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Partner mit bipolarer Störung diagnostiziert? 10 Wahrheiten, die Sie kennen müssen

Ich war 18 Jahre alt, schwanger, verängstigt und einsam, als ich meinen heutigen Ehemann traf. Wir wurden beste Freunde und zwei Jahre später heiratete er und bekam ein Baby. Sechs Jahre später waren wir total verliebt und verlobt und dann verheiratet.

Ein Jahr später kam mein Mann nach der Arbeit nach Hause, setzte sich an den Küchentisch und sagte mir, er wolle sich scheiden lassen. Ich lehnte ab. Nicht sehr schön.

Ein paar Monate später wurde bei ihm Bipolar 2 diagnostiziert, und unsere Ehe stand vor einer Höllenfahrt. Zehn Jahre später habe ich ein Buch über unsere Ehe, viele schlaflose Nächte und eine Menge Lektionen darüber veröffentlicht, wie man jemanden mit bipolarer Störung liebt. Hier sind ein paar Biggies:

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1. Wenn bei Ihrem Partner eine Diagnose gestellt wird, wissen Sie nicht, was kommt. Dies liegt daran, dass Sie selbst dann nicht wissen, wie es bei einer bestimmten Person aussehen wird, wenn Sie psychische Erkrankungen verstehen - ich hatte bereits mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen, als mein Mann diagnostiziert wurde. Es gibt allgemeine Parameter für Symptome, die jedoch von Person zu Person sehr unterschiedlich sein können.

2. Ein Teil davon, nicht zu wissen, wie die bipolare Störung der Person aussehen wird, besteht darin, nicht zu wissen, wozu sie bereit sein wird. Ein Teil der bipolaren Erkrankung kann die sogenannte „Anosognosie“ sein - ein seltsames Wort für eine einfache Idee: eine psychisch kranke Person, die nicht wahrnehmen kann, dass sie krank ist. Dies bedeutet, dass ein großer Teil des Bipolaren darin besteht, dass Ihr Partner, wenn er am dringendsten Hilfe benötigt, diese am seltensten sucht oder akzeptiert.

Einige Menschen mit Bipolarität können sehr proaktiv in Bezug auf ihre Pflege sein, dies geschieht jedoch normalerweise, nachdem die Behandlung begonnen hat, zu helfen. Ein Teil dessen, was Bipolar so beängstigend macht - und ja, es ist beängstigend -, ist, dass die Verwaltung eine enorme Menge an Arbeit erfordert und „eine enorme Menge an Arbeit“ für jemanden, der sehr an Bipolar erkrankt ist, fast unmöglich ist. Daher ist die Genesung ein langer, harter Weg, abgesehen von einigen wenigen Glücklichen, die sofort und wunderbar auf Medikamente reagieren.

3. Ihr Partner hat möglicherweise nicht die gleichen Vorstellungen darüber, was es bedeutet, seine bipolare Störung zu behandeln wie Sie. Wenn es nach mir ginge, würde mein Mann Fischöl wie Bier schälen, täglich Kontakt mit seinem inneren Zen aufnehmen, sich perfekt ausbalancieren und regelmäßig in der Natur spazieren gehen, um sich wieder zu verbinden. Sagen wir einfach, dass diese Dinge nicht passieren.

4. Sie werden Schwierigkeiten haben, loszulassen. Lassen Sie die Idee los, dass Sie Ihren Lebensgefährten heilen können, oder die Idee, dass Ihre Liebe ihn retten kann. Loslassen, wie es früher war, bevor die Krankheit Einzug hielt. Lassen Sie das Warten auf die Krankheit los! Lassen Sie das Denken los, wenn Ihr Partner sich nur "mehr anstrengen" würde, würde er sich bei einer bipolaren Episode nicht krank verhalten.

5. Sie werden sich schuldig fühlen. Ich kämpfe immer noch darum zu akzeptieren, dass es nicht falsch für mich ist, glücklich oder leicht zu sein, wenn mein Mann in einer bipolaren Depression ist und dies nicht kann. Ich habe Mühe zu wissen, wo das Loslassen mit "Ich habe alles getan, was ich kann" gekreuzt wird, weil wir viel - fast alles - für diejenigen tun, die wir am meisten lieben.

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6. Die Medikamente, die sie einnehmen, wirken möglicherweise nicht.Und wenn es funktioniert, funktioniert es möglicherweise nicht mehr. Viele Menschen mit Bipolarität müssen mehr als ein oder zwei Medikamente und Kombinationen von Medikamenten ausprobieren, bevor sie etwas finden, das für sie funktioniert. Es könnte durchaus auch in Ihrer Verantwortung liegen, den Überblick über die Medikamente zu behalten. Vielleicht sollte es nicht sein, aber ...

7.… Sie müssen „sollte“ aus der Tür werfen, wenn Sie eine Beziehung zu Bipolar haben. Du solltest nicht viel traurig sein müssen, oder? Nun, niemand will traurig sein. Menschen mit Krebs, Schmerzstörungen, verlorenen Arbeitsplätzen und gebrochenem Herzen sollten auch nicht leiden müssen. Aber wir alle tun es.

Wenn Sie jemanden mit Bipolar lieben, müssen Sie aufhören, auf die Schultern zu hören und darüber nachdenken, was wirklich IST und was für Sie funktioniert. Wenn Sie Ihrem Partner helfen, mit seinen Medikamenten umzugehen, fühlen Sie sich besser und halten sie ausgeglichener, großartig. Wenn Sie sich dadurch ärgerlich und gestresst fühlen und Ihr Partner sich von Hühnern gepickt fühlt, dann tun Sie es nicht!

8. Sie müssen erneut lernen, dass es wichtig ist, auf sich selbst aufzupassen. Selbst wenn Sie das bereits gewusst haben, ist es schwer sich zu erinnern, wann die Person, die Sie lieben, so viel zu kämpfen hat. Sie können nicht ruhig, liebevoll, geduldig oder sanft mit Ihrem Partner oder sich selbst sein, wenn all Ihre mentale und emotionale Energie auf die andere Person gerichtet ist. Sie möchten nicht, dass sich Ihre Beziehung wie eine fürsorgliche Rolle anfühlt - und vertrauen Sie mir, Ihr Partner auch nicht.

Denken Sie also daran, anzugeben, was Sie jeden Tag nährt. Ich gehe ein paar Mal pro Woche 4-Meilen-Läufe, schreibe, lese Romane und spreche mit meinen Freundinnen und meiner Mutter. Ich verbringe viel Zeit damit, lächerlich zu sein und zu lachen!

9. Ihre Beziehung könnte alles über bipolar werden. Ich empfehle es nicht! Beachten Sie, wenn Sie der Krankheit mehr Aufmerksamkeit schenken als der Person. Wenn Ihre Gespräche alle irgendwie bipolar werden oder Ihre Idee einer Verabredungsnacht eine Gruppentherapie ist, möchten Sie sich vielleicht wieder als Menschen verbinden, die sich lieben, etwas Wein trinken und gemeinsam schlecht fernsehen, bevor Sie auf den Sack schlagen.

10. Bipolar ist eine Krankheit, die sich bei MRTs zeigt. Es ist nicht die Schuld Ihrer Partner, dass sie krank sind. Es liegt an Ihnen, sich über diese Krankheit zu informieren und die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen, und an ihnen, die Behandlung zu übernehmen und Verantwortung dafür zu übernehmen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 10 brutale Wahrheiten darüber, mit jemandem verheiratet zu sein, der bipolar ist.