Gesichtsnarben durch Autounfall

Im Sommer 2005 hatte ich einen sehr schweren Autounfall. Ich war nicht angeschnallt und flog aus der hinteren Windschutzscheibe. Es hinterließ mehrere Narben an der Seite meines Gesichts und Halses sowie an meinem inneren Bizeps. Seit ich Probleme habe, meinen Kopf hochzuhalten, weil die Leute sie immer anstarren und mich ansehen, als wäre ich ein Mörder oder was auch immer. Besonders im College-Unterricht wird jeder, der links von mir sitzt, nur auf meine Narben starren, während ich versuche, mir Notizen zu machen. Meine Narben beeinträchtigen mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl erheblich. Außerdem neige ich manchmal dazu, ruhig zu sein und deshalb negativ zu denken. Ich habe viele Freunde, mehr als Sie durchschnittlich 19 Jahre alt sind, aber ich mag es nicht, mit Leuten unterwegs zu sein, weil Leute, die ich nicht kenne, nur starren. Können Sie mir helfen, darüber hinwegzukommen? Ich würde es sehr schätzen, danke. (19 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Es tut mir so leid, von Ihrer Situation zu hören, aber ich bin froh, dass Sie noch am Leben sind, um Ihre Geschichte zu erzählen. Ich weiß, es klingt klischeehaft, aber wir haben alle Narben, von denen einige sichtbarer sind als andere. Wenn wir älter werden, lernen wir, dass es viel wichtiger ist, wie wir uns selbst betrachten, als was andere über uns denken. Viele von uns lernen auch, dass einige unserer schmerzhaftesten oder herausforderndsten Lebenserfahrungen diejenigen sind, die wir niemals löschen würden, weil sie dazu beigetragen haben, die Grundlage dafür zu bilden, wer wir sind.

Ihre Geschichte erinnert mich an einen inspirierenden jungen Mann, über den ich vor einigen Jahren gelesen habe, so sehr, dass ich einen Artikel über ihn nachgeschlagen habe, in der Hoffnung, dass er Ihnen helfen könnte. Dieser junge Mann wurde ohne Beine geboren und erhielt auch viele Blicke von anderen Menschen. Er fing jedoch an, Bilder aus seinem Blickwinkel zu machen und schuf eine fotografische Erinnerung über sein Leben. Hier ist ein Link zu nur einer Geschichte über ihn: "Ohne Beine geboren, mit" Double Takes "leben."

Die Leute werden schauen, weil sie neugierig und hoffentlich einfühlsam sind. Einige sagen, es sei nur die menschliche Natur, mehr von Tragödien als von positiven Ereignissen angezogen zu werden. Sie können die nächtlichen Nachrichten sehen, um Beweise für diesen Trend zu sehen.

Anstatt sich von ihrem Aussehen einschüchtern zu lassen oder sich zu schämen, könnten Sie es vielleicht nutzen, um Gespräche mit einigen Leuten zu eröffnen, mit denen Sie sonst vielleicht nicht gesprochen haben. Irgendwann könnten Sie nach Wegen suchen, um Ihre Tragödie zu überwinden, indem Sie etwas zurückgeben. Sie möchten sich beispielsweise an Kampagnen über die Wichtigkeit des Anschnallens beteiligen oder mit einer Gruppe sprechen, die mit körperdysmorphen Störungen zu kämpfen hat. Oder vielleicht lernen Sie, die Narben und Blicke zu ignorieren und einfach Ihr Leben zu leben. Wenn Sie anscheinend nicht daran vorbeikommen, insbesondere wenn es Ihren Unterricht stört, würde ich empfehlen, mit einem Therapeuten zu sprechen, der Ihnen helfen kann.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt