5-malige Paarberatung könnte die beste Option sein

Diese Probleme sind groß.

Unabhängig davon, ob Ihr Mann eine Affäre hatte oder Ihre Frau sagt, dass sie sich nicht mehr verliebt hat, gibt es bestimmte Zeiten, in denen Sie sich wahrscheinlich fragen: "Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Eheberatung?"

Viele Paare fragen sich, ob die Beratung ihnen wirklich hilft, den Ärger oder die Traurigkeit, die sie in ihrer Beziehung empfinden, zu lösen, und die Antwort lautet eindeutig Ja.

Jede therapeutische Intervention, entweder zusammen oder als Individuum, wird zu irgendeiner Form von Veränderung führen, und diese Bewegung sehnen sich die meisten Paare, um ihre Gefühle der hilflosen Stagnation zu durchbrechen.

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre Ehe retten können, kann die gemeinsame Suche nach externer Hilfe als Team Ihnen sogar dabei helfen, sich tiefer ineinander zu verlieben.

Fragen zu Ihrer Beziehung, bevor Sie zur Paarberatung gehen

1. Nach einer Affäre.

Beratung nach einer Affäre ist unerlässlich. Es bietet Ihnen beiden einen Aufbewahrungsraum für alle Emotionen, die Sie nach einem Vertrauensbruch erleben werden: Wut, Scham, Enttäuschung, Wut, Traurigkeit und normalerweise mehr Wut. Es müssen Entscheidungen über die Zukunft Ihrer Ehe getroffen werden, und es ist wichtig, einen sicheren Ort zu finden, an dem mögliche Ergebnisse berücksichtigt werden können.

Zwar gibt es spezielle Tools, die Ihnen dabei helfen können, das Vertrauen wieder aufzubauen, aber nichts kann dieses Trauma verschwinden lassen. Sie können nicht einfach vergessen, dass es passiert ist, und vorwärts gehen, so sehr jeder wünscht, dass dies möglich ist. In der Therapie können Sie einen realistischen Zeitplan für die Heilung festlegen, da es hilfreich ist, eine Karte zu haben, wenn Sie durch diesen emotionalen Sturm wandern.

Eine Einzeltherapie ist auch hilfreich, wenn eine Affäre auftritt, da jeder von Ihnen einen Ort benötigt, an dem er alle auftretenden Gefühle erforschen, verstehen und verarbeiten kann.

2. Wenn ein Partner sagt, dass er aus Liebe gefallen ist.

Viele Menschen fragen sich, ob es möglich ist, sich in ihren Ehepartner zu verlieben, und genauso viele möchten wissen, wie sie ihren Partner dazu bringen können, sich wieder in ihn zu verlieben.

Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen helfen, die zugrunde liegenden Probleme hinter dieser emotionalen Veränderung aufzudecken, und mit Ihnen beiden zusammenarbeiten, um einen Weg zur Wiederverbindung zu finden.

Für viele Paare gibt es langjährige Konflikte, die vor Ressentiments so dornig geworden sind, dass sich der größte Teil der Emotionen zwischen ihnen in Apathie verwandelt hat. In diesen Fällen ist es wichtig, Gespräche zu führen, die sich direkt mit Enttäuschung, Wut und Scham im Kern der Trennung befassen.

3. Während größerer Lebensveränderungen.

Diese Übergangszeiten - wie wenn Sie ein Baby haben, Ihr Haus renovieren, in Rente gehen, umziehen oder einen großen Verlust erleiden - sind Momente, in denen wir gezwungen sind, uns neu zu definieren und neu zu orientieren, was häufig zu großen Konflikten führt. Verwirrung und Stress, die sich negativ auf Ihre Ehe auswirken können.

Paare streiten sich in Zeiten des Wandels mehr, weil es das Gefühl hervorruft, außer Kontrolle zu sein, mit dem viele Menschen fertig werden, indem sie wütend werden und diesen Ärger dann auf ihren Ehepartner konzentrieren.

Der Stress sowie die vielen Entscheidungen und Störungen, die in solchen Zeiten auftreten, rühren und vergrößern jeden zugrunde liegenden Konflikt zwischen Ihnen. Aus diesem Grund ist dies ein guter Zeitpunkt, um Unterstützung zu erhalten und neue Kommunikationsfähigkeiten zu erlernen, z. B. wie man effektiver argumentiert.

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4. Ihr Sexualleben beginnt zu leiden.

Wenn sich Ihr Sexualleben plötzlich ändert oder die körperliche Intimität in Ihrer Beziehung langsam abnimmt, ist dies ein Zeichen dafür, dass sich etwas geändert hat, und Sie müssen einen Weg finden, mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse zu sprechen und herauszufinden, was die Ursache ist die Trennung.

Eine Veränderung in Ihrem Sexualleben könnte bedeuten, dass sich unausgesprochene Ressentiments aufgebaut haben und in Kraft gesetzt werden. Wenn Wut in Apathie umgeleitet wird, spielt sich Apathie als mangelndes Verlangen nach der anderen Person oder als unbewusstes Zurückhalten als Form der Bestrafung für unausgesprochene oder ungelöste Gefühle des Unrechts ab.

Natürlich gibt es viele Menschen, die feststellen, dass sich ihre Libido als normaler Teil des Alterungsprozesses im Laufe der Zeit einfach ändert oder verringert. Es lohnt sich jedoch, sich gegenseitig anzumelden, um zu bestätigen, dass nichts Tieferes vor sich geht, oder um diese tieferen Probleme zu lösen, falls sie existieren.

5. Wenn bei einem Partner eine Krankheit diagnostiziert wird.

Wenn bei Ihnen oder Ihrem Partner eine schwere Krankheit diagnostiziert wird, kann sich die Dynamik in Ihrer Beziehung von einer gleichberechtigten Partnerschaft zu der eines Patienten und eines Betreuers verschieben.

Während diese Rollen unter solchen Umständen notwendig und unvermeidlich sind, können sie auch zu Ressentiments, Wut und Frustration sowie zu einem verminderten Gefühl der Intimität führen, die alle sogar über den Punkt einer vollständigen Genesung hinausgehen können. Chronische Krankheiten können sich auch auf Ihr Sexualleben mit oder ohne körperliche Ursachen auswirken, da es für manche Menschen äußerst schwierig ist, sich mit jemandem sexuell zu fühlen, wenn sie eine fürsorgliche Rolle spielen.

In meinen Jahren mit Paaren habe ich persönlich nie eine Zeit gefunden, in der Beratung schädlich war oder eine Scheidung verursachte, aber ich habe Ehen gesehen, die kurz vor dem Zersplittern standen und die liebevoll wieder zusammengefügt wurden, als das Paar lernte, wie man kommuniziert effektiver über ihre Bedürfnisse, Enttäuschungen und Erwartungen.

Wenn Sie und Ihr Partner eines dieser Hindernisse in Ihrer Beziehung haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um Hilfe zu suchen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 5-malige Paarberatung ist so ziemlich der einzige Weg, eine Ehe zu retten.