Warum hasse ich mich selbst?

Von einem Teenager in den USA: Ich hasse mich. Ich habe immer. Ich wurde jedes Mal gemobbt und über mein Aussehen lustig gemacht, wenn ich in den Spiegel schaue, den ich weinen möchte. Ich weine, während ich das schreibe. Ich habe mich schon lange so gefühlt und weiß nicht, was mit mir los ist. Ich sehe kein hübsches Mädchen. Ich sehe nur ein hässliches dickes Mädchen mit einer schrecklichen Persönlichkeit. Nichts in meinem Leben geht jemals gut. Und wenn ich hässlich bin, erkläre ich buchstäblich alles, was jemals in meinem Leben passiert ist. Wenn ich eine andere Person sein könnte, vertraue mir, dass ich es tun würde. Zumindest wäre ich dann glücklich. Freshman, Sophomore und das Juniorjahr der Highschool-Jungen würden sich buchstäblich über alles an mir lustig machen, und es gibt nichts, was sie sagten, was nicht wahr wäre. Was ist falsch mit mir?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 21.01.2020

EIN.

Folgendes ist falsch: Sie haben verinnerlicht, was die Mobber gesagt haben. Es ist, als würde sich Wasser an einem Stein abnutzen. Ein Wassertropfen beschädigt es nicht. Aber im Laufe der Zeit, wenn das Wasser weiter darüber läuft und besonders wenn es hart darüber läuft, wird der Stein allmählich abgenutzt. Die Mobber haben dasselbe mit Ihrem Selbstwertgefühl gemacht. Sie sind lange genug und hart genug hinter dir her, dass du abgenutzt und abgenutzt bist. Du wirst sogar glauben, was sie gesagt haben.

Es ist nichts falsch mit dir. Ja wirklich. Umschauen. Ich weiß nicht, ob Sie wirklich übergewichtig sind oder ob Ihre Wahrnehmung Ihres Aussehens durch die Kommentare der Mobber verzerrt wurde. Unabhängig davon ist es nicht das Aussehen, das wir haben, sondern das, was wir mit ihnen machen. Schauen Sie sich die Prominenten an, die „übergewichtig“ und glücklich sind. Melissa McCarthy, Queen Latifia und Rosie O’Donnell lassen sich von ihrem Gewicht nicht aufhalten.

Ihre Einschätzung Ihrer Persönlichkeit wurde wahrscheinlich auch durch Mobbing beschädigt. Nicht jeder ist extrovertiert. Nicht jeder ist schnell mit dem perfekten Comeback. Nicht jeder ist das Leben der Partei. Es gibt viele Menschen, die introvertiert oder schüchtern sind und glücklich.

Hier sind die geheimen Mobber, die die Leute nicht wissen sollen. Sie sind unsichere, verängstigte Menschen. Die einzige Möglichkeit, sich gut zu fühlen, besteht darin, sich besser zu fühlen. Sie zielen auf dich, nicht weil etwas mit dir nicht stimmt, sondern weil etwas sehr falsch mit ihnen ist.

Du können erholen Sie sich von den Auswirkungen der Abnutzung. Einige gemobbte Kinder finden tief in sich selbst einen Kern der Stärke, um zu beschließen, die Mobber nicht gewinnen zu lassen. Sie finden Wege, um damit fertig zu werden und dann zu gedeihen. Aber Sie könnten zu niedergeschlagen sein, um das alleine zu tun. Wenn ja, suchen Sie bitte einen Therapeuten, der mit Ihnen zusammenarbeitet. Gemeinsam können Sie die Stärken finden, die Sie vergessen haben. Gemeinsam können Sie Wege finden, um mit den Mobbing-Kommentaren umzugehen, damit sie Ihnen entgehen, anstatt Sie weiter zu zermürben.

Ich bin sehr froh, dass Sie uns geschrieben haben. Es zeigt mir, dass noch eine kleine Flamme der Hoffnung in mir brennt. Holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen, um diese Flamme zu fächern, bis Sie glühen. Du verdienst es.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie