Woher wissen, wann Sie Hilfe für manische Episoden erhalten?

Ich habe eine bipolare Störung und bin seit 9 Jahren in Behandlung. Ich habe kürzlich die Stimmungsstabilisatoren (ärztliche Anordnung) gewechselt und gehe mit 30 Jahren wieder aufs College, um meinen Bachelor-Abschluss zu machen. Zwischen dem täglichen Stress mit den Kindern und dem Führen eines Haushalts und dem Stress einer großen Lebensveränderung nimmt mein Mann jede gute Laune als Zeichen von Manie. Er ist sehr wachsam dafür, was großartig ist, dass er sich so sehr darum kümmert. Er macht mich aber auch verrückt. Die Sache ist, ich selbst bin mir nicht sicher, wann ich Hilfe für eine manische Episode suchen muss. Meine Episoden sind in der Regel sehr mild und eher selten. Woher weiß ich also, dass es schlimm genug geworden ist, dass ich jetzt die Hilfe eines Arztes brauche, anstatt ein oder zwei Tage zu warten, bis ich mit meinem Therapeuten sprechen kann? Alles, was Sie mir sagen können, wäre sehr dankbar. Danke im Voraus.

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Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie haben eine sehr gute Frage gestellt, die jedoch schwer zu beantworten ist, da die Stimmung relativ ist. Die „normale“ Stimmung ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Ich würde diese Frage mit Ihrem Therapeuten besprechen, der vermutlich die Gelegenheit hatte, die Variation Ihrer Stimmungen zu erleben. Er oder sie würde höchstwahrscheinlich wissen, was für Sie Manie oder einfach gute Laune bedeuten würde.

Es wäre auch hilfreich, eine Beschreibung dessen zu erstellen, was Ihre gute Laune und was eine manische Episode auszeichnet. Was sind die Unterschiede? Was würde Ihr Mann sagen, sind die Unterschiede? Was würde Ihr Therapeut sagen, sind die Unterschiede? Sie und Ihr Therapeut und Ehemann könnten gemeinsam versuchen, eine endgültige Liste zu erstellen. Diese Informationen könnten ein wertvolles Instrument für Sie sein und dazu beitragen, Meinungsverschiedenheiten zwischen Ihnen und Ihrem Ehemann zu lösen.

Eine andere Idee, die Sie mit Ihrem Therapeuten besprechen sollten, wäre, ihn oder sie während des Höhepunkts einer vermuteten manischen Episode anzurufen. Vereinbaren Sie im Voraus, dass Sie Ihrem Therapeuten erlauben, festzustellen, ob Sie unter Manie leiden oder nur gute Laune haben. Wenn Sie Ihren Therapeuten als Schiedsrichter bestimmen, kann dies dazu beitragen, die Angst Ihres Mannes zu verringern. Erstellen Sie außerdem einen Plan für die Behandlung jedes möglichen Ergebnisses. Wenn Ihr Therapeut beispielsweise eine Manie vermutet, erklären Sie sich damit einverstanden, Ihren Psychiater anzurufen und eine Medikamentenänderung zu beantragen oder einen zusätzlichen Therapietermin für die Woche zu vereinbaren. Stellen Sie sich vor, Sie erstellen eine Vorabrichtlinie für Ihre Stimmung. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Ehemann in alle Ihre Pläne einbeziehen.

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Herzlichen Glückwunsch zum Verbleib in der Behandlung, zur Verbesserung Ihrer Symptome und zu Ihrer Rückkehr zum College. Es ist immer toll, positive Geschichten von unseren Lesern zu hören. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle