Sag Cheese! 5 Zeugnisse, die Selfies zeigen, könnten gesund sein

Jeder Klick bringt Sie der Liebe zu sich selbst näher.

Für mich war der zweitbeste Moment der Oscars 2014, nachdem Ellen Pizzastücke an Reihen der beliebtesten amerikanischen Filmstars verteilt hatte, als sie eine Gruppe von ihnen für ein Gruppen-Selfie zusammenklumpen ließ.

Es spielt keine Rolle - ob jung oder alt - Selfies sind zu einer Epidemie geworden. Eine Studie aus einem Projekt namens Selfiecity, das von der City University of New York, dem kalifornischen Institut für Telekommunikation und Information, unterstützt wird, zeigt, dass Selfies bei Frauen unter 40 und Männern über 40 beliebter sind.

Aber gibt es mehr zu der Unsicherheit und dem Narzissmus, die mit diesen persönlichen Fotos verbunden sind, die unsere Instagram-Feeds überfluten? Wenn sich unsere Gesichter, unser Körper und unser Selbstwertgefühl ändern, ändert sich auch das, was wir daraus lernen, wenn wir diese sehr nahen und persönlichen Fotos von uns selbst machen.

Hier sind einige wertvolle Selbstliebes-Imbissbuden von Männern und Frauen, die gerne Selfies machen.

Es ist kein Narzissmus! Ein Psychologe macht den Fall für Selfies

1. Sie steuern, welches Bild Sie aufnehmen.

„Ich hasse es, immer Freunde oder Fremde bitten zu müssen, Fotos von mir zu machen. Mit einem Selfie kann ich mein Foto aufnehmen und aufnehmen, was ich will, wann ich es will. Außerdem ist es manchmal unangenehm, Ihr Telefon einem Freund zu geben und zu sagen: "Hey, können Sie ein Foto von mir machen ... alleine?" Das mache ich lieber nicht. " - Mitchell Sanders, 28

2. Sie umarmen Ihre kleinen Fehler.

"Wenn jemand mein Handy entführen würde, würde er eine Kamerarolle mit etwa 1.000 Fotos sehen - 40 Prozent davon sind nur Selfies. Niemand macht jeweils nur ein Foto von sich. Sie nehmen mehrere mit unterschiedlichen Winkeln auf. Dabei habe ich gelernt, meine Unvollkommenheiten zu akzeptieren, und es hilft mir, Dinge über mein Gesicht zu sehen, von denen ich vorher nichts gewusst oder geschätzt hätte. " - Jane M., 24

3. Sie können sich wie mit jemandem fühlen, der Hunderte von Kilometern entfernt ist.

„Ich bin in einer Fernbeziehung und anstatt einen typischen guten Morgen oder eine Hallo-Textnachricht zu senden, werde ich sie mit einem Selfie-Foto kombinieren und ich habe das Gefühl, dass mein Freund für ein paar Sekunden das Gefühl hat, ich zu sein dort mit ihm. Sicher, es gibt Skype und Facetime, aber ein Selfie können Sie auf Ihrem Telefon speichern und für immer anzeigen. “ - Sarah Sidhara, 34

4. Sie ermutigen sich heimlich, zu akzeptieren, wer Sie sind.

„Wir machen alle Selfies und deshalb denke ich, dass es zeigt, dass wir uns alle heimlich mögen - oder zumindest etwas über uns selbst. Das ist riesig, weil die Leute beschämt herumlaufen oder kein Vertrauen haben. Die Fähigkeit, ein Selfie aufzunehmen und ein Selfie zu senden oder zu posten, ist ein großer Schritt, um zu akzeptieren, wer wir sind. Ich finde das cool. " - Michael Monroe, 29

5. Sie können immer noch stolz sein, auch wenn Sie nicht perfekt aussehen.

"Ich habe gesehen, wie Leute an den seltsamsten Orten Selfies gemacht haben. Meistens im Fitnessstudio. Ich finde das komisch, weil es ein Ort ist, an dem niemand gut aussieht. Doch zwischen den Sets machen die Leute ein Foto von sich. “ - Elyse Sansora, 23.

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Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Strike A Pose! 5 Möglichkeiten, Selfies zu machen macht dich tatsächlich GLÜCKLICHER.