Bin ich ein Narzisst?

Von einer jungen Frau in Großbritannien: Ich war in den letzten drei Jahren in einer Beziehung mit einer Person, die ich für narzisstisch hielt. Es fiel mir wirklich schwer, auszuziehen, nachdem er mich körperlich angegriffen hatte. Ich verspüre jetzt den Drang, jemanden in meiner Nähe zu haben (Abhängigkeitsprobleme - ich vermisse ihn offensichtlich sehr). Ich weiß, dass er von Anfang an unglaublich und so ein Gentleman war und dass ich im Laufe der Jahre an seine Regeln gebunden war und nicht ausgehen konnte oder Freunde treffen. Er war sehr manipulativ und schuf ohne Grund ein Drama. Im letzten Jahr habe ich jedoch auch sein Spiel gelernt und das Drama erweitert. Und ich habe es manchmal genossen, was mich verletzt, laut zu sagen.

Jetzt, wo ich ihn verlassen habe und wieder Single bin, möchte ich nur gesunde Beziehungen um mich haben. Ich habe hier jedoch den Test für narzisstische Störungen gemacht und meine Punktzahl war gut im narzisstischen Bereich. Ich habe sogar Angst vor dem Gedanken daran. Ich weiß, dass mir Selbstliebe fehlt und ich versuche täglich zu meditieren und mache manchmal Selbstliebeshypnose. Ich persönlich glaube nicht, dass ich in meiner Kindheit viel Trauma hatte ... vielleicht Abhängigkeitsprobleme mit meiner Mutter. Aber ich glaube nicht, dass meine Eltern narzisstisch waren. Deshalb bin ich wirklich nur ein verwirrter Mensch. Ich weiß, dass ich mental nicht ganz gesund bin. Deshalb fühlte ich mich so abhängig von meinem Ex und jetzt habe ich es einfach durch neue Kontakte (Freunde) usw. ersetzt.

Was ist der beste Weg, um zu heilen? Bin ich wirklich ein Narzisst? Kann ich jemals davon heilen? Soll ich einen Therapeuten suchen? Wie schaffe ich es, mich wirklich zu lieben? Wie schaffe ich es, keine Aufmerksamkeit zu benötigen? Oder nur um alleine zu sein und überhaupt niemanden kontaktieren zu müssen? Was mache ich, um andere nicht zu verletzen? Wie sehe ich andere Menschen als wie kann ich sie benutzen und wie kann ich von ihnen profitieren? Bitte helfen Sie. Ich möchte andere nicht verletzen. Ich möchte wirklich nur menschlich sein wie andere, glücklich sein, lieben und nicht abhängig sein und andere nicht für Vorteile nutzen.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.11.2019

EIN.

Bitte seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Bewertung aus einem Online-Test akzeptieren. Solche Tests sind kein Ersatz für eine sorgfältige Beurteilung durch einen zugelassenen Kliniker. Sie sollen nur potenzielle Probleme kennzeichnen, damit Sie darüber nachdenken können. Da Sie von jemandem, den Sie geliebt haben, emotional und körperlich niedergeschlagen wurden, sind Sie anfällig dafür, viel zu viel Schuld und Scham auf sich zu nehmen. Menschen, die Opfer geworden sind, stellen sich oft selbst in Frage, so wie Sie. Das hat wahrscheinlich verzerrt, wie Sie die Punkte im Test beantwortet haben.

Ich wünschte, ich könnte Ihnen eine einfache Antwort auf Ihre Fragen geben. Ich kann sagen, dass du wirklich niemanden verletzen willst und dass du genauso wirklich heilen willst. Die Fragen, die Sie gestellt haben, sind jedoch zu kompliziert für eine einfache Antwort. Sie verdienen es besser als eine glatte Antwort von mir.

Sie stellen nachdenkliche, komplexe Fragen. Sie verdienen ebenso nachdenkliche, komplexe Antworten. Aus diesem Grund fordere ich Sie dringend auf, einen Therapeuten aufzusuchen, um die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen, um von einer missbräuchlichen, kontrollierenden Beziehung zu heilen. Wenn Sie sich selbst erholen könnten, hätten Sie dies bereits getan. Sie brauchen und verdienen die Hilfe, die ein Therapeut leisten kann.

Ich wünsche dir alles Gute,

Dr. Marie