzwanzig war, bekam das Studio, in dem ich aufgenommen habe, einen Anruf von der Van's Warped Tour wegen unserer Musik. Wir hatten die Gelegenheit für eine aufstrebende Bühnenposition, und nachdem ich die Nachricht im Studio gehört hatte, schnappte ich mir alle unsere Aufnahmen, zerstörte sie und verbrannte meine gesamte Gitarrenausrüstung mit einem Wert von ungefähr 10.000. Dies war die Geschichte meines Lebens und jedes Mal sehe ich sein Gesicht.

Nach so vielen Sabotageerfahrungen gab ich auf und fing an, Alkohol zu missbrauchen. Im Alter von 25 Jahren befand ich mich mit Leber- und Nierenversagen im Krankenhaus. Dann kamen die Panikattacken, die ich fast jeden Tag den ganzen Tag über hatte. Ich habe versucht zu arbeiten, aber auf dem Weg zur Arbeit hatte ich eine Panikattacke, mehrere während der Arbeit und während ich nach Hause kam. Ich lag oft auf dem Hof ​​und konnte mich nicht bewegen, weil mein ganzer Körper taub war.

Schließlich bekam ich das Gefühl, von mir selbst getrennt zu sein, während ich Zeuge von etwas anderem wurde, das mich kontrollierte. Ich begann mich zu isolieren und blieb in meinem Zimmer, das selten herauskam. Ich baute eine geschlossene Box, schob sie in mein Zimmer, betrat sie, schloss die Tür ab und trank, bis ich fast jeden Tag ohnmächtig wurde.

Ich hatte seit zwölf Jahren keine Freundin mehr oder keine Interaktion mit einer Frau. Ich habe mich so lange, wenn nicht länger in meinem Zimmer isoliert. Ich habe oft zufällig ein Bild in meinem Kopf, wo ich ertrinke und darum kämpfe, über dem Wasser zu bleiben. Ich werde müde und versinke.

Ich habe diese seltsamen emotionalen Träume, die das ganze Jahr über passieren und die mich in Tränen aufwachen lassen. Aufgrund der Anzahl der Wörter habe ich keine Gelegenheit, darüber zu sprechen. Vielleicht kann ich noch eine Frage zu diesen Träumen stellen.

Abschließend habe ich nicht gelebt.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Du hast recht. Du hast nicht gelebt. Ihr Großvater hat immer noch die Kontrolle über Ihr Leben, weil Sie keinen Weg gefunden haben, die traumatischen Erlebnisse Ihrer Kindheit zu verstoffwechseln. Es klingt für mich so, als hätten Sie seine Botschaften so verinnerlicht, dass Sie kein Vertrauen oder gar keinen Respekt vor sich selbst haben. Ich möchte, dass Sie wissen, dass dies keine ungewöhnliche Reaktion auf wiederholte Traumatisierungen ist. Alle von Ihnen beschriebenen Symptome, einschließlich der emotionalen Träume, stimmen mit der Diagnose einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) überein.

Wie Sie bereits wissen, können Sie dies nicht wegtrinken oder unter Drogen setzen. Sich zu isolieren bringt den Schmerz nicht raus. Tatsächlich hilft es nur, es in dir einzusperren. Sie benötigen eine Therapie von einem Therapeuten, der Erfahrung mit wiederholten Traumata hat. So beängstigend es auch scheinen mag, tief in Ihre Probleme einzudringen und darüber zu sprechen, ich denke nicht, dass es schmerzhafter sein wird als das, was Sie getan haben. Darüber hinaus wird der Schmerz, es zu durchlaufen, es herausholen. Sie werden dann dabei unterstützt, Ihr stark geschädigtes Selbstwertgefühl sowie Ihre Bewältigungsfähigkeiten für den Umgang mit Stress aufzubauen.

Mit einigen Änderungen in Richtung einer gesünderen Lebensweise und Therapie, um Ihr Selbstwertgefühl zu ändern, haben Sie allen Grund zu der Annahme, dass Sie gut 50 oder mehr Lebensjahre zu leben haben. Mit einer echten Anstrengung in der Therapie können Sie sich auf ein erfolgreiches Leben freuen, das gute Freunde, gute Arbeit und vielleicht einen guten Partner umfasst. Ich hoffe, Sie finden den Mut, Ihre therapeutische Arbeit zu leisten. Du verdienst es.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie