Das Übergangsjahr: Ein Interview mit Courtney Knowles

Anfang dieses Jahres haben die Jed Foundation und die American Psychiatric Foundation eine der neuesten Ressourcen für psychische Gesundheit im Internet gestartet, The Transition Year. Vor kurzem konnte ich mit Courtney Knowles, dem Exekutivdirektor der Jed Foundation, sprechen, um zu erfahren, warum dieser Inhalt vor, während und sogar nach dem College für Schüler und Eltern so vorteilhaft ist Jahre.

In der Buchhandlung gibt es eine unendliche Warteschlange. Alle paar Meter werden Plakate mit Fußballplänen und griechischen Rush-Events angebracht. Alle paar Minuten werden Essenskarten geklaut, und aus dem Raum, in dem zwei langjährige Mitbewohner erneut darüber feilschen, wer für den Kauf des Toilettenpapiers zuständig ist, ertönt Musik im Flur.

Ja, es ist wieder soweit: Der Unterricht findet offiziell für die meisten Colleges und Universitäten im ganzen Land statt.

Für viele Teenager bedeutet dies, das Nest für die erste Phase des Erwachsenenalters zu verlassen oder sich mit Freunden zu treffen und Sommerabenteuergeschichten zu teilen. Für viele Eltern ist es eine Zeit gemischt mit bittersüßem Stolz und ein bisschen Atemnot.

Für alle sollte es jedoch eine Zeit sein, die Pläne in die Praxis umzusetzen, die notwendig sind, um die aufregende und oft hektische Natur des Universitätslebens mit guter psychischer Gesundheit und emotionalem Wohlbefinden in Einklang zu bringen, und genau das ist Courtney Knowles, Executive Director der Jed Foundation hofft, dass das Übergangsjahr College-Studenten und ihren Eltern dabei helfen wird, dies zu erreichen.

Das Übergangsjahr, die Zusammenarbeit der Jed Foundation und der American Psychiatric Association, ist ein Website-Stau voller Informationen und Ressourcen, die aus „den Ergebnissen einer umfassenden Literaturrecherche und einer umfassenden Befragung von Eltern mit Kindern im College-Alter“ stammen sowie mit mtvU, Associated Press und der American College Health Association zusammenarbeiten.

Trotz all seiner hilfreichen Tools ist The Transition Year mehr als nur eine Website. Es ist auch eine entscheidende Zeitspanne, in der Jugendliche den Übergang von der Jugend zum Erwachsenenalter vollziehen. „Der Zeitraum kann mehr als ein Jahr betragen“, räumt Knowles ein. „Die Schüler können bereits im zweiten und zweiten Schuljahr Pläne erstellen und Ressourcen wie die auf der Website überprüfen.“

In Bezug auf die Vorbereitung auf die Aufrechterhaltung des mentalen und emotionalen Wohlbefindens in diesem Zeitraum weist Knowles natürlich darauf hin: "Das sollte im Laufe des Lebens passieren."

Und wer könnte dabei besser helfen als die Eltern?

Von der Ermutigung, sich sowohl in akademischen als auch in außerschulischen Aktivitäten zu profilieren, bis hin zur Unterstützung beim Ausfüllen von Bewerbungen und bei der Erstellung von Finanzplänen sind viele Eltern sehr daran beteiligt, ihren Kindern bei der Vorbereitung auf das College zu helfen. Es könnte jedoch einige Bereiche geben, die „nicht auf dem Radar der Eltern erscheinen“. Umfragen unter Studenten haben gezeigt, dass emotionale Probleme einer der Hauptgründe dafür sind, dass sie keinen Erfolg haben, und Knowles ist der Ansicht, dass Eltern "dies als wichtigen Teil des Erfolgs ihres Kindes am College übersehen könnten".

Gleichzeitig ist das geistige und emotionale Wohlbefinden ihrer Kinder möglicherweise nicht das einzige Problem, das Eltern übersehen. Umfragen, um herauszufinden, wie gut Eltern über die externen Probleme informiert sind, mit denen sich die Schüler befassen müssen - wie etwa Drogen- und Alkoholmissbrauch auf dem Campus -, ergaben, dass viele Eltern nur ein rudimentäres Bewusstsein hatten:

"Die Eltern fühlten sich sehr gut informiert, aber nachdem wir etwas tiefer gegraben hatten, stellten wir fest, dass sie nicht so viel wussten, wie sie ursprünglich dachten."

Es gibt auch eine Gruppe von Studenten, die zusätzliche Vorbereitungen treffen müssen, wenn sie das College planen.

Laut Knowles wurde bei 13 Prozent der College-Studenten irgendwann in ihrem Leben ein psychisches Problem diagnostiziert. Diese Schüler haben ein erhöhtes Risiko zu kämpfen. “ Das frühzeitige Herstellen von Verbindungen, z. B. das Kennenlernen der Campusressourcen und der Aufbau eines Support-Netzwerks, ist von entscheidender Bedeutung. "Die Planung von Rückschlägen ist wichtig, um nicht nur zu überleben, sondern auch am College erfolgreich zu sein."

Und genau dafür ist The Transition Year konzipiert.

Innerhalb des Übergangsjahres können Eltern und Schüler auf eine Fülle von Informationen zugreifen über:

• Die richtige Schule wählen. Die Website bietet sogar ein College-Wiki, das Informationen über Colleges und Universitäten im ganzen Land bietet.
• Links und Ressourcen zu allen Themen, von allgemeinen Informationen zur psychischen Gesundheit und Interessengruppen und Selbsthilfegruppen bis hin zu Drogen- und Alkoholressourcen und Selbstmordprävention.
• Kostenlose Downloads, einschließlich solcher, die den Schülern helfen sollen, ihre „emotionale Passform“ für ein bestimmtes College zu bestimmen, und ein Kontaktformular, um mit wichtigen Kontakten wie dem Resident Advisor des Schülers, der örtlichen Beratungsstelle, der Krankenkasse und dem Mental auf dem Laufenden zu bleiben Gesundheitsdienstleister.

All dies gilt natürlich zusätzlich zum Forum der Website. Durch die Registrierung (kostenlos!) Können die Schüler "eine angepasste Bibliothek, kostenlose Tools, Ressourcen und Formulare zur Verwaltung Ihres Übergangs" erhalten.

Hört sich nach viel an? Vielleicht ist es. Knowles fasst es jedoch am besten zusammen: "Es geht nur um Bereitschaft."

Um mehr über das Übergangsjahr und die Ressourcen zu erfahren, die Eltern und Schülern zur Verfügung stehen, besuchen Sie www.thetransitionyear.org und vergessen Sie nicht, unter www.thejedfoundation.org nach zusätzlichen Tools für Schüler, Eltern und den Campus zu suchen Profis.