Ich weiß nicht, was mit mir los ist, aber ich weiß, dass etwas nicht stimmt

Ich bin täglich allein, seit ich mich erinnern kann. Mit anderthalb Jahren bekam ich ein Kindermädchen, damit meine beiden Eltern arbeiten konnten. Ich blieb immer bis 17 oder 18 Uhr im Kindergarten und in der Grundschule, meine einzige Freundin war meine ältere Schwester, und dort kam die Freundschaft fast nur von meiner Seite, weil sie eigene Freunde hatte und ich mich die Mühe machte. In der 6. Klasse haben die Leute zum ersten Mal mit mir gesprochen und ich wusste nicht, was ich tun oder wie ich auf die Dinge reagieren sollte, die sie getan haben. Manchmal bin ich mir immer noch nicht sicher. Ich fing zuerst an, auf die Menschen um mich herum zu achten. Alle anderen waren intensiv für mich, ich wusste nicht, was ich tun sollte, wenn sie in einer bestimmten Stimmung waren. Ich bin mir nicht mal sicher, wie ich mit den Emotionen meiner Schwester umgehen soll. Wenn jemand weinte, kamen andere zu ihnen, sie machten sich Sorgen und versuchten sie zu trösten. Ich konnte das weinende Kind so lange ansehen, wie ich wollte, ich fühlte nichts wirklich. Aber es ist nicht so, als hätte ich nichts gefühlt. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich mich genauso fühle wie alle anderen, nur am falschen Ort und zur falschen Zeit. Ich rede nicht mit meinen Eltern darüber, ich glaube, ich störe sie. Ich würde gerne mit jemandem darüber sprechen, aber ich würde nicht wissen, was ich sagen soll. Ich fühle mich einfach fehl am Platz. Wenn Leute tatsächlich mit mir sprechen, was fast nie passiert, weiß ich nicht, was sie eigentlich von mir wollen, auch wenn sie sich perfekt artikulieren. Ich hatte nie genug Erfahrung mit Menschen, um zu wissen, wie man jemanden tröstet, jemanden beruhigt, ein Gespräch führt. Ich habe teilweise Angst, das Falsche zu tun, etwas Falsches zu sagen, falsch zu gestikulieren, wie immer fehl am Platz zu handeln. Außerdem habe ich einfach keine Ahnung, was ich tun soll. Wie ich bereits sagte, bin ich mir ziemlich sicher, dass ich so viele Emotionen habe wie alle anderen. Ich fühle mich regelmäßig taub, aber ich denke, jeder hat das. Aber ich habe ein Problem damit, Emotionen zu zeigen, ich zeige nicht, was ich fühle, und ich habe fast die ganze Zeit ein leeres Gesicht. Ich mache es unbewusst und habe es nur herausgefunden, weil mich jemand danach gefragt hat. Ich würde gerne wie alle anderen sein, aber ich weiß auch nicht, was los ist. (Aus Deutschland)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Vielen Dank, dass Sie sich gemeldet haben. Es hört sich so an, als hätte die Zeit, die Sie alleine verbracht haben, um sich selbst beschäftigen zu müssen, ein bisschen Zögern ausgelöst. Ich glaube, dass sich mit der Zeit etwas ändern kann.

Lassen Sie mich zunächst auf unsere Foren verweisen. Auf diese Weise können Sie mehr darüber sprechen, was Sie fühlen, und Sie werden bald feststellen, dass Sie nicht allein sind. Dies ist ein großartiger Ort, um Ideen und Unterstützung für Änderungen zu erhalten.

Zweitens würde ich Ihnen empfehlen, einen Club, eine Klasse oder eine Verbindung in Ihrer High School zu finden, in dem Sie lernen und mit anderen zusammenarbeiten, die Ihre Interessen teilen. Dies ist eine sehr gute Möglichkeit, sich auf die Idee des Verbindens aufzuwärmen.

Abschließend möchte ich vorschlagen, dass Sie versuchen, täglich mit mindestens einer neuen Person zu sprechen. Einfach Hallo zu sagen reicht aus. Ziel ist es, die Fähigkeit zu entwickeln, sich zu melden - und nicht darauf zu warten, dass die Inspiration zu Ihnen kommt.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @