Ich habe eine bipolare Störung, aber könnte es nur Angst sein?

Ich hatte die meiste Zeit meines Lebens eine soziale Angststörung und bin gut damit umgegangen, bis es vor kurzem scheint. In letzter Zeit bin ich die ganze Zeit traurig und verärgert, ich weine oft nur über meine Gedanken, ich stehe nicht auf und ich habe früh die Arbeit gerufen / verlassen, nur um alleine zu sein. Ich fühle mich taub oder traurig und ich mache mir auch große Sorgen, dass mein Freund mich nicht mehr mag oder betrügt (obwohl er mir keinen Grund gegeben hat, mich so zu fühlen). Anfangs dachte ich, es sei nur Angst, aber das ist kein panisches Gefühl, das ist nur völlige Verzweiflung. Dies ist nicht das erste Mal, dass ich dies erlebe, aber das letzte Mal dachte ich, dass es umständlich ist. Normalerweise dauert dies ungefähr ein oder zwei Monate, bevor ich wieder normal werde. Im letzten Sommer erlebte ich jedoch anderthalb Monate lang eine Hypomanie - ich hatte in kurzer Zeit sexuelle Beziehungen zu mehreren Menschen, trank jede Nacht viel und schlief eine Woche lang nicht und fühlte mich großartig. Ich dachte, ich wäre oben auf der Welt, jeder liebte mich und ich konnte alles tun, was ich wollte. Jetzt fühle ich mich absolut wertlos, unerwünscht, ungeliebt und allein. In diesem bestimmten Moment fühle ich mich schrecklich in Bezug auf mich und mein Leben, aber ich kann nicht schlafen und fühle mich wacher als seit Wochen. Ich habe eine Weile darüber nachgedacht, wieder einen Psychiater wegen sozialer Angst aufzusuchen, aber sollte ich darüber nachdenken, dieses Problem anzugehen, oder mache ich mir um nichts Sorgen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich glaube nicht, dass Sie sich um nichts Sorgen machen. Ihre Symptome sind ungewöhnlich. Sie liegen außerhalb der Norm. Menschen haben normalerweise keine extremen Stimmungsschwankungen. Emotionen sollten unter Kontrolle und ausgeglichen sein. Ihre Symptome können auf eine Depression oder eine bipolare Störung hinweisen. Der beste Weg, um eine Diagnose zu stellen, besteht darin, einen Psychologen für eine Bewertung zu konsultieren.

Nach der Bewertung wird eine Behandlung vorgeschlagen. Eine Kombination aus Medikamenten und Gesprächstherapie erweist sich oft als am vorteilhaftesten. Medikamente können Ihre Stimmung stabilisieren. Die Therapie bietet eine unterstützende Umgebung, in der Sie mit jemandem sprechen können, der objektiv und neutral ist. Sie und Ihr Therapeut können zusammenarbeiten, um die Probleme zu identifizieren, die Ihr Leben beeinträchtigen. Die Therapie kann Ihnen neue Fähigkeiten im Umgang mit Ihrer Stimmung und den alltäglichen Herausforderungen vermitteln, die im Leben unvermeidlich sind.

Sie können entweder zu Ihrem vorherigen Psychiater zurückkehren oder Ihren Hausarzt um eine Überweisung bitten. Freunde und Familie könnten auch gute Quellen für Empfehlungen sein. Vielleicht möchten Sie versuchen, Bewertungen über verschiedene Therapeuten in der Psychology Today-Datenbank zu lesen. Psych Central hat auch ein durchsuchbares Therapeutenverzeichnis. Ich wünsche dir alles Gute. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle