Ich weiß nicht, was ich fühlen soll

Ich glaube nicht, dass ich das Recht habe, traurig zu sein, weil mein Leben im Vergleich zu den meisten anderen großartig ist, aber ich fühle mich nicht glücklich. Ich habe niemanden, mit dem ich sprechen kann, und ich habe das Gefühl, dass mein Geist nur voller verschiedener Probleme ist. Ich gehe nicht zur regulären Schule, weil ich ständig das Gefühl habe, dass ich nicht dazu passe oder mein Selbstwertgefühl im Weg steht. Ich bin verwirrt mit dem, was mit mir los ist oder ob überhaupt etwas mit mir nicht stimmt. Ich habe fast keine Freunde und entfremde mich immer wieder von anderen, auch wenn ich mich danach traurig und einsam fühle. Ich habe versucht, mit meiner Mutter darüber zu sprechen, aber sie hat es abgebürstet. Was denken Sie?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 10.04.2018

EIN.

Ihr Leben mag in vielerlei Hinsicht großartig sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie "nicht das Recht haben", traurig zu sein. Jeder ist von Zeit zu Zeit traurig. Dies kann ein Indikator dafür sein, dass etwas nicht stimmt oder dass eine Anpassung erforderlich ist. Das sollten Sie nicht ignorieren.

Sie haben aus mehreren Gründen erwähnt, dass Sie nicht zur „regulären Schule“ gehen. Das bedeutet, dass einige Probleme es Ihnen schwer machten, eine „reguläre Schule“ zu besuchen. Wenn Sie nicht in der Schule sind, sind Sie weniger an Gleichaltrigen beteiligt und können daher einsam sein. Jugendliche sind im Allgemeinen gerne mit Gleichaltrigen zusammen und es kann hilfreich und unterstützend sein, eine Gleichaltrige zu haben, mit der Sie interagieren. Das fehlt in deinem Leben.

Dies sind die Arten von Problemen, die häufig in der Beratung behandelt werden. Es ist normal und gesund, mit Menschen zusammen sein zu wollen. Es geht darum, wann Sie es vorziehen, zu isolieren.

Mit deiner Mutter zu sprechen war nicht hilfreich, aber gib ihr eine weitere Chance. Fragen Sie sie, ob sie bereit wäre, Sie zur Beratung zu bringen. Der Berater weiß, wie er die notwendigen Anpassungen vornehmen kann, um Ihre Stimmung zu verbessern.

Wenn deine Mutter dich immer noch nicht ernst nimmt, zeig ihr diesen Brief. Es könnte ihr helfen zu verstehen, was Sie durchmachen. Danke, für ihre Frage. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle